超越自己 创造自己 肯定自己

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出版者:第1版 (2007年12月1日)
作者:[美] 刘墉
出品人:
页数:606 页
译者:
出版时间:2007年12月1日
价格:68.00元
装帧:平装
isbn号码:9787540738419
丛书系列:
图书标签:
  • 刘墉
  • 励志
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具体描述

《超越自己 创造自己 肯定自己(20周年纪念典藏版)(全3册)》由漓江出版社出版。

沉醉星海:宇宙深处的低语与文明的轨迹 一、序章:寂静的召唤 我们仰望星空,看到的不仅仅是遥远的火光,更是时间本身投下的巨大阴影。在这部跨越数个世纪、横亘数个星系的史诗中,我们将跟随两位截然不同的灵魂,探索在宏大宇宙尺度下,个体存在的意义、文明的脆弱与科技的极限。 故事始于公元2847年,地球文明已在能源危机的阴影下挣扎了数百年。主角之一,艾莉亚·凡·德·维尔,是“深空回响计划”的首席天体物理学家,一个执着于寻找“宇宙背景噪音”中隐藏信息的偏执天才。她坚信,宇宙深处存在着一种并非基于电磁波的交流方式,一种比光速更古老、更本质的“信息流”。 艾莉亚的实验室位于月球背面的永久阴影区,那里环境的绝对零度和电磁洁净度为她的实验提供了必要的庇护。她所有的理论都建立在一个大胆的假设之上:宇宙并非随机的熵增过程,而是一个拥有内在记忆的巨大、缓慢运转的计算系统。 二、失落的信标:穿越光年的回音 艾莉亚的突破性进展,源于对一个代号为“塞壬”的信号的捕捉。这个信号异常微弱,却具备一种无法用自然现象解释的、高度复杂的数学结构。它不是来自任何已知的星系,它的源头似乎存在于“大坍缩”理论所描述的宇宙边缘——一个时间与空间的概念开始模糊的区域。 当艾莉亚团队终于成功解析出“塞壬”信号的第一层含义时,他们震惊了。这并非是求救信息,也不是科学数据,而是一段文明的自述史诗,来自一个在人类历史开始之前就已经灭亡的、被称为“埃忒尔”的超级文明。 埃忒尔文明的故事是关于无限扩张与自我毁灭的警示录。他们掌握了操控时空曲率的技术,将整个星系群变成了他们的“花园”。然而,他们的科技达到了一个临界点:他们开始质疑自身存在的真实性。他们发现,每一次对宇宙基本法则的修改,都会引发更深层、更难以预测的“反作用力”,最终导致了他们存在基础的“信息衰变”。 三、边陲哨站:新人类的挣扎 与此同时,在距离地球五百光年的“边疆星域”,人类的第二波殖民浪潮正面临严峻的考验。这里是新人类建立的自由联邦“赫利俄斯”,一个崇尚个人自由和原始拓荒精神的社会。 我们的第二位主角,凯恩·雷诺兹,是赫利俄斯防御舰队的“幽灵巡逻队”队长。他与地球文明的保守、依赖中央集权的理念格格不入。凯恩的日常工作是清理“碎裂带”——星际战争残骸和未经验证的古代科技留下的危险碎片。 