A Way of Being was written in the early 1980s, near the end of Rogers' career, and serves as a coda to his classic On Becoming a Person. More philosophical than his earlier writings, it traces his professional and personal development. Rogers concludes by predicting a more humane future.
卡尔•罗杰斯(1902—1987),美国著名心理学家、人本主义心理学的理论家和发起者、心理治疗家,被誉为“人本主义心理学之父”。他从事心理咨询和治疗的实践与研究,并因“以当事人为中心”的心理治疗方法而驰名。他曾当选为美国心理学会主席,也曾担任临床和变态心理学分会主席,1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。
关注到“个人成长”的话题由来已久,看了各种心理咨询的流派,希望理出来个线索和脉络。这本书是人本主义心理学代表人物罗杰斯的代表作。 人本主义的假设:个体的内在存在大量的资源给用于自我认知,改变自我概念、态度以及自我导向行动——只有提供清晰的氛围,促进心理上的...
评分这本书是05年的圣诞节一个外国朋友送的,当时正是我对人本主义心理学,或者说对罗杰斯痴迷的时候,想看看他的原著,一个美国同样感兴趣的朋友送了一本给我。 我觉得书名可以翻译为《人生之路》,就像作者说,每个人都在通过自己的努力追求更好的生活,首先要接受自己,...
评分看完后觉得人迷迷瞪瞪的,不太懂那些会心组织怎么就让参与者短短几十天或者几天就觉得有所收获,感动到哭泣,有种邪教既视感。倾听和共情是一个重要的手段,一对一或者少数人群可以达到效果,但是人数众多后,人们倾向于服从集体,这个效果必然大打折扣,我的认知目前还没办法...
评分生命的过程就是做自己,成为自己的过程。 ——这句话是写在罗杰斯《论人的成长》这本书封面的话,每每看到这句内心都被激起无数感动、激动、幸福的涟漪。 我想,自己这10年的成长之路,其实就是这样一个过程。 罗杰斯的这本《论人的成长》是今年新出版的一本书,也是他的文集...
评分人本主义心理疗法 每个人的内心都蕴含着认识自我,发展自我和改变自我的丰富资源和巨大潜力,只要营造出支持性的心理氛围,就可以充分调动这些资源,帮助治疗心理疾病,实现人的全面成长。 现代人的孤独,其实是由于缺乏真正的沟通,不仅仅是言语上的沟通,必须伴随着深度倾听...
《A Way of Being》这本书,给我带来的最宝贵的收获,是一种对“自我成长”的全新认知。作者并没有将成长视为一个线性向上发展的过程,而是将其看作是一种螺旋式上升、不断探索和整合的旅程。他以一种极其人性化的视角,探讨了我们在成长过程中所经历的挫折、困惑以及最终的顿悟。我喜欢他那种坦诚和自省的态度,他毫不避讳地分享了自己曾经的迷茫和挣扎,这让我感到无比亲切和真实。在阅读这本书的过程中,我仿佛看到了自己成长的缩影,也看到了未来可能的发展方向。作者并没有提供一套“成功学”的教程,而是通过他的人生经验和哲学思考,引领我走向一种更加深刻的自我认知。它让我明白,真正的“A Way of Being”,是一种持续不断的学习和进化,是一种拥抱变化、勇于突破自我的精神。这本书为我提供了内在的动力和方向,让我更加自信地去迎接生命中的每一次挑战和机遇。
评分我一直认为,优秀的文学作品能够超越时空的限制,与读者建立起一种深远的连接,而《A Way of Being》这本书,正是这样的作品。作者的文字拥有一种独特的魅力,它能够唤醒我们内心深处的情感,让我们重新感受到生活的美好和意义。他并没有使用华丽的辞藻,也没有刻意营造某种氛围,而是用最朴实、最真挚的语言,触及了我们灵魂最柔软的部分。我喜欢他那种对细节的极致关注,他能够将那些日常的场景,描绘得如诗如画,充满生命力。在阅读这本书的过程中,我常常会忘记自己身处何方,而是完全沉浸在作者所构建的世界里。作者并没有试图去“教导”我什么,而是通过他的故事和思考,为我提供了一种全新的看待世界的方式。它让我明白,所谓的“A Way of Being”,是一种对生命的热爱和尊重,是一种对自我价值的肯定和实现。这本书为我带来了心灵的慰藉,也让我对生命有了更深的感悟和热爱。
