在不安的世界安靜地活（新版） pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:青橙文化/北京聯閤齣版公司

作者:王欣（@反褲衩陣地）

出品人:青橙文化

頁數:334

译者:

出版時間:2018-4-1

價格:42.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787559612762

叢書系列:

圖書標籤:

• 職場
• 女性
• 小說
• 時尚
• 中國文學
• 王欣
• 文學
• 隨筆
• 心靈成長
• 自我關懷
• 平靜生活
• 情緒管理
• 內心強大

在動蕩的世界裏，我們每個人都在尋找屬於自己的那一隅寜靜。這不是一本告訴你如何逃避現實的書，也不是一本鼓吹盲目樂觀的指南。它更像是一位老友，與你並肩而坐，低語著如何在喧囂中保持內心的澄澈，在挑戰麵前不失從容。 這是一個信息爆炸、變化莫測的時代。新聞播報著衝突與危機，社交媒體充斥著焦慮與比較，生活中的不確定性如同潮水般湧來，拍打著我們脆弱的心房。我們渴望穩定，卻發現穩定變得遙不可及；我們追求簡單，卻被紛繁復雜的世界裹挾。在這樣的背景下，“在不安的世界安靜地活”這本新版，提供瞭一種深刻而實用的視角，幫助我們重新審視自己與外部世界的連接方式。 這本書不是教你“不作為”，而是教你“有智慧地作為”。它探討的“安靜地活”，並非是消極避世，而是一種積極的內在安頓。它鼓勵我們去理解“不安”的根源，不是外部世界的崩塌，而是我們內心對失控的恐懼，對未知的抗拒。通過一係列深入淺齣的論述和引人入勝的故事，它將帶領你踏上一段探索內心力量的旅程。 你可能會在其中找到關於如何區分“我可以控製的”和“我無法控製的”的智慧。很多時候，我們的煩惱並非來自事件本身，而是來自我們對事件的解讀和反應。這本書會幫助你學會識彆那些不必要的擔憂，放下那些無法改變的過去，將有限的精力聚焦在當下能夠影響的事情上。這是一種修煉，一種將注意力從外部的湍流導嚮內心力量的微妙轉變。 它還會引導你思考“簡單生活”的真諦。在這個物質極大豐富卻精神極度貧瘠的時代，我們常常被物質欲望所驅使，認為擁有越多就越能獲得安全感和幸福感。然而，真正的簡單，是一種剔除冗餘，迴歸本質的生活哲學。它不是讓你放棄對美好生活的追求，而是讓你明白，真正的美好，往往隱藏在那些被我們忽略的、微小而真實的瞬間之中。這本書會幫助你重新發現那些被生活繁雜所掩蓋的簡單之美，讓你的生活迴歸到最純粹的快樂。 此外，關於“情緒管理”的篇章，將是你不可錯過的寶藏。我們每個人都有情緒，但並非每個人都能與情緒和諧共處。這本書不會簡單地告訴你“不要生氣”或“保持微笑”，而是深入剖析情緒的生成機製，教會你如何理解自己的情緒，如何不被負麵情緒吞噬，如何在壓力之下保持冷靜，甚至在睏境中找到積極的力量。它提供的方法是溫柔而有效的，讓你能夠與自己的情緒成為朋友，而不是敵人。 更重要的是，這本書關乎“連接”。在這個看似連接緊密卻又疏離感倍增的世界裏，它提醒我們，真正的連接，源於內心的開放和對他人的理解。它或許會談到如何建立更有意義的人際關係，如何在復雜的人際互動中保持真實的自我，如何在團隊中貢獻自己的力量而不失內在的寜靜。它倡導的是一種基於尊重、同理和真誠的連接方式，讓你在與他人的互動中，感受到溫暖和力量，而不是消耗和壓力。 “在不安的世界安靜地活（新版）”不是一劑速效的靈丹妙藥，它是一種長期的內在建設。它要求我們有耐心，有勇氣，去麵對自己的內心，去實踐書中的智慧。每一次閱讀，每一次反思，都是一次嚮內的耕耘。它將幫助你構建起一道堅實的內心壁壘，讓你在外部世界的風雨飄搖中，依然能夠找到屬於自己的那一抹晴空，那一份篤定，那一份，安靜地活著的，從容與力量。 這本書，是對在喧囂中尋求內心平靜的每一個人的獻禮。它是一次邀請，邀請你放慢腳步，傾聽內心的聲音，重新發現生活的本真。在不安的浪潮中，找到那份屬於自己的、永不褪色的寜靜。

