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Rubin, Theodore I. 作者

Simon & Schuster

譯者

1998-4 出版日期

216 頁數

110.00元價格

Pap

叢書系列

9780684842011 圖書編碼

The Angry Book 在線電子書圖書標籤: 自我療愈心理學

正版大学物理学第二版第2版卢德馨理工科专业教材力学热物理电磁学近代物理基础大学物理学教材物理学教程高等教育出版社

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發表於2025-04-03

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The Angry Book 在線電子書著者簡介

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The Angry Book 在線電子書圖書描述

Don't get even -- get mad, and get over it! When your love life is boring, maybe you don't fight enough? When sex leaves a person cold, is frozen anger the problem? If you work too much, eat too much, drink too much, is it because you are afraid to get mad? Did you ever think of your anger as something constructive? When you lose your temper honestly, it can be good for you. In this perennially bestselling book, eminent psychiatrist and bestselling author Dr. Theodore Isaac Rubin shows how one of the most powerful human emotions can change your life. Suppressed or twisted anger can lead to anxiety, depression, insomnia, psychosomatic illness, alcoholism, frigidity, impotence, and downright misery. But understanding and releasing anger can lead to greater health, happiness, and emotional wholeness. Let Dr. Rubin show you how to be what you are: a human being.

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