隐形人格 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
海伦·麦格拉斯，私人执业心理咨询医生，墨尔本皇家理工学院教授，著有多本探讨社交技巧、婚恋关系与幸福人生的畅销书，并在相应领域发表了许多广受瞩目的论文。
哈泽尔·爱德华兹，心理咨询师，作家，许多作品被翻译成他国文字，改编成舞台剧和电影。有趣的是，在她于2001年完成冰上作家的探险历程之后，南极基地引入《隐形人格》作为参考读物。
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为什么读了那么多心理学作品，依然处理不好自己的问题？
来自澳大利亚的心理学家海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹告诉我们：大多数心理作品要么让人直面自己，要么剖析他人，但很少从人际互动的角度，分析隐藏在人们思维模式和行为模式背后的人格因素。
在《隐形人格》一书中，两位作者从内向/外向、计划/即兴、思考/感觉三个维度，理清了错综复杂的人格类型，还从人际关系的角度提炼了一张简明的人格地图：从令人抓狂的消极型人格、自负型人格、专制型人格，到令人困扰的焦虑型人格、强迫型人格、索取型人格，直到令人受伤的被动攻击型人格、霸凌型人格、反社会人格。
这张人格地图的结构非常清晰：指出问题、分析问题、解决问题，在解决问题的建议中，既有针对他人的，也有针对自己的。在这张地图的指引下，我们会慢慢找到与自己和他人相处的恰当方式。
阅读这本书的感觉就像剥洋葱一样，剖析自我和他人的过程固然会痛苦流泪，但是在明白了根源之后，就会感觉洞察力突然提升，仿佛整个世界亮堂了很多。
具体描述
读后感
知人者智，自知者明 评《隐形人格》 古人说得好：知人者智，自知者明。懂得他人的是一种智慧，能懂得自己更是一种明白。知己知彼百战不殆，只有了解自己、了解他人才能让自己处于一个相对舒适的环境，在战争中也能不输给他人，当然我们并非为了战争、竞争才去提升认知的。认知...
评分人类作为一个群居的族群，我们的行为模式和思维方式注定比其他动物更复杂。无论是在工作还是生活当中，我们都会碰到形形色色的人，他们或许有与我们相同的部分，而更多的是和我们不同的地方。 与不同的人相处，矛盾与冲突不可避免，而这来源于不同的人格特质。在人际关系中，如...
评分 评分用户评价
和市面上大多数讲内向外向积极消极等的书籍差不多，并没有特别突出的亮点，以及启示，倒是推荐序写得不错，比较接地气，国外这类书最大的问题就是不接地气。
评分这本书可以帮助我们认识自己以及他人的人格特质，用更恰当的方式与不同人格特质的人相处，拥有更好的人际关系。
评分这是一本实用类的图书，细说各种给自己带来麻烦的人格特质及其展现的行为模式，最关键的是能够对照自己的日常碰到的人际冲突问题去阅读，去思考。 大家不要被标题吓坏了，以为这是一本揭露阴暗性格的书。其实这本书的内容并不高深，也不复杂，只是分析这些行为背后的人格特征，并根据不同程度的行为、不同的对象(比如和我们关系密切的人如爱人和家人，给我们带来重大影响的人如老板，关系普通的人如同事)采取不一样的反应，帮助你学着观察自己，观察他人，采取不同的方法去处理这些冲突。
评分人际交往中最大的误区，就是“平等”待人，认为别人和自己看待世界方式一致，而这正是沟通障碍的根源，阅读这本书的过程就像重新扫描交往过的每一个人，按图索骥，分门别类，然后以不同的方式对待，增强人际沟通成功的信心，总结失败的经验。
评分3星半。非常浅显易懂的书。入门级。所以我用40分钟阅读完毕。不具有深层研习价值。有一句话我很欣赏：应该以卓越，而非以完美为目标。
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