评分我对那些能够挑战固有思维模式的作品总是充满好奇,而《A Way of Being》这本书,恰恰是这样一本能够引发深度思考的作品。作者以一种极其大胆和创新的视角,重新审视了我们对于“成功”和“幸福”的定义。他并没有迎合主流的价值观,而是鼓励我们去质疑那些被普遍接受的观念,去寻找属于自己的真正意义。我喜欢他那种不畏权势、不惧偏见的批判精神,他能够直言不讳地指出我们社会中存在的种种问题,并引发读者进行深刻的反思。在阅读这本书的过程中,我常常会感到一种“颠覆”感,我过去的一些认知被完全打破,取而代之的是一种更加开阔的视野。作者并没有提供一套现成的“A Way of Being”的指南,而是通过他的思想实验,鼓励我去打破束缚,去创造属于自己的未来。它让我明白,真正的“活出自己”,是一种敢于挑战权威,敢于走别人没有走过的路的精神。这本书为我打开了新的思维维度,让我开始重新审视自己的人生目标和价值追求。
评分阅读《A Way of Being》的过程,对我来说,更像是一次与自我的深度对话。这本书并没有给我提供现成的解决方案,也没有教会我某种特定的技巧来应对生活中的挑战。相反,它更像是在我面前打开了一扇窗,让我看到了无数种看待世界、看待自己的可能性。作者的笔触非常细腻,他能够捕捉到那些转瞬即逝的情绪,那些不为人知的内心挣扎,并用一种富有诗意且深刻的语言将其表达出来。我尤其欣赏他对于“存在”的探讨,那种不带评判、全然接纳的态度,让我感到一种前所未有的轻松。在阅读的过程中,我常常会停下来,反复咀嚼某些句子,思考它们背后蕴含的意义。有时,我会因为某个观点而产生激烈的共鸣,有时,也会因为某个描述而陷入沉思。这本书没有强求我接受任何一种特定的“方式”,而是鼓励我在这片广阔的思考空间里,去寻找属于自己的“A Way of Being”。它让我意识到,所谓的“活出自己”,并不是一种僵化的模式,而是一种持续的探索和创造。每一次阅读,都会有新的发现,新的感悟。它就像一面镜子,映照出我内心深处的需求,也让我看到了自己潜藏的力量。这本书带来的不仅仅是知识,更是一种心灵的洗礼,一种对生命更深层次的理解。
评分《A Way of Being》这本书,对我来说,不仅仅是一次阅读体验,更是一次心灵的洗礼。作者的智慧和洞察力,如同清泉一般,滋润了我干涸的心灵。他以一种极其温和而坚定的方式,引导我去探索生命的本质,去理解存在的意义。我喜欢他那种不带评判、全然接纳的态度,这让我感到一种前所未有的安全感。在阅读这本书的过程中,我开始重新审视自己的人生观和价值观,开始思考自己真正想要的生活方式。作者并没有提供一套“标准答案”,而是鼓励我在这本书的引领下,去寻找属于自己的独特“A Way of Being”。它让我明白,真正的“活出自己”,是一种对生命的热情,是一种对内在力量的挖掘,是一种与世界和谐共处的状态。这本书为我带来了深刻的启发,也让我对未来的生活充满了信心和期待。它是我生命中一本值得反复阅读、细细品味的珍贵之作。
评分这本书的封面设计就带有一种独特的吸引力,一种不张扬却深邃的质感,如同沉淀了许多故事的古老木材,又像一汪深不见底的湖水,让人忍不住想要一探究竟。我拿到这本书的时候,正是生活中的一个迷茫期,感觉自己像一个无头苍蝇,找不到方向,对未来充满了不确定。那时候,我恰好在书店里看到了它,它的名字“A Way of Being”在我眼中闪烁着一种温柔的光芒,仿佛在低语着一种可能性,一种超越当下困境的生活姿态。我并非一个冲动型读者,通常在选择一本书之前会做很多功课,会去查阅相关的书评,了解作者的背景。然而,对于这本《A Way of Being》,我却被一种莫名的直觉所驱使,仿佛它就是我一直在寻找的答案。翻开第一页,我并没有立刻被宏大的叙事或者惊心动魄的情节所吸引,而是被作者那一种极其细腻、充满洞察力的观察力所折服。他描述的那些日常的场景,那些我们常常会忽略的细枝末节,在他笔下却变得生动起来,充满了生命力。我发现自己可以轻易地在文字中找到共鸣,仿佛作者窥见了我的内心深处,用文字将那些模糊的感受清晰地呈现出来。这种感觉非常奇妙,也让我对这本书充满了期待。它不仅仅是一本书,更像是一位知己,一位能够陪伴我度过难关的朋友,它用一种温和而坚定的力量,一点点地引领我走向一种新的理解和认知。
