时间的悖论 在线电子书 图书标签: 心理学 时间观 社会学 时间 心理 科学 我想读这本书 文学
发表于2025-04-08
时间的悖论 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
这本书好到本来并不想读,但认真读了一章之后就忍不住细细地读完了。 看到一些高赞评论说这书水或者鸡汤,我是不认同的。 恰恰相反,我认为这本书是关于时间管理书籍中为数不多言之有物的了。 作为一个经历过几个极端的观念的人,我对书中说的几种时间观念都有很深刻的体验。 当下的教育是未来导向为主的,而市面上的书几乎清一色也是未来导向的。但是还有很多不是未来导向的人看了其实并没有什么用,而未来导向的人看了可能也只是徒增焦虑。 我们连时间都没认清楚,谈什么时间管理? 这本书就是从心理学角度提供给我们一个认识时间的思路。至于那些“啰嗦”的部分,要么为实验或数据,我认为这些是必要的、严谨的;要么为名言引用,这些不看也罢,但也只是作为一种补充使用的论据出现的。说这书水实在是苛责了。
评分这本书再次生动的展示了老外如何将一篇两三千字的博文加上无数的参考和例子写成一本书然后赚钱这件事。没想到上一篇书评可以一个字不改的用在这本书上,除了两个不同:一,这本书更长;二,这本书基本没有说什么意料之外的内容。所以,三颗星,不能再多了。
评分·积极看待过去·注重当下生活·用一种未来导向的时间观视角审视自己的生活 作为心理学科班生来看这本书,还是有点不能够尊敬菲利普先生的...内容有些注水,而且是溢出来的那种。 文章里很多的引用个人的案例,有些地方解释地也就那样吧。然后关于这个译者虽然也没什么了解,不过读者所能看到的内容基本上也只能翻译到这种程度了,但还是多少有些地方实在有点让人直言“什么鬼?!”的粗暴直接的转换。 心理学入门的人可能会觉得有些意思,然后如果是心理学专业+时间管理爱好者,甚至只是两者之一,都不建议再去看这本书了,只要有个比较正常的积极时间观,也不会从这里看到什么新的内容。
评分“帮助大家过上更好更幸福的人生!” 我读这种书干嘛?
评分重建和时间的关系
菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)
美国著名心理学家。他生于1933年,并于1959年获得耶鲁大学心理学博士学位,曾任美国心理学协会(APA)主席,科学协会主席委员会(CSSP)主席。他在斯坦福大学任教50余年,目前是斯坦福大学的荣誉退休教授。
津巴多不仅进行了著名的斯坦福监狱实验,还致力于利用心理学帮助所有人,其研究涉及害羞、时间、生活英雄、男性问题等领域。他出版了《心理学与生活》《津巴多普通心理学》等广受欢迎的相关教材,并参与制作了《探索心理学》系列节目,被誉为“当代心理学的形象和声音”。
由于他数十年来在心理学研究和教学领域的杰出贡献,美国心理学协会为他颁发了西尔格德普通心理学终身成就奖。此外,他还因其研究荣获瓦茨拉夫·哈维尔基金奖。
约翰·博伊德(John Boyd)
1994年与菲利普·津巴多结缘,作为首席助教参与对时间的研究。
阅读本书前,你可以先思考如下问题:
什么是时间?
你可以更有效地利用时间吗?
我们知道,财富有价,但时间无价。人生是短暂且有限的,而时间是我们度过一生的媒介。如果不能地充分地利用时间,那么我们将付出沉重的机会成本。
我们对时间的态度形成了时间观。在生活中,我们所做的每一个重大选择,都取决于我们的时间观。因此,关于时间的问题本质上就是关于人生意义的问题。
在《时间心理学》中,心理学家菲利普•津巴多和他的研究伙伴约翰•博伊德对时间观进行了深入研究,认为存在六种时间观:关注过去的消极时间观、关注过去的积极时间观、关注当下的宿命论时间观、关注当下的享乐主义时间观、关注未来的时间观、超越未来的时间观。此外,研究还发现:
1.你的时间观决定了你的人生观
2.偏激的时间观必会导致不健康的生活方式
3.每个人都能够调整自己的时间观,从而拥有平衡的时间观。
适度的未来时间观加上当下时间观,再辅以固定的积极怀旧时间观,这就是理想的组合时间观。如果你能根据情境灵活地转换时间观,就能有效地利用时间,拥有高效、健康的生活。
8:26 2011-5-10 导言 P8时间观念是一种心理学术语,指的是一种过程。通过时间观念,我们可以将个人经历作为一种通俗的时间分类或时段。同客观的或时钟时间相对比,这是主观的或心理时间的一个方面。其他类型的心理时间包括我们对似乎即将发生的事件的时间感知,对于时间变化率...
评分现实世界中,我们的焦虑痛苦等负面情绪不仅来自生活里具体的烦恼和未来期许的压力,对过去消极负面记忆的不能释怀也是其重要来源之一。 我们将这些挥之不去的记忆称为心理阴影。比如一次工作的失误、一段失败的恋情、一次无心或有意的伤害等等,都容易能让人念念不忘无法自拔。...
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评分虽然翻译有些问题,比如把《路西法效应》译成《魔鬼的影响》,但主题还是不错。对于时间观的六种分法,较有启迪意义,可帮助明白自己的时间观,针对性改进。“在生活中我们重构过去、解释现在和构建未来的方式,影响着我们框定现在和我们对未来形成的期待的方式。” 我昨晚在...
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