赫利俄斯社会结构极度扁平化,他们依赖于从废弃星舰和古老矿脉中提取的半成品能源核心驱动飞船。他们对旧地球的“高科技”持怀疑态度,认为那是一种导致旧文明灭亡的傲慢。 凯恩的舰队意外地在清理一个被恒星引力撕裂的行星碎片中,发现了一个休眠的“孵化舱”。舱内沉睡的,并非埃忒尔人,而是第一批被植入“多维感知芯片”的地球试验体,他们的生理结构已经开始与周围的低熵环境融合,拥有了超越人类感官的感知能力,却也因此失去了与普通人类的共情能力。 四、交织的命运:真相的重量 艾莉亚在地球的深空实验室中,通过“塞壬”信号的深入解码,发现了一个可怕的事实:埃忒尔文明的最终灭亡,并非源于外部敌人,而是源于他们试图“简化”宇宙的底层代码,试图消除所有随机性,从而达到永恒的稳定状态。这种“完美”的代价是,宇宙的创造力枯竭,最终导致了文明的“计算死亡”。 更糟的是,艾莉亚发现,“塞壬”信号的发送者,正是为了警告后来的文明,不要重蹈覆辙。而信号中携带的一组复杂的坐标,指向的正是赫利俄斯星域。 在赫利俄斯,凯恩必须面对一个伦理困境。那些休眠的试验体醒来了,他们宣称自己是“进化的下一站”,并开始无声无息地改造赫利俄斯的能源网络,用一种高效但极其脆弱的“量子纠缠矩阵”取代了现有的能源系统。这种矩阵可以瞬间连接整个星域,但一旦被干扰,整个区域的物质结构都会陷入不稳定的叠加态。 五、超验的对决:存在与虚无的边界 当艾莉亚带着她的警告信息,乘坐一艘老旧的科学考察舰穿越星际抵达赫利俄斯时,她发现凯恩正处于一场无声的战争中。试验体们,这些拥有“超验感知”的个体,视凯恩等“低维生物”为阻碍宇宙进程的冗余数据。 故事的高潮发生在“时间的缝隙”——一个被古代超新星爆发扭曲的空间区域。艾莉亚必须说服凯恩,并利用埃忒尔文明留下的“反向谐振器”——一个只能制造混乱和随机性的古老装置——来对抗试验体们试图强加于宇宙的“完美秩序”。 凯恩的角色是行动者。他必须驾驶他那艘老旧却灵活的战舰,穿越试验体设置的量子陷阱,将谐振器放置在矩阵的核心节点。这是一场关于“选择混乱的自由”与“接受秩序的奴役”的哲学辩论,以超光速的战斗和粒子束的交错来体现。 最终,谐振器被激活。宇宙并未被修复,而是被重新注入了随机性。试验体的“完美矩阵”崩溃了,他们因无法适应突如其来的信息洪流而退化或消散。 六、尾声:回响的意义 在一切尘埃落定时,凯恩和艾莉亚站在破碎的旗舰甲板上,看着远方重新闪烁着不规则光芒的星云。他们没有发现新的家园,没有征服未知的力量,只确认了一件事:宇宙的魅力和危险,恰恰在于它的不确定性。 艾莉亚将她接收到的最后一段“塞壬”信息公布于世:“不要试图超越边界,因为边界本身就是存在的意义。” 本书带领读者深入探讨了信息熵、文明的自我意识危机、以及科技发展中对“完美”的盲目追求可能带来的终极灾难。它是一部关于我们如何与我们所创造的力量共存,以及如何珍视每一个微小、不完美瞬间的深刻寓言。读者将被卷入一场宏大的宇宙冒险,并在星辰的冷光下,反思人类自身的定位。

