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Judith Kolberg 作者

Routledge

譯者

2002-08 出版日期

280 頁數

USD 21.95 價格

Paperback

叢書系列

9781583913581 圖書編碼

ADD-Friendly Ways to Organize Your Life 在線電子書圖書標籤: 注意力 ADD

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發表於2024-12-23

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ADD-Friendly Ways to Organize Your Life 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

ADD-Friendly Ways to Organize Your Life 在線電子書著者簡介

硃迪絲•科爾伯格

美國慢性無條理癥學習小組的創始人和前理事、專業整理師谘詢機構主席，並在亞特蘭大從事知識管理谘詢工作。

凱瑟琳•納多

心理醫生、切薩皮剋注意力與學習中心理事，撰寫瞭大量ADD相關書籍，並多次舉辦與ADD相關的主題演講。

ADD-Friendly Ways to Organize Your Life 在線電子書著者簡介

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ADD-Friendly Ways to Organize Your Life 在線電子書圖書描述

Organizing books fall short of addressing the unique needs of adults with ADD. They fail to understand the clinical picture of ADD and how it impacts the organizing process often making their advice irrelevant or frustrating when put into application. Books about ADD may address organization/disorganization but do so in a cursory fashion and on a very small scale in what are usually long books on the subject. This is a book that has ADD-Friendly advice with the ADDer in mind. This collaboration brings forth the best underlying understanding with the most effective and practical remedy from ADD experts in two important fields -- professional organization and clinical psychology. Finally, it offers organizing advice that ranges from self-help to utilizing the help of non-professionals, to using professional assistance. Thus it permits the reader to decide where they are at personally in the organizing process, and what level of support will be most beneficial to their unique situation.

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ADD-Friendly Ways to Organize Your Life 在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

可以说这本书我看的挺及时的，当时的我正处于一个完全绝望的心里，开学两个星期一直进不了状态，各种考试，明知非常重要，可是就是不想去办，日子一天一天过去，曾经的目标一个一个浮现在自己面前，顿时感觉压力越来越大，本来很简单的一件事，我就是一拖再拖，整个人崩溃至极...

評分☆☆☆☆☆

ADD的人生整理书术先说一什么是ADD，其实这是一个英文缩写，全称是attention defict/hyperactivity disorder .注意力缺失/多动障碍。其实也就是我们身上有很多的注意力障碍之类的问题，比如说坐不住，安静不下来，注意力不集中等。这让我想起了一本书的书名，叫《大家都有病...

評分☆☆☆☆☆

读了这本书后，我第一次意识到，拖延症很可能是一种严重的病。常常看到小伙伴们自嘲拖延症，提到ADD的却很少，但我想大部分重度拖延症患者，都应该检查一下，是不是注意力缺失原因导致拖延。之前读过一本以自身身体的调整出发的书，利用一些禅修的方法来集中注意力，然而效果...

評分☆☆☆☆☆

谁动了你的注意力文/王传言每天你是否有这样的瞬间：在网络上浏览半天却感到无所事事甚至有些无聊；原本最应该处理的紧急的事情，直到老板在最后时刻提醒，你才幡然醒悟；在家休息的时候，你总是觉得百无聊赖，东看看西看看，在一天结束后的睡觉之前才恍然觉得今天又浪费掉...

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