评分《A Way of Being》这本书,给我最大的感受是一种来自作者的真诚。他的文字没有丝毫的矫揉造作,也没有刻意的迎合,而是直接而有力地触及人心。他所探讨的那些关于“存在”的话题,并非是空洞的哲学思辨,而是与我们每一个人的日常生活息息相关。我喜欢他那种不落俗套的表达方式,他能够用最朴素的语言,道出最深刻的道理。他并没有试图去“说教”或者“指导”我应该如何生活,而是通过他的观察和思考,为我打开了另一扇认识世界的大门。我常常在阅读的过程中,感到一种“啊,原来是这样!”的顿悟。这种顿悟并非是知识的积累,而是一种对自身理解的深化。它让我看到了过去被我忽略的许多细节,让我开始反思自己惯有的思维模式。这本书并没有提供一个具体的“A Way of Being”的模板,而是鼓励我在这本书的引导下,去探索属于自己的独特方式。它让我明白,真正的“活出自己”,是一种持续不断的觉察和调整,是一种对生命的热爱和尊重。这本书就像一位温柔的向导,在我迷失方向时,给我指引,让我看到前行的路。
评分《A Way of Being》这本书,给我最深刻的触动,是它对于“内在平静”的追求。在当今这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们似乎越来越难以找到内心的宁静。这本书的作者,却用他平和的笔触,为我们展现了一种与喧嚣世界抗衡的力量。他并没有提倡逃避现实,而是教导我们如何在纷扰中保持内心的觉察和清晰。我欣赏他那种不急不躁的叙述风格,他能够将复杂的概念,用最简单、最易懂的方式表达出来。在阅读这本书的过程中,我仿佛置身于一个宁静的港湾,所有的烦恼和焦虑都在逐渐消散。作者并没有给我提供具体的冥想技巧或者心灵鸡汤,而是通过他自身的思考和实践,引领我走向一种更加平和、更加安稳的存在状态。它让我意识到,所谓的“A Way of Being”,并非是一种遥不可及的目标,而是一种可以随时随地实践的生活态度。它鼓励我去关注当下,去感受生命的美好,去寻找内心的力量。这本书为我带来了久违的宁静,也让我对如何更好地“活在当下”有了更深的理解。
评分我一直对那些能够深刻洞察人性的作品情有独钟,而《A Way of Being》无疑是其中翘楚。这本书的作者拥有一种非凡的智慧,他能够穿透表象,直抵人性的核心。他没有回避生活中的痛苦和不完美,反而将它们视为生命的一部分,并用一种充满慈悲的视角去审视。我喜欢他那种娓娓道来的叙事方式,没有激烈的冲突,没有夸张的情节,却能在字里行间流露出一种强大的力量。他描绘的那些人物,无论是真实的还是虚构的,都栩栩如生,仿佛就站在我面前,与我对话。我能够感受到他们的喜怒哀乐,他们的困惑与成长。这本书最让我着迷的一点是,它能够激发我自身的思考,而不是简单地灌输一种观点。作者提出的问题,总是能够触及我内心深处的柔软之处,让我不得不去面对自己,去审视自己的价值观和生活方式。我发现,在阅读的过程中,我不仅仅是在阅读一本书,更是在进行一场深刻的自我剖析。这本书带给我的,是一种由内而外的改变,它让我更加理解自己,也更加理解他人。它让我学会了如何去接纳生活中的不确定性,如何在纷繁复杂的世界中找到属于自己的平静。
评分我是一个对“关系”这个概念特别敏感的读者,而《A Way of Being》这本书,恰恰在这一方面给了我深刻的启示。作者以一种非常细腻和富有洞察力的方式,探讨了人与人之间,以及人与世界之间的连接。他并没有简单地描绘情感的起伏,而是深入挖掘了关系背后的本质,那些支撑我们前行的力量,以及那些让我们感到孤独的原因。我尤其喜欢他对于“倾听”的描述,那种不仅仅是用耳朵去听,更是用心去感受的境界,让我深受启发。在阅读这本书的过程中,我开始重新审视自己与他人的互动模式,开始反思自己在关系中的角色和责任。作者并没有提供一套“如何改善人际关系”的万能法则,而是通过他自身的体验和观察,向我展示了一种更加深刻、更加本质的连接方式。它让我明白,真正的“A Way of Being”,不仅仅是关于如何独善其身,更是关于如何在这个世界上,与他人建立起有意义的连接。这本书为我提供了一个全新的视角,去理解和处理我与周围世界的关系,让我更加懂得珍惜那些真挚的情感。
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评分受益匪浅
评分和罗杰斯谈话
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