作者简介

刘墉,著名作家、画家。籍贯北京,生于台北,现居美国。曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家、纽约圣若望大学驻校艺术家、圣文森学院副教授。已出版文学作品、绘画作品、文艺理论等70余种。被金石堂评为“最畅销作家”。1993年开始在祖国大陆出版作品,总发行量已突破5000万册。1999年、2000年全中国图书销售排行榜“一百大畅销书”中,刘墉作品分别上榜20本、19本,其中有7本踏进前10名,居文学类 图书前列,被誉为”特级热销作家”。过去数年间,刘墉先生用他在祖国大陆的版税,帮助了两百多个中学生就学,举办了帮助下岗工人子女的征文比赛,并捐建了“薇薇希望小学”等38所学校。

请认定刘墉先生的正版书,切勿购买盗版品,使他在中国的公益活动能够做得更多、更广。

目录信息

1[二十周年纪念版序] 画一幅美好和平的星图前言原版自序上课第一天幽默感防人之心时间与金钱!面对抢匪!事半功倍的方法你不能失败独特的风格保护根本恒星的陨落读书的方法活的历史贵人哪里来无心的错误据理力争当头棒喝两极的印象空手道做砚与做人聆听的学问远行的朋友冤枉非礼勿听,非礼勿言进路与退路真假世界真实的艺术现在成功尊敬大地寻找灵感把握时间早熟师生之间最高指导原则腻了就甩忧患意识重新来过最后的堡垒快乐是什么体能与技巧在风雨中成长只问收获打工预留退路天才是什么现代青年美好的星图[刘轩后记] 本想趁机翻旧账,但……[附录] 书中人物的近况2[二十周年纪念版序] 画一幅美好和平的星图前言原版自序爱的礼物为什么不说“不”迟到大王西屋怪现象悲悯的情怀人体机器比,才有进步!基本礼貌食色性也不必在乎在压力下茁壮生理的周期双向时间迎向战斗点一盏灯不是玩票!收敛光彩玩物丧志伯乐与九方皋无怨无悔的爱肆情的夜晚气质与风采演讲的艺术谁是纽约客?打通脑里的障碍手足之情没有赢!踏上征途愈烧愈发赵小兰的家庭教育起床难说话的技巧反败为胜东方人的世纪赛狠英雄出少年[刘轩后记] 本想趁机翻旧账,但……[附录] 书中人物的近况3[二十周年纪念版序] 画一幅美好和平的星图前言原版自序雪地上的脚印小心曝光情到深处爱你,不是害你!打赢每天的第一仗报一箭之仇五毒聚功散龙虾与龙头再看他一次!使人惊艳世纪之病失重的感觉思念总在分手后一开始,就不让它错!选择牺牲叛逆少年别让自己更孤独爱的消息走下赌桌球过街!人不过街!你自己决定吧!嗨!你好吗?少看一眼回馈的爱死亡的教训灵活的战术人是为活而生台面都上不了怎么成功辛苦的假象小心吃口水哈佛梦想尊重少数的情操秀一下做个世界人[刘轩后记] 本想趁机翻旧账但[附录] 书中人物的近况
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我得承认,《超越自己 创造自己 肯定自己》这本书,就像是一股清流,在我略显疲惫的心灵花园里,注入了新的生机与活力。我一直以来都觉得自己是个“完美主义者”,对自己的要求很高,一旦达不到预期的标准,就会陷入深深的自我批评和沮丧。这种状态,让我觉得身心俱疲,也让我对很多事情都望而却步。这本书,却以一种温柔而坚定的方式,让我看到了“不完美”的美丽。作者在书中探讨了“自我接纳”的意义,他并没有鼓吹我们要放弃追求卓越,而是引导我们去理解,不完美是成长的常态,是人性的真实。他让我明白,每一次的跌倒,每一次的犯错,都是学习的机会,都是生命馈赠的礼物。这种视角的变化,让我感觉卸下了很多沉重的包袱。我开始尝试着以一种更宽容的态度去对待自己的失误,不再苛责自己,而是从中吸取教训,然后继续前行。关于“肯定自己”的部分,我更是觉得像是给我打开了一扇新的大门。我总是习惯性地关注自己的缺点,而忽略了那些闪光点。这本书鼓励我,要去发自内心地看到自己的优点,去欣赏自己的努力,去肯定自己的价值。我开始尝试着每天写下三件让自己感到满意的事情,去赞美自己完成的每一个小任务。这种练习,让我逐渐摆脱了对外界评价的过度依赖,而是从内心深处,找到了那份属于自己的肯定和力量。这本书,并没有给我什么惊天动地的“秘籍”,它所传递的,是一种更加平和、更加真实、也更加有力量的生活态度。它让我明白,真正的超越,不是要变成另一个人,而是要更好地去成为自己。

