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剋服焦慮指南 Overcoming Anxiety For Dummies 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Elaine Iljon Foreman 作者

譯者

2007-8 出版日期

352 頁數

220.00元價格

叢書系列

9780470511763 圖書編碼

剋服焦慮指南 Overcoming Anxiety For Dummies 在線電子書圖書標籤: 英文心理學

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發表於2025-01-10

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剋服焦慮指南 Overcoming Anxiety For Dummies 在線電子書用戶評價

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剋服焦慮指南 Overcoming Anxiety For Dummies 在線電子書著者簡介

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剋服焦慮指南 Overcoming Anxiety For Dummies 在線電子書圖書描述

在綫閱讀本書

Discover new medications for easing symptoms Fight anxiety and win the war against your worries! Think you worry too much? You're not alone - over 25 million Americans suffer from some form of anxiety. Help is here in this friendly guide, which offers sound advice on identifying anxiety triggers through taking self-tests, improving your eating habits, relaxing, and finding support for you and your loved ones. Praise for Overcoming Anxiety For Dummies "In Overcoming Anxiety For Dummies, Elliot and Smith have provided a timely and informitive description of the reasons why people become anxious and what they can do about it."

- Steven D. Hollon, PhD. Professor of Psychology,

Vanderbilt University, Nashville, Tennessee

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