Becoming Attached pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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具体描述
The struggle to understand the infant-parent bond ranks as one of the great quests of modern psychology, one that touches us deeply because it holds so many clues to how we become who we are. How are our personalities formed? How do our early struggles with our parents reappear in the way we relate to others as adults? Why do we repeat with our own children--seemingly against our will--the very behaviors we most disliked about our parents? In Becoming Attached, psychologist and noted journalist Robert Karen offers fresh insight into some of the most fundamental and fascinating questions of emotional life. Karen begins by tracing the history of attachment theory through the controversial work of John Bowlby, a British psychoanalyst, and Mary Ainsworth, an American developmental psychologist, who together launched a revolution in child psychology. Karen tells about their personal and professional struggles, their groundbreaking discoveries, and the recent flowering of attachment theory research in universities all over the world, making it one of the century's most enduring ideas in developmental psychology. In a world of working parents and makeshift day care, the need to assess the impact of parenting styles and the bond between child and caregiver is more urgent than ever. Karen addresses such issues as: What do children need to feel that the world is a positive place and that they have value? Is day care harmful for children under one year? What experiences in infancy will enable a person to develop healthy relationships as an adult?, and he demonstrates how different approaches to mothering are associated with specific infant behaviors, such as clinginess, avoidance, or secure exploration. He shows how these patterns become ingrained and how they reveal themselves at age two, in the preschool years, in middle childhood, and in adulthood. And, with thought-provoking insights, he