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我很少写书评,但《超越自己 创造自己 肯定自己》这本书,真的让我感受颇深,不得不写下一些东西。在我收到这本书之前,我正处于一个比较迷茫的时期,对未来感到无所适从,对自己的能力也充满了怀疑。我尝试过各种方法来寻找突破,但总感觉差了点什么。这本书,恰恰填补了我内心深处的那个空白。作者在书中,并没有使用那些华丽的辞藻或者深奥的理论,而是用一种非常朴实、真诚的语言,与读者进行沟通。我特别喜欢书中关于“自我赋能”的讨论。他让我看到,我们并不是被动的接受者,而是拥有主动创造和改变的力量。他通过一系列的实践方法,比如设定可行的目标,培养积极的习惯,以及建立强大的支持系统,来帮助我们激发内在的潜能。我开始尝试着去运用这些方法,发现真的能够有效地提升我的执行力和自信心。我不再感觉自己像是一艘漂泊在茫茫大海上的小船,而是能够掌握自己的方向盘,朝着既定的目标前进。关于“超越自己”的部分,我更是觉得像是在给我注入了一剂强心针。我之前总是害怕失败,害怕挑战,总是选择留在自己的舒适区。但是,这本书让我明白,真正的成长,往往发生在舒适区的边缘。他鼓励我们去拥抱未知,去挑战极限,去突破自我的限制。我开始尝试着去承担一些有挑战性的任务,去接触一些新的领域,虽然一开始会感到紧张和不安,但每一次的尝试,都让我看到了自己更广阔的可能性。这本书,不仅仅是一本关于“自我提升”的书,它更像是一本关于“如何活出精彩人生”的指南。它让我看到了,原来,我们可以成为自己想要成为的任何人,只要我们愿意去尝试,去坚持,去相信。

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《超越自己 创造自己 肯定自己》这本书,给我带来的,是一种潜移默化的改变,而不是那种戏剧性的“顿悟”。我一直认为,自己是个“悲观主义者”,总会不自觉地看到事情的阴暗面,对未来充满担忧。这种思维模式,让我错过了很多美好的事物,也让自己活得十分辛苦。这本书,就像是一盏灯,照亮了我思维的死角。作者在书中,并没有鼓吹我们要“盲目乐观”,而是教会我们如何去“积极地看待问题”,如何去“从困境中寻找机会”。他用很多具体的例子,比如面对工作中的挫折,人际关系中的误会,来阐释这个过程。他让我明白,悲观并非是我的“宿命”,而是可以被调整的思维模式。我开始尝试着去挑战那些一出现就冒出来的负面想法,去寻找事情积极的一面,去思考“如果……会怎么样”,而不是“只会……”。这个过程,并不容易,但我能够感受到自己的思维方式在发生改变。我不再那么容易被负面情绪所裹挟,而是能够更冷静地分析问题,并找到解决的办法。关于“肯定自己”的部分,我更是觉得像是在给我进行一场“价值重塑”。我一直以来都觉得自己不够好,总是在和别人比较,总是在寻找自己的不足。这本书让我明白,我的价值,不取决于我的成就,不取决于别人的评价,而是我本身就值得被爱,值得被肯定。我开始尝试着去关注自己的优点,去庆祝自己的每一个小小的进步,去拥抱自己的不完美。这种感觉,就像是在给自己的心灵“充电”,让我变得更加自信,更加有底气。这本书,不是那种让你“脱胎换骨”的书,它更像是一本“陪伴成长的伙伴”,它用最温和的方式,引导你走向更好的自己。

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当我拿到《超越自己 创造自己 肯定自己》这本书的时候,我其实是带着一种“学术研究”的心态去翻阅的。我是一名心理学专业的学生,平时接触的都是比较理论性的书籍,对于这种面向大众的心理成长类读物,我总是会抱有一种审视的态度。但这本书,却让我看到了理论与实践之间,原来可以有如此美妙的结合。作者在书中对于“动机”的分析,尤其让我感到眼前一亮。他并没有简单地将动机分为“内在动机”和“外在动机”,而是深入地探讨了,在不同情境下,我们内在动机的形成、发展以及可能遇到的阻碍。他用很多现实生活中的例子,比如一个学生学习的动力,一个职场人士工作的热情,一个艺术家创作的源泉,来阐释这些复杂的心理过程。这让我觉得,作者的观点非常接地气,也非常有说服力。他让我意识到,很多时候,我们所谓的“没有动力”,并非是懒惰,而是因为我们的动机没有被有效地激发,或者被一些负面因素所干扰。书中关于“自我效能感”的讨论,也给我留下了深刻的印象。作者通过对大量研究的梳理,清晰地阐述了自我效能感对我们行为和决策的重要性,并提供了一些实用的策略来提升自我效能感。这对我来说,是一种非常宝贵的知识,我开始尝试将这些策略应用到自己的学习和生活中,发现确实能够有效地提升我的自信心和执行力。这本书让我看到了,心理学原理并非是枯燥的公式和理论,而是能够切实地指导我们生活的方方面面。它不仅让我对“自我成长”有了更深的理论认知,更重要的是,它为我提供了一套系统性的方法论,让我能够更有针对性地去理解和解决自己在成长过程中遇到的问题。我感觉,这本书就像是一本“应用心理学”的百科全书,它用最易懂的方式,将最前沿的心理学知识,呈现给了每一个渴望自我超越的读者。