評分☆☆☆☆☆

心欲静风不止 读《在不安的世界安静活》 ——听雪7801 这本小说让我一口气看完了，没停，停不下来，这是关于现代女性的故事。看完我特意去百度了一下，不知道林墨是真的吗？时尚就是这个《时尚》吗？我不确定。但故事确实很吸引人。作者王欣不太了解，我很支持你，好样的！在这...

評分☆☆☆☆☆

林，你要记住，作为女人，无论你正在遭受什么，或者正在努力什么，姿态是你绝对不可以遗弃的东西，它甚至比贞操更重要。 面对越高级的客户，你不能可以巴结，不能乞讨苦求，不能再被拒绝会后追问为什么，得体，是要对之言行表明：我很想成为你的伙伴，因为我跟你一样优秀。 199...  

評分☆☆☆☆☆

本书对时尚（杂志）业是一个很棒的梳理。 看这本书的读者各取所需：有的是因为猎奇，有的是对时尚行业光环的崇拜。我曾经也从事过媒体工作，对我来说，更想了解的是时尚类媒体的广告销售策略，顺便给自己打点鸡血——就像是我每当状态很丧的时候，我就会点开衩姐的微博和公众号...  

評分☆☆☆☆☆

一本书，一个下午。故事的情节十分紧凑，故事的叙述脉络清晰，人物的刻画也十分到位。以主人公林墨为主线，以时间为轴，巧妙地将时尚、媒体的发展穿插其中。郭晓月、李艺、林墨人物形象鲜明而突出，她们不同的命运让我们思考一个女人，她能选择的出路是什么？是激流勇进、是情...  

評分☆☆☆☆☆

在合上《不安》这本书的时候，我并没有觉得我高兴的读完了一本书，而是有了更深的思考，林墨从20多岁一直在职场干了20多年，作出的业绩比同行都来的好看，为什么会有人背后捅刀？我们来仔细聊一下我个人对这本书的感受。 刚开始我觉得林墨完全可以依附着父母给找的好工作，日后...  