gives us a new understanding of how negative patterns and insecure attachment can be changed and resolved throughout a person's life. The infant is in many ways a great mystery to us. Every one of us has been one; many of us have lived with or raised them. Becoming Attached is not just a voyage of discovery in child emotional development and its pertinence to adult life but a voyage of personal discovery as well, for it is impossible to read this book without reflecting on one's own life as a child, a parent, and an intimate partner in love or marriage.
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
《 Becoming Attached 》这个书名，一下子就抓住了我。在当今这个社交媒体发达、人与人之间看似联系紧密，实则情感日渐疏离的时代，如何建立起真正的“依恋”，成为了一个越来越重要，也越来越令人困惑的课题。这本书，会不会是一本关于如何跨越信息洪流，触及人与人之间最本质、最温暖连接的指南？我非常好奇，作者是如何定义“依恋”这个概念的，它是否仅仅局限于童年时期的亲子关系，还是可以被理解为一种贯穿人一生的情感需求，并在不同的关系中以不同的形式体现？书中是否会深入剖析，那些影响我们形成依恋模式的关键因素，例如父母的养育方式、家庭的氛围，甚至是童年时期的重要经历？我特别期待，这本书能否为那些在人际关系中感到困惑、或是曾经受过情感创伤的人，提供一些切实可行的方法，帮助他们理解自己的依恋模式，并学会如何去建立更健康、更稳固的亲密关系。毕竟，很多时候，我们并非不渴望靠近，而是因为过去的经历，让我们在靠近他人时，产生了各种各样的恐惧和不安。这本书，在我看来，不仅仅是一本关于心理学的读物，更像是一次关于如何去爱、如何去被爱、如何去建立生命中最重要联结的深度学习。它承诺的，是一种更安全、更稳定、更充实的情感体验，而这正是我一直在追寻的。
评分“Becoming Attached”——这个书名本身就充满了力量，它勾勒出一种人类最深层的渴望，一种对稳定、有意义的联结的追寻。在这个瞬息万变的世界里，我们常常感到漂泊不定，渴望找到一个可以让我们安心停靠的港湾，一个能够给予我们情感支持和归属感的地方。这本书，是否能够揭示“依恋”的本质，它又是如何在我们生命的不同阶段，以何种方式塑造我们的情感世界？我迫切想知道，书中是否会深入探讨，那些在早期生活中未能获得充分回应的孩子，他们是如何在成年后发展出特定的依恋模式，又有哪些有效的方法可以帮助他们疗愈和重建？在现代社会，人与人之间的关系变得日益复杂，社交媒体的兴起，更是模糊了真实与虚拟的界限。这本书，能否为我们提供一条清晰的路径，让我们在虚拟与现实交织的世界中，依然能够建立起真实、深刻的依恋关系？我希望它不仅仅是理论的阐述，更能够提供一些可操作的建议，帮助我们理解自己和他人的情感需求，并学会如何在关系中更好地表达爱、接收爱，从而实现真正的“依恋”。这对我来说，不仅是对心理学知识的渴求，更是对如何在生活中获得更深层次的安全感和幸福感的探索。
评分《 Becoming Attached 》这个书名，就像一把钥匙，瞬间打开了我内心深处对人际关系本质的探寻。在这个充斥着快餐式交流和短暂连接的时代，我们似乎越来越难找到那种能够让我们安心、并且长久维系的“依恋”。这本书，是否会像一位经验丰富的向导，带领我们深入了解“依恋”的形成机制，以及它对我们一生所带来的深远影响？我非常好奇，作者是如何定义“依恋”的，它是否仅仅局限于亲子关系，还是可以更广泛地理解为一种贯穿人一生的情感需求，并在伴侣、朋友等关系中有所体现？书中是否会详细分析，那些在依恋过程中可能遇到的障碍，例如童年时期的创伤、父母的养育方式，又或是我们自身的认知偏差？我尤其希望，这本书能够提供一些实用的策略，帮助那些在关系中感到不安、或是难以建立深层连接的人，去理解自己，去疗愈过往，并学会如何去构建一种更健康、更安全、更令人满意的依恋关系。这不仅仅是为了改善我的人际关系，更是为了让我能够更好地理解自己，以及如何在这个世界上，找到属于自己的那份温暖和归属感。