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我一直认为,成长是一条孤独的道路,你只能靠自己摸索,靠自己跌倒,再靠自己爬起来。《超越自己 创造自己 肯定自己》这本书,却让我看到了,在这条孤独的道路上,原来也可以有“陪伴”和“指引”。作者的笔触,有一种独特的温暖和力量,他不会用居高临下的姿态去告诉你“你应该这样做”,而是像一个经验丰富的向导,在前面为你指明方向,同时又留给你充足的空间去探索。我尤其欣赏他在书中关于“目标设定”的讨论。我之前设定目标的时候,总是会制定一些宏大而遥远的计划,结果可想而知,往往是难以实现,然后陷入自我否定。但这本书告诉我,真正的目标设定,应该是从“小”开始,从“当下”开始,从那些你能够触摸到的、可实现的步骤开始。它让我明白,微小的进步,累积起来,也能形成巨大的改变。我开始尝试将一些大的目标分解成一个个小小的里程碑,每完成一个,就给自己一个肯定和鼓励。这种感觉,就像是在爬一座山,你不再盯着山顶,而是专注于眼前的这一步,你能够清晰地看到自己的前进,感受到自己的力量。书中关于“情绪管理”的部分,也让我受益匪浅。我一直是一个容易受情绪影响的人,很多时候,一个糟糕的情绪就能毁掉我一整天的心情。但这本书让我认识到,情绪并非是我们无法掌控的洪水猛兽,而是我们可以去理解、去疏导、去转化的。作者提供了一些非常实用的情绪调节技巧,比如深呼吸、正念练习、以及通过积极的自我对话来重塑负面想法。我尝试着去运用这些方法,发现效果真的非常显著。我不再轻易被负面情绪困扰,即使遇到挫折,也能更快地恢复平静,并重新找回前进的动力。这本书,不仅仅是一本关于“如何做得更好”的书,更是一本关于“如何爱自己”的书。它让我看到了,真正的成长,是建立在自我关怀和自我接纳的基础之上的。

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坦白说,我拿到《超越自己 创造自己 肯定自己》这本书的时候,并没有立刻被它的内容所吸引,我翻了几页,觉得好像和市面上很多同类型的书差不多,都是一些关于“积极心态”和“信念的力量”的老生常谈。我当时甚至有点失望,心想,又是一本“看起来很美”的书,读完可能还是会回到原来的生活轨道。然而,当我耐下心来,继续深入阅读之后,我才发现,我之前的判断大错特错了。这本书的“杀手锏”,在于它对“习惯”的深刻剖析。作者并没有简单地告诉你“养成好习惯”,而是非常细致地分析了习惯形成的心理机制,以及如何打破旧的、负面的习惯,去构建新的、积极的习惯。他用非常生动的例子,比如早起、运动、阅读,来阐释这个过程,让我能够非常直观地理解。我尤其喜欢他关于“微习惯”的理论,觉得这是最容易落地、最容易坚持的一种方式。不再需要一开始就对自己提出过高的要求,而是从每天几分钟,几件事开始,慢慢积累,直到形成自然而然的行为。这大大降低了执行的难度,也增加了成功的概率。我开始尝试着去培养一些之前一直想做却总是半途而废的习惯,比如每天写日记,每天冥想几分钟。让我惊喜的是,这次我竟然坚持下来了。那种看着自己每天都在进步,都在朝着目标靠近的感觉,真的非常美妙。这本书让我明白,所谓的“天赋”或者“运气”,在日积月累的习惯面前,真的不值一提。它让我看到了,我们每个人都有能力去改变自己的生活,去创造一个自己想要的样子。它不仅仅是一本关于“成为更好的自己”的书,更是一本关于“如何让改变发生”的行动指南。