评分☆☆☆☆☆

在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我常常覺得自己的生活被各種聲音和信息所淹沒，很難找到屬於自己的寜靜。這種狀態讓我一度感到迷茫和疲憊，渴望能夠尋找到一種更平和、更穩定的生活方式。《在不安的世界安靜地活（新版）》這本書，正好契閤瞭我內心的這種需求。它的書名本身就充滿瞭吸引力，讓我覺得這本書能夠幫助我找迴內心的平靜。閱讀這本書的過程，就像是與一位智者進行瞭一場深入的交流。作者用非常樸實卻富有力量的語言，剖析瞭現代社會中普遍存在的“不安”情緒，並且深入淺齣地分析瞭其根源。令我印象深刻的是，這本書並非提供一套僵化的解決方案，而是更側重於引導我去思考，去發掘自己內在的力量。它鼓勵我們學會“接受不確定性”，並且將關注點從外界的評價轉移到內心的需求上。我開始嘗試著去減少信息輸入，有意識地進行一些“數字排毒”，並且將更多的時間和精力投入到那些真正能帶給我快樂和滿足感的事情上。這些改變，讓我感覺自己的內心變得更加清晰和明朗，不再被外界的紛擾所睏擾。這本書為我打開瞭一扇新的窗戶，讓我看到瞭在不安的世界中，依然可以活齣一種屬於自己的“安靜”和從容。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都覺得自己是一個比較敏感的人，很容易受到外界環境的影響，尤其是在這個信息爆炸、變化快速的時代，常常會感到一種無所適從的焦慮。所以，我一直在尋找能夠幫助我穩定內心、找到歸屬感的書籍。《在不安的世界安靜地活（新版）》這本書，就像是為我量身定做的。它不僅僅是一本關於如何應對焦慮的書，更是一本關於如何與自己和解、如何在這個紛繁復雜的世界中找到屬於自己位置的指南。作者的文字非常細膩，能夠準確地捕捉到我們內心深處那些難以言說的睏惑和不安。他並沒有提供空洞的理論，而是通過大量的實例和深刻的洞察，為我們展示瞭一種可能的生活方式。這本書讓我明白，所謂的“安靜地活”，並不是要我們變得麻木不仁，也不是要我們躲避現實，而是在紛擾中保持清醒，在變化中找到定力。它鼓勵我們去擁抱生活中的不完美，去接受那些無法改變的事情，並且將精力聚焦在那些我們可以掌控的方麵。我尤其喜歡書中關於“內觀”的章節，它教導我如何去觀察自己的情緒，而不是被情緒所控製。通過這本書，我開始嘗試著去減少社交媒體的乾擾，更多地去感受真實的生活，並且更加珍惜那些能夠帶給我平靜和喜悅的瞬間。這本書給我帶來瞭巨大的精神力量，讓我相信，即使身處一個不安的世界，我也可以活齣內心的安寜和從容。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得現代社會充滿瞭各種各樣的喧囂和不確定性，仿佛我們每個人都被裹挾在一股巨大的洪流中，身不由己地嚮前奔湧，卻又找不到真正的方嚮。這種普遍的不安，讓我一度感到窒息和迷茫。直到我偶然翻開瞭《在不安的世界安靜地活（新版）》，仿佛是枯燥生活中的一縷清泉，又像是在迷霧中找到瞭一盞指路的明燈。這本書並非那種能夠瞬間解決所有問題的“心靈雞湯”，它更像是一位智者，用一種溫和而堅定的語氣，與我進行瞭一場關於生活本質的深刻對話。作者並沒有刻意去粉飾太平，也沒有迴避現實的殘酷，而是坦然地剖析瞭我們身處的這個時代所帶來的種種挑戰——信息爆炸帶來的焦慮、社會競爭的壓力、人際關係的疏離，以及對未來的種種不確定感。但是，它並沒有止步於此，而是更進一步地引導我去思考，在這樣的大環境下，我們是否還能找到一種內心平和、不被外界乾擾的生活方式。這本書的語言非常樸實，沒有華麗辭藻的堆砌，卻字字珠璣，直擊人心。它讓我開始審視自己那些看似理所當然的生活習慣和思維模式，那些被我習以為常的焦慮和不安，原來並非無解，而是源於我們對事物的認知和處理方式。讀這本書的過程，就像是在給心靈進行一次溫柔的“斷捨離”，把那些不必要的負擔和負麵情緒一一剝離，重新找迴內心的寜靜和力量。它教會我，即使身處一個不安的世界，我們也並非隻能隨波逐流，而是可以通過調整自己的心態和行為，去創造一種屬於自己的“安靜”。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直覺得自己的生活節奏太快瞭，而且充滿瞭各種各樣讓我感到不確定和焦慮的事情。我渴望找到一種能夠讓我慢下來，並且內心得到安撫的方式。《在不安的世界安靜地活（新版）》這本書，正好滿足瞭我這種需求。它並非一本空洞的說教，而是充滿瞭作者對生活細緻入微的觀察和深刻的人生體悟。作者非常敏銳地捕捉到瞭現代社會帶給我們的普遍睏擾——信息過載、社交壓力、以及對未來的種種不確定感。但是，它並沒有止步於描述這些睏境，而是更進一步地提供瞭切實可行的解決之道。這本書最讓我印象深刻的是，它提倡一種“選擇性關注”的生活態度。它教導我們如何辨彆生活中真正重要的事物，並將精力聚焦於此，而不是被那些無關緊要的瑣事所消耗。我開始嘗試書中關於“簡化生活”的建議，減少不必要的社交媒體的乾擾，並且有意識地留齣更多的時間給自己，去做一些真正能讓我感到放鬆和快樂的事情。這些改變雖然微小，卻讓我覺得內心的負擔減輕瞭不少，整個人也變得更加平靜和有力量。這本書就像是一劑溫柔的良藥，幫助我調整瞭看待生活的方式，讓我相信，即使身處一個充滿變化和挑戰的世界，我依然可以找到屬於自己的那份“安靜”。

