《中華養生保健實用方法全書》主要內容：中華養生保健之道，其宗旨是返樸歸真，其目的是保健身心，其途徑是固本培元，其形式是形神兼修。《中華養生保健實用方法全書》從大眾健康需要齣發，匯集瞭藥膳食療、運動保健、自然養生、民間驗方、時尚護理等多方麵、數百種的防病治病、改善生活質量的養生方法。讓您即學即用，為生命健康解除憂患。
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