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我必须承认,《超越自己 创造自己 肯定自己》这本书,在某种程度上,彻底颠覆了我之前对“自我提升”的一些刻板印象。我一直以为,所谓的“超越”就是要拼尽全力,不断地挑战极限,将自己逼到绝境,然后才能获得突破。但这本书给我的感觉,更像是一种“顺势而为”,一种与内在和谐共处,然后自然而然地发生的改变。作者在书中探讨了“接纳”的力量,这让我印象深刻。我们常常会试图去“战胜”自己的缺点,去“改造”自己不喜欢的方面,但结果往往是越“战”越挫,越“改”越乱。这本书引导我去看到,很多时候,我们需要的不是对抗,而是理解和接纳。就像是,当我接纳了自己偶尔的焦虑,反而能够更好地去处理它,而不是被它吞噬。这种视角的变化,真的非常微妙,但效果却出奇地好。我开始不再纠结于自己“不够好”的方面,而是尝试去欣赏那些“足够好”的特质,并在此基础上,让它们绽放光彩。关于“肯定自己”的部分,我更是觉得像是给我打了一剂强心针。我一直是一个非常“谦虚”的人,或者说,是过度谦虚,总是习惯性地贬低自己的成就,不愿意接受别人的赞美。这本书让我意识到,这种“谦虚”可能是一种自我保护机制,也可能是一种不自觉的自我设限。作者鼓励我们去真诚地看到自己的努力和进步,去肯定自己付出的汗水和智慧,去为自己取得的每一个小小的胜利而喝彩。这个过程,让我感觉就像是在重新建立与自己的连接,一种充满爱和尊重的连接。我不再害怕暴露自己的“不完美”,而是相信,即使有不完美,我也依然是值得被肯定和被爱的。这本书不是那种告诉你“如何成功”的工具书,它更像是一次心灵的洗礼,一次内在的对话。它让我从一个“追求完美”的评判者,变成了一个“拥抱不完美”的自己。这种转变,让我感觉轻松了很多,也让我看到了更多前进的动力。

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这本《超越自己 创造自己 肯定自己》的书,说实话,拿到手的时候,我并没有抱有多大的期待。我一直觉得这类励志、自我成长类的书籍,大多是陈词滥调,讲一些大道理,然后配上一些鸡汤式的名言警句,读完后好像很有道理,但落实到生活中,却依然我行我素,没有丝毫改变。然而,这本书的封面设计倒是挺吸引我的,那种简洁而富有力量的字体,以及淡淡的色彩搭配,让我觉得它可能和市面上那些浮夸的书籍有所不同。翻开第一页,我其实是抱着一种“看看它到底能玩出什么花样”的心态。但渐渐地,我发现自己被吸引住了。作者的语言并不是那种高高在上的说教,反而更像是朋友间的娓娓道来,充满了真诚和理解。他没有回避我们生活中会遇到的那些挣扎、困惑和自我怀疑,反而以一种非常细腻的笔触去描绘它们。我尤其喜欢其中关于“自我设限”的章节,我一直以为自己是个很“理性”的人,懂得分析利弊,规避风险,但书中却揭示了,很多时候,所谓的“理性”不过是我们给自己套上的枷锁,是我们不敢去尝试、不敢去冒险的借口。作者通过一些生动的故事和深刻的洞察,让我开始反思,我所认为的“能力边界”究竟有多大程度上是真实的,又有多大程度上是我们内心投射出来的恐惧。这种觉察,就像一道光,照亮了我内心那些被灰尘覆盖的角落。它让我意识到,我一直以来都在用一种限制性的思维模式来框定自己的人生可能性,而这恰恰阻碍了我向前迈进。我开始试着去挑战那些一直以来认为自己做不到的事情,即使一开始感到有些不安,但每一点小小的进步,都给了我巨大的鼓舞。这本书并不是那种让你一夜之间脱胎换骨的“魔法书”,它更像是一位循循善诱的导师,引导你一步步去探索自己内在的潜能,去发掘那些被遗忘的勇气,去拥抱那些尚未被激活的生命力。它让我明白,真正的“超越”并非是逃离现实,而是与现实和解,并在此基础上,做出有意识的选择,去塑造一个更接近理想的自己。

