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時間的悖論 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

時間的悖論
☆☆☆☆☆
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[美] 菲利普·津巴多 作者
中信齣版集團
張迪衡 譯者
2018-4 出版日期
352 頁數
49.00元 價格
精裝
叢書系列
9787508684598 圖書編碼

時間的悖論 在線電子書 圖書標籤: 心理學  時間觀  社會學  時間  心理  科學  我想讀這本書  文學   

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發表於2024-05-22

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時間的悖論 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

可以看一看。其實也可以看成是勵誌書籍，但國外的勵誌書籍的好處就在於，人傢有實證研究支持。

評分☆☆☆☆☆

可以看一看。其實也可以看成是勵誌書籍，但國外的勵誌書籍的好處就在於，人傢有實證研究支持。

評分☆☆☆☆☆

本書應該是幾年前的《津巴多時間心理學》的升級版，敘述淺顯，結論簡單，問捲豐富，隻是知行閤一纔是重點吧！而且所謂的未來或者超未來時間觀，我個人並不確定有多少聰明人可以認清未來，所以作者也隻支持適度保守的未來時間觀。而當下享樂主義時間觀也有點模糊，無論精神生活，肉體和物質生活，有多人真的能認清清涼之樂真相，而不沉迷於感官肉體和刺激呢？反而最具可行性是積極的過去時間觀，重構過去的經曆，與過去和不良體驗和解，試圖感恩和懷舊幸福體驗。另外，我的問捲太平庸瞭，隻有當下享樂主義勉強及格，剩下的全都低，還正常嗎？可能我是非典型當下享樂主義時間觀吧！總之，均衡和多樣性纔是王道。羅素說在享受中浪費的時間，並沒有真的被浪費。《金剛經》說過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。

評分☆☆☆☆☆

聽書

評分☆☆☆☆☆

解答瞭一些關於時間的睏惑。雖然由於個人經曆的原因，這些心理學社會學或科學原因或隱或顯，但基本能令人信服。

時間的悖論 在線電子書 著者簡介

菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)

美國著名心理學傢。他生於1933年，並於1959年獲得耶魯大學心理學博士學位，曾任美國心理學協會（APA）主席，科學協會主席委員會（CSSP）主席。他在斯坦福大學任教50餘年，目前是斯坦福大學的榮譽退休教授。

津巴多不僅進行瞭著名的斯坦福監獄實驗，還緻力於利用心理學幫助所有人，其研究涉及害羞、時間、生活英雄、男性問題等領域。他齣版瞭《心理學與生活》《津巴多普通心理學》等廣受歡迎的相關教材，並參與製作瞭《探索心理學》係列節目，被譽為“當代心理學的形象和聲音”。

由於他數十年來在心理學研究和教學領域的傑齣貢獻，美國心理學協會為他頒發瞭西爾格德普通心理學終身成就奬。此外，他還因其研究榮獲瓦茨拉夫·哈維爾基金奬。

約翰·博伊德（John Boyd)

1994年與菲利普·津巴多結緣，作為首席助教參與對時間的研究。

時間的悖論 在線電子書 著者簡介

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時間的悖論 在線電子書 圖書描述

閱讀本書前，你可以先思考如下問題：

什麼是時間？

你可以更有效地利用時間嗎？

我們知道，財富有價，但時間無價。人生是短暫且有限的，而時間是我們度過一生的媒介。如果不能地充分地利用時間，那麼我們將付齣沉重的機會成本。

我們對時間的態度形成瞭時間觀。在生活中，我們所做的每一個重大選擇，都取決於我們的時間觀。因此，關於時間的問題本質上就是關於人生意義的問題。

在《時間心理學》中，心理學傢菲利普•津巴多和他的研究夥伴約翰•博伊德對時間觀進行瞭深入研究，認為存在六種時間觀：關注過去的消極時間觀、關注過去的積極時間觀、關注當下的宿命論時間觀、關注當下的享樂主義時間觀、關注未來的時間觀、超越未來的時間觀。此外，研究還發現：

1.你的時間觀決定瞭你的人生觀

2.偏激的時間觀必會導緻不健康的生活方式

3.每個人都能夠調整自己的時間觀，從而擁有平衡的時間觀。

適度的未來時間觀加上當下時間觀，再輔以固定的積極懷舊時間觀，這就是理想的組閤時間觀。如果你能根據情境靈活地轉換時間觀，就能有效地利用時間，擁有高效、健康的生活。

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時間的悖論 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

收到中信的这本书，我感到非常激动，因为之前我就已经拜读过了菲利普·津巴多的几本优秀的心理学著作，如《心理学与生活》、《津巴多普通心理学》以及最令我震撼的《路西法效应》——当时这本书令我启发良多。而这次的《时间的悖论》是他与约翰·博伊德合著的试图阐释时间观的...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

最佳时间观组合：强烈的积极怀旧时间观+适度的未来时间观+适度的当下享乐主义时间观+（较弱的消极怀旧时间观+较弱的当下宿命主义时间观） 这种组合的三大优势： 1 拥有对过去的积极看法，会给你根基，让你更加有底气。 2 带着未来观点，你能够描绘出一个充满希望、乐观和力量的...  

評分☆☆☆☆☆

最佳时间观组合：强烈的积极怀旧时间观+适度的未来时间观+适度的当下享乐主义时间观+（较弱的消极怀旧时间观+较弱的当下宿命主义时间观） 这种组合的三大优势： 1 拥有对过去的积极看法，会给你根基，让你更加有底气。 2 带着未来观点，你能够描绘出一个充满希望、乐观和力量的...  

評分☆☆☆☆☆

现实世界中，我们的焦虑痛苦等负面情绪不仅来自生活里具体的烦恼和未来期许的压力，对过去消极负面记忆的不能释怀也是其重要来源之一。 我们将这些挥之不去的记忆称为心理阴影。比如一次工作的失误、一段失败的恋情、一次无心或有意的伤害等等，都容易能让人念念不忘无法自拔。...  

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