超越原生家庭（原书第4版） 在线电子书 图书标签: 心理学  原生家庭  家庭教育  成长  亲密关系  家庭  自我管理  人际关系   

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内容太浅薄了……

完全不推荐！机械工业出版还是老老实实出机械电子IT类的书吧，这类书真心不是贵社编辑擅长的，又或者我期待太高，容易失望。真的不咋地。道理翻来覆去就那么几样，已经厌烦了。可是实操性是不适合国内家庭，国外家庭也许实用。总体来说，高估的一本书，没有想到翻译成这个鬼样子。失望透顶。

原生家庭的成员关系及家庭运行机制对个人的个性及处事与他人的情感沟通有着重要的影响，但那不是不能改变的，只是有些困难。弄清楚父母及其他家庭成员和他们的原生家庭之间的关系有助于我们理解他们的行为模式的形成，从而帮助我们更加理性更加客观的去看待他们的一些行为习惯。另外出生顺序对一个人的心理和行为也是有不小的影响，感兴趣可以找来看看。

主要是想了解三角关系

对于原生家庭，似乎经历了两个极端。从最初的父母是最关心你的人，到现在批判到脚后跟的都是你们的错。家庭的影响对于小孩子而言非常大，但人是可塑的，你的认知会让你有更新成长的机会，所以别都怨家庭，该去打破就打破，没什么不可以的

偶然从一位心理咨询师的朋友圈那里了解到这本书，2018年有段时间开始看这一本和好友送我的生日礼物《这不是你的错》，原生家庭的概念，上了大学开始接触，好像找到了自己性格的归因，甚至是原生之罪。家里在欢乐颂樊胜美，都挺好苏明玉身上都可以体现。看了60多页，搁置，现在...  

本文首发于微信公众号：梧桐心理（wutongpsy）。 写在前面的话：昨天收到了从简单心理扫码免费领的书——《超越原生家庭》，通读了一遍，结果发现书中不少挺有价值的部分，尤其是“如何改变你和原生家庭的关系”的七步走战略，详尽可操作。推荐给你哟！ 最近这几年，原生家庭（...  

客观事实与主观意愿不相符????消极情绪 客观事实与主观意愿相符????积极情绪 个体与环境(这里特别指代他人)是以“关系”为纽带构成的动态平衡系统。 个体的变化让环境产生变化。因此，改变环境的方法，不是伸手向外去控制环境，而是通过控制自己，主动调节自己的行为反应，使动...