手指瑜伽 在线电子书 图书标签: 生活 日本 养生 健康 美容养颜健康 其他 DIY
发表于2024-11-23
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这也叫写书?
评分这也叫写书?
评分原来不只是脚对应人体的各个部位,手也是一样。。。哈哈,空的时候就动动手做做手指瑜伽来保健吧
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《手指瑜伽》特别需要关注的是手指瑜伽的美容效果。以瘦身为主,从改善肌肤干燥、浮肿、便秘、怕冷体质,到丰胸、提臀、美脚、瘦脸,女性期望的美容效果它都有。而且这些效果会比预期的来得早呢!手指瑜伽不需要做什么艰难的动作或运用特殊的呼吸法,无论何时何地都可以轻松完成,最新的医疗试验证明,做一次手指瑜伽相当于慢跑10分钟的运动效果。
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