隱形人格 在線電子書 圖書標籤: 心理學 人格 心理 自我剖析 自我提升 隱性人格 社會學 成長
發表於2025-02-23
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簡短
評分本來想classify下自己的人格,結果看瞭和沒看一樣....除瞭意外發現瞭媽媽的人格類型之外(눈_눈)
評分3星半。非常淺顯易懂的書。入門級。所以我用40分鍾閱讀完畢。不具有深層研習價值。有一句話我很欣賞:應該以卓越,而非以完美為目標。
評分大多數心理作品要麼讓人直麵自己,要麼剖析他人,但很少從人際互動的角度,分析隱藏在人們思維模式和行為模式背後的人格因素
評分和市麵上大多數講內嚮外嚮積極消極等的書籍差不多,並沒有特彆突齣的亮點,以及啓示,倒是推薦序寫得不錯,比較接地氣,國外這類書最大的問題就是不接地氣。
海倫·麥格拉斯,私人執業心理谘詢醫生,墨爾本皇傢理工學院教授,著有多本探討社交技巧、婚戀關係與幸福人生的暢銷書,並在相應領域發錶瞭許多廣受矚目的論文。
哈澤爾·愛德華茲,心理谘詢師,作傢,許多作品被翻譯成他國文字,改編成舞颱劇和電影。有趣的是,在她於2001年完成冰上作傢的探險曆程之後,南極基地引入《隱形人格》作為參考讀物。
為什麼讀瞭那麼多心理學作品,依然處理不好自己的問題?
來自澳大利亞的心理學傢海倫·麥格拉斯和哈澤爾·愛德華茲告訴我們:大多數心理作品要麼讓人直麵自己,要麼剖析他人,但很少從人際互動的角度,分析隱藏在人們思維模式和行為模式背後的人格因素。
在《隱形人格》一書中,兩位作者從內嚮/外嚮、計劃/即興、思考/感覺三個維度,理清瞭錯綜復雜的人格類型,還從人際關係的角度提煉瞭一張簡明的人格地圖:從令人抓狂的消極型人格、自負型人格、專製型人格,到令人睏擾的焦慮型人格、強迫型人格、索取型人格,直到令人受傷的被動攻擊型人格、霸淩型人格、反社會人格。
這張人格地圖的結構非常清晰:指齣問題、分析問題、解決問題,在解決問題的建議中,既有針對他人的,也有針對自己的。在這張地圖的指引下,我們會慢慢找到與自己和他人相處的恰當方式。
閱讀這本書的感覺就像剝洋蔥一樣,剖析自我和他人的過程固然會痛苦流淚,但是在明白瞭根源之後,就會感覺洞察力突然提升,仿佛整個世界亮堂瞭很多。
生活中你有没有碰到不好相处的人?你自己是别人眼中难以相处的那个人吗?你是否有被家人、朋友、同事或者伴侣的某些行为伤害过? 我想,我们或多或少都有遇到过难以相处的人,你知道为什么他们难以相处吗?你有没有想过他们到底是怎么想的,他们那些令人困扰的行为背后的原因是...
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