Handbook of Personality and Health pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Vollrath, Margarete E. 编

出品人:

页数:362

译者:

出版时间:2006-10

价格:1527.00元

装帧:HRD

isbn号码:9780470021347

丛书系列:

图书标签:

• 个性心理学
• 健康心理学
• 人格与健康
• 行为医学
• 心理健康
• 压力与应对
• 生活方式
• 疾病预防
• 健康促进
• 心理学

好的，这是一份关于《Handbook of Personality and Health》之外的，详细且深入的图书简介，聚焦于一个假设的、完全不同主题的图书。 --- 《跨越心智的疆界：神经可塑性与认知重塑的深度探索》 导言：重塑我们对“固化”的理解 长期以来，人类的心智被视为一个相对固定的结构，尤其是在成年之后，我们倾向于相信思维模式、习惯和对世界的感知一旦形成便难以撼动。然而，近几十年来，神经科学的突破性进展正在彻底颠覆这一传统观念。《跨越心智的疆界：神经可塑性与认知重塑的深度探索》是一部全面而严谨的学术专著，它深入剖析了神经可塑性的惊人潜力，以及如何利用这些生物学机制来指导认知功能、学习能力和心理适应性的根本性变革。 本书摒弃了将大脑视为一台“出厂设置”后便不再升级的过时模型，转而将大脑呈现为一个持续演化、对内外部刺激保持高度敏感的动态系统。我们不仅探索了可塑性的基础生物学原理，更着重于如何将这些原理转化为可操作的认知干预策略，为教育学、临床心理学、康复医学以及个人终身学习领域提供前沿的理论框架与实践指导。 第一部分：神经可塑性的生物学基石与理论模型 本书的开篇部分为读者奠定了坚实的理论基础。我们详细阐述了驱动大脑结构和功能改变的分子、细胞和系统层面的机制。 第一章：突触可塑性：信息的载体与编码 本章聚焦于突触的动态变化——长时程增强（LTP）和长时程抑制（LTD）——作为学习和记忆的细胞基础。我们不仅回顾了经典的研究发现，还深入探讨了突触后密度蛋白的重塑、树突棘的形态发生学改变，以及新突触形成的复杂信号通路。本章着重分析了诸如BDNF（脑源性神经营养因子）等关键信号分子在调节突触强度中的核心作用。 第二章：结构性可塑性：宏观层面的重组 结构性可塑性涉及神经元连接的实际生成或修剪。本章考察了成年人神经发生（尤其是在海马体区域）的可能性与限制，以及少突胶质细胞在髓鞘形成和信息传递速度优化中的主动作用。我们引入了“连接组学”的概念，探讨了大规模白质束的重塑如何支持认知整合。 第三章：环境塑造：经验依赖性可塑性的驱动力 认知重塑的驱动力源于环境的输入。本章系统梳理了环境丰富化、高强度学习和感官剥夺对大脑结构的影响。我们特别区分了“关键期”后学习的适应性挑战与机遇，论证了即使在成熟的大脑中，环境的质量和强度依然是触发显著可塑性变化的关键变量。 第二部分：认知功能的可塑性干预与重塑 理论的价值在于其实践应用。本书的第二部分将焦点转向如何利用已知的可塑性机制，主动干预和优化特定的认知功能。 第四章：执行功能重塑：工作记忆与认知控制的强化 执行功能（如计划、抑制不相关信息和任务切换）是高级认知的核心。本章详细介绍了一系列基于神经反馈和特定认知训练范式（如N-back任务的高阶变体）来增强前额叶皮层活动的策略。我们分析了训练的“迁移效应”，即在一个任务中获得的提升是否能泛化到其他认知领域，并提出了衡量迁移效率的量化指标。 第五章：情绪调节的神经回路再训练 情绪反应模式往往是根深蒂固的行为习惯。本章探讨了杏仁核与腹内侧前额叶皮层（vmPFC）之间的动态平衡。我们深入考察了基于正念（Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT）和其他基于认知的再评估技术如何通过调节特定脑区的连通性，实现情绪反应的“可塑性重塑”。本章对慢性压力和创伤后应激障碍（PTSD）的神经生物学模型进行了批判性评估，并提出了基于可塑性的恢复路径。 第六章：感觉运动学习的适应性重组 本书并未将重点局限于纯认知领域，而是扩展到技能获取。我们审视了运动皮层和体感皮层如何适应新的运动需求或在损伤后进行功能代偿。本章详细讨论了镜像疗法、虚拟现实辅助训练在卒中后康复中的应用，以及编码运动序列的基底神经节回路如何通过高频重复训练实现高效优化。 第三部分：障碍与恢复：路径依赖与重塑的挑战 可塑性并非没有限制。本书的最后一部分审视了在病理状态下，大脑重塑面临的固有障碍以及如何克服它们。 第七章：病理状态下的可塑性失调 许多神经精神障碍，如阿尔茨海默病、精神分裂症或成瘾，表现为某种形式的病理性可塑性——要么是过度连接（如强迫性行为），要么是过度修剪（如突触丢失）。本章分析了这些失调状态下的信号转导异常，并探讨了靶向特定分子途径（如mTOR通路）来恢复健康可塑性的前沿药物研发方向。 第八章：年龄与可塑性的代际差异 衰老带来的神经元功能的自然衰退是客观事实，但本书强调了“可塑性潜力”的持久性。我们对比了年轻与老年大脑在学习新技能时的效率差异，并提出了旨在维持或恢复老年认知储备的干预方案，包括有氧运动对新血管生成的促进作用如何间接支持神经发生。 第九章：伦理考量与未来展望：认知增强的边界 随着我们对可塑性机制的掌握日益深入，认知增强技术（如经颅直流电刺激，tDCS/tACS）的应用也愈发普遍。本章对这些技术在学术研究和临床应用中的有效性、风险和伦理边界进行了深入的哲学和科学探讨。我们提出了一个审慎的未来框架，旨在确保对大脑可塑性的理解能够促进更广泛的人类福祉，而非仅仅服务于少数群体的性能提升。 结语：拥抱动态的自我 《跨越心智的疆界》的最终论点是：心智并非一个静态的成品，而是一个永无止境的建构过程。通过理解和尊重神经系统的内在可塑性，我们获得了前所未有的能力，去积极塑造我们的思维、情绪和行为。本书旨在激发研究者、临床实践者和任何渴望实现自我超越的个体，以科学的严谨和开放的心态，探索心智重塑的无限可能。 ---

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