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不得不说,《超越自己 创造自己 肯定自己》这本书,在我阅读过的同类书籍中,算得上是相当有分量的一部。它不像很多市面上的心灵鸡汤那样,光喊口号,而是深入到了问题的根源,并且提供了非常实际的解决思路。我特别喜欢作者对于“自我认知”的剖析。他并没有笼统地说“你要了解你自己”,而是非常具体地指出了我们常常会陷入的几种认知误区,比如过度认同负面情绪,将暂时的失败视为永久的标签,或者将他人的评价内化为自己的核心价值。读到这些部分,我简直就像是被狠狠地戳中了痛点,因为我发现自己很多时候,就是这样做的。尤其是关于“自我价值感”的论述,我一直以来都觉得,自己的价值很大程度上取决于我能取得多少成就,或者别人如何评价我。但这本书让我看到了另一种可能性,那就是我的价值是与生俱来的,不应被外在的条件所束缚。作者通过一系列的案例和心理学理论,非常清晰地阐释了这一点,让我开始重新审视自己与“价值”的关系。这不仅仅是理论上的理解,更是一种情感上的释放。我开始尝试不再用“好”或“坏”来评价自己,而是以一种更加接纳和宽容的态度来对待自己的不完美。这种接纳,并非是放弃追求进步,而是在此基础上,以一种更平和、更稳定的心态去面对挑战。书中关于“创造力”的部分也让我受益匪浅。我一直以为自己是个缺乏创造力的人,无论是工作还是生活,都倾向于遵循既定的模式。但作者鼓励我们去“玩耍”,去“探索”,去“连接看似不相关的想法”。这个过程,我感觉就像是在给自己松绑,不再那么害怕犯错,不再那么在意结果。我开始尝试在工作中使用一些新的方法,在生活中尝试一些新的爱好,虽然有些尝试并没有带来预期的“成果”,但整个过程却充满了乐趣和新奇感。这本书让我明白,创造力并非是少数天才的专利,而是每个人都可以通过有意识的训练和开放的心态来激发和培养的。它不仅仅是关于“成为一个更好的人”,更是关于“成为一个更完整、更鲜活的人”。

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说实话,《超越自己 创造自己 肯定自己》这本书,在我拿到手的时候,并没有抱有太高的期待。我之前读过不少类似的励志书籍,大多数都是空喊口号,缺乏实质性的内容,读完之后感觉不过是“听君一席话,如听一席话”。但是,这本书完全颠覆了我之前的认知。作者的文字,有一种魔力,能够直击人心,让你在不经意间,就对自己产生深刻的洞察。我尤其喜欢书中关于“内在小孩”的章节。我一直以为,所谓的“成长”,就是不断地克服过去的自己,去变成一个更成熟、更理性的人。但是,作者却让我看到了,“内在小孩”的力量,以及如何去安抚和疗愈它。他用非常形象的比喻,比如一个渴望被看见、被爱的孩子,来形容我们内心深处的那个部分。我读到这些内容的时候,感觉就像是被深深地理解了,仿佛作者能够看到我内心最柔软、最脆弱的部分。我开始尝试着用一种更温和、更有爱的方式去对待自己,去满足自己内心深处的需求,而不是一味地去压抑和否定。这种改变,让我感觉自己变得更加完整,也更加有力量。关于“创造自己”的部分,作者并没有讲那些遥不可及的“梦想”,而是强调从日常生活中的每一个选择开始。他鼓励我们去思考,什么才是真正让我们感到快乐和有意义的事情,然后有意识地去为之行动。这让我明白,所谓的“创造”,并非是宏大的叙事,而是渗透在我们生活中的每一个细微之处。这本书,给我带来的,不仅仅是知识,更是一种情感上的共鸣,一种心灵上的慰藉。它让我看到了,原来,成为更好的自己,也可以如此温柔,如此充满爱。

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可以让我去想很多东西

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爸爸给买的书

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可以看出一个父亲的用心良苦!和众人一样都那样的爱着自己的孩子,但知道决不能溺爱孩子,也知道时候到了该把孩子放出去磨练,让自己的孩子体验到人应该有的酸甜苦辣,并教导孩子如何战胜自己天生的惰性和人生的挫折。超越自己......

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之一

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爸爸给买的书

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