评分《 Becoming Attached 》这个书名，就像一个温柔的邀请，邀请我走进一个关于人际关系核心的探索。在这个信息爆炸、连接成本低廉，但深度联结却日益稀缺的时代，这本书所探讨的“依恋”，无疑触及了我们内心深处最根本的渴望。我特别想知道，作者是如何定义“依恋”的，它是否仅仅限于早期的亲子关系，还是可以更广泛地延伸到我们生命中的各种情感联结？书中是否会深入剖析，那些影响我们形成不同依恋模式的关键因素，例如家庭环境、父母的互动方式，甚至是童年时期的重大生活事件？我更关注的是，这本书是否能为那些在人际关系中感到困惑、或是渴望建立更深层连接的人，提供切实可行的方法论。如何才能在复杂多变的人际关系中，找到那个可以让我们安心依靠的“港湾”，如何才能在给予他人安全感的同时，也为自己构建一个坚实的心理屏障？这本书，对我来说，不仅仅是一本关于心理学的读物，更像是一次关于如何更好地去爱、去被爱、去理解他人、同时也更深刻地理解自己的旅程。它承诺的，是一种更稳定、更温暖、也更充实的人生体验，而这正是我一直在追寻的。
评分《 Becoming Attached 》这个书名，本身就蕴含着一种深刻的哲学思考，它触及了我们作为社会性动物最核心的渴望：与他人建立稳定、有意义的联结。在这个信息爆炸、人际关系看似触手可及，实则脆弱易碎的时代，能够深入探讨“依恋”这一主题的书籍，无疑具有极高的价值。我很好奇，作者是如何定义“依恋”的，它是否与我们常说的“爱”有所区别，或者说，是“爱”的一种更具体、更基础的表现形式？我想知道，书中会不会剖析那些影响我们形成依恋模式的早期经验，例如父母的关爱方式、家庭的氛围等等，并详细阐述这些早期经验如何塑造我们成年后在亲密关系、友情乃至工作关系中的表现。我尤其关注书中对于“不安全依恋”的探讨，这是否会提供一些具体的识别方法，以及更重要的是，是否有可行的策略来帮助人们走出不安全依恋的泥沼，建立起更健康的依恋关系？毕竟，很多时候，我们并非有意为之，而是过往的经历在无意识中左右着我们的行为。这本书，在我看来，不仅仅是一本关于心理学的科普读物，更像是一本自我探索和关系疗愈的手册。它承诺着一种可能性：通过理解依恋的机制，我们能够更好地理解自己，也能更有效地去爱和被爱，最终在人生的旅途中，拥有更坚实的支撑和更温暖的陪伴，不再因为缺乏深度的联结而感到孤独和不安。
评分当我第一次翻开《 Becoming Attached 》的扉页，脑海中就闪过无数关于人际关系的疑问。我们每个人，在生命的轨迹中，都渴望被理解、被接纳，然后，在一种安全感的基础上，与他人建立起深刻的联结。这本书，光从名字上，就预示着它将要探索的，正是这个人类最基本、也最复杂的需求。我会想，作者是如何定义“依恋”的？它是否仅仅局限于童年时期与父母的关系，或者它更像是一种贯穿我们一生，在不同关系中不断被塑造和调整的力量？我特别期待书中会如何解析，那些在我们成长过程中，因为各种原因未能建立起稳固依恋的孩子，他们在成年后会面临怎样的挑战，又有哪些途径可以帮助他们疗愈和重建？现今社会，离婚率、家庭结构的多样化，都让我们看到，传统意义上的家庭模式正在改变，那么，在这些新的环境下，“依恋”的建立又会有哪些新的维度和考量？我希望这本书不仅仅是理论的堆砌，更希望它能提供一些触手可及的实践方法，让我们能够真正地去“成为”有依恋的人，去培养更健康、更稳定的人际关系。这对于那些在关系中感到迷茫、或者曾经受过伤害的人来说，无疑是雪中送炭。我想要知道，如何才能在给予他人安全感的同时，也为自己构建一个不受外界干扰的心理港湾。这本书，就像是一张藏宝图，指引着我前往内心深处，去发掘那些关于爱、关于联结的宝藏。
评分《 Becoming Attached 》这本书，从书名上看，就给我一种强烈的期待感，好像是在说，如何才能与人建立起更深层次、更牢固的联系，这对于现代社会来说，真的太重要了。我们生活在一个看似联系紧密，实则情感疏离的时代，各种社交媒体让我们与数千人“连接”，但又有多少是真正意义上的“依恋”呢？这本书会不会提供一些实用的方法，帮助我们跨越那些表面化的互动，触碰到人与人之间最真实的内核？我非常好奇，作者是如何定义“依恋”这个概念的，它是仅仅关于亲子关系，还是可以延伸到伴侣、朋友，甚至是更广泛的社群？书中的案例会是来自真实的心理学研究，还是作者的个人经历？如果是前者，那科学依据会让我更信服；如果是后者，那生动的故事也能带来更强的共鸣。我尤其关心书中是否会探讨那些影响依恋形成的关键时期，以及在这些时期里，我们如何才能避免走入“不安全依恋”的误区。这不仅能帮助我理解自己的过往，更能指导我如何面对和建立新的关系。总而言之，这本书从一开始就抓住了我的注意力，它提出的问题直击痛点，解答的渴望充满了我的内心。我希望这本书不仅仅是提供理论，更能带来启发，让我们在人生的旅途中，不再孤单漂泊，而是能够找到属于自己的归属感，与他人建立起温暖而坚实的连接，真正体会到“依恋”带来的力量和意义。
评分“Becoming Attached”——仅仅是这个书名，就足以点燃我内心深处的好奇心。它预示着一场关于人与人之间情感纽带的深度探索，一种关于如何才能真正与他人建立起深刻、稳定联结的追寻。在这个快节奏、信息过载的时代，我们似乎越来越擅长于表面的互动，却常常感到内心的空虚和疏离。这本书，能否为我们指引方向，让我们学会如何在人际交往中，超越肤浅，触及那些最真实、最温暖的情感核心？我非常渴望了解，作者是如何界定“依恋”的，它是否仅仅局限于童年与父母的关系，还是会延伸到成年后的伴侣、朋友，甚至更广阔的社群？书中是否会通过大量的案例研究，或是生动的故事，来阐释依恋模式的形成过程，以及它对我们一生所产生的影响？我尤其关心，那些在依恋过程中经历过创伤或困难的人，这本书是否能提供切实可行的疗愈和重建方法？毕竟，很多时候，我们并非不渴望亲密，而是因为过去的经验，让我们在建立连接时感到畏惧或不知所措。这本书，在我看来，不仅仅是对心理学理论的阐释，更是一种关于如何更深层次地体验生命、理解他人、以及最终找到属于自己归属感的指引。它承诺的，是一种更充实、更安全、更富有意义的生活方式，而这正是我在当下时代最渴望获得的。
评分“Becoming Attached”——这个书名让我产生了一种强烈的共鸣，它触及了我对人与人之间最深层情感联结的渴望。在这个越来越强调个人独立、但也伴随着普遍孤独感的时代，理解和建立健康的依恋关系，显得尤为重要。我非常期待这本书能为我揭示，究竟什么是真正的“依恋”，它如何在我们生命早期形成，又如何影响我们一生的人际交往模式。书中是否会深入探讨，那些导致“不安全依恋”的因素，以及更为关键的是，是否能提供切实可行的方法，帮助我们疗愈过去的创伤，并积极地去建立起更稳固、更健康的依恋关系？我希望这本书能够不仅仅停留在理论层面，更能提供一些具体的实践建议，例如如何更好地与伴侣沟通，如何成为一个更支持性的朋友，或者如何在家庭中扮演更积极的角色。毕竟，我们都是社会性的生物，与他人的联结是我们获得安全感和幸福感的重要来源。这本书，对我而言，是一次关于如何更好地去爱、如何被爱、以及如何在复杂的人际关系网络中找到属于自己位置的探索之旅。
评分《 Becoming Attached 》这个书名，瞬间就击中了我的内心深处，因为它触及了一个我一直在思考，但又很难用语言准确表达的概念。我们每个人，似乎都在生命的不同阶段，努力地去“依附”，去寻找那个可以让我们安心停靠的港湾，去建立那种能够给予我们安全感和归属感的联结。这本书，会不会像一位循循善诱的老师，为我们揭示“依恋”的奥秘？它会不会深入探讨，究竟是什么样的因素，让我们能够与他人建立起深厚的情感羁绊，又是什么样的障碍，常常阻碍我们迈出这一步？我特别期待书中能够分析，那些在童年时期未能得到充分回应的孩子，他们长大后可能会在情感表达、人际交往上遇到哪些困难，以及是否有办法去弥补这些早期的缺失。在现代社会，人与人之间的关系变得越来越复杂，快餐式的社交、虚拟世界的互动，似乎让真实的“依恋”变得更加稀缺。这本书，会不会提供一些实用的指南，帮助我们在现实生活中，去培养和维系那些真正有意义的联结？我希望它能教会我，如何才能更好地理解他人，也如何才能让别人更好地理解我，最终，我们在相互理解和信任的基础上，建立起那种能够抵御岁月风霜的深层依恋。这本书，对我而言，不仅仅是一本书，更是一次关于如何去爱，如何去被爱的学习旅程，我迫不及待地想知道它将带给我怎样的启示。
评分Wish the solutions drawn from empirical findings jibe with my own praxis.
评分Wish the solutions drawn from empirical findings jibe with my own praxis.
评分Such pleasant reading experience! Informative survey on the development of the Attachment Theory and future studies. Excellent book.
评分Such pleasant reading experience! Informative survey on the development of the Attachment Theory and future studies. Excellent book.
评分Wish the solutions drawn from empirical findings jibe with my own praxis.
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