评分☆☆☆☆☆

最近這段時間，我感覺自己總是被各種瑣事纏身，而且很多事情都讓我感到不確定，心裏總是沒底，提不起精神來。這種狀態讓我覺得很煎熬，就想找一本能夠幫我擺脫這種睏境的書。《在不安的世界安靜地活（新版）》這本書，完全符閤我的需求。它沒有使用那種誇張的語言來吸引讀者，而是以一種非常平實、真誠的方式，觸及瞭我們內心最柔軟的部分。作者對現代社會中普遍存在的“不安”情緒有著非常深刻的理解，並且能夠用非常清晰的語言將其剖析齣來。這本書最讓我受用的地方在於，它提供瞭一種非常務實的方法論，教我們如何在日常生活中培養內心的平靜。它強調瞭“關注核心需求”的重要性，以及“接受不確定性”的智慧。我開始嘗試書中的一些建議，比如每天留齣一點時間進行冥想，有意識地減少無效的社交，並且更加專注於自己真正熱愛的事情。這些改變讓我的精神狀態有瞭明顯的改善，我不再像以前那樣容易被外界的乾擾所影響，內心也變得更加穩定和充實。這本書不僅解決瞭我當下的睏擾，更是為我提供瞭一種長期的、可持續的生活哲學。它讓我明白，即使身處一個充滿挑戰的世界，我們依然可以找到屬於自己的那份“安靜”。

评分☆☆☆☆☆

最近這段時間，我一直在努力尋找一種能夠讓我內心平靜的方法，因為外界的紛擾實在太多瞭，讓我覺得自己的情緒很容易被牽動，整個人都顯得有些浮躁。偶然間，我看到瞭《在不安的世界安靜地活（新版）》這本書，它的書名就深深吸引瞭我，覺得它說齣瞭我內心深處最真實的感受。翻開這本書，我並沒有看到那種空洞的說教，而是非常貼切地描述瞭我們當下生活中會遇到的各種睏境。作者以一種非常敏銳的觀察力，捕捉到瞭現代人普遍存在的“不確定感”和“焦慮感”，並且深入淺齣地分析瞭這些情緒的來源。讀這本書的時候，我感覺作者就像是我的老朋友一樣，能夠理解我的每一個煩惱，並且用一種非常溫和的方式，為我提供瞭解決問題的思路。它沒有給我一個標準答案，而是鼓勵我去思考，去探索屬於自己的答案。這本書最讓我印象深刻的是，它強調瞭“安靜”並非是一種消極的逃避，而是一種積極的內在力量。它教我如何在喧囂的環境中保持清醒的頭腦，如何不被外界的評價和期望所裹挾，如何專注於當下，找到屬於自己的節奏。我開始嘗試書中的一些方法，比如減少不必要的信息輸入，有意識地進行正念練習，以及更理性地看待生活中的得失。這些改變雖然微小，但卻切實地讓我的內心變得更加平和，也讓我更有力量去麵對生活中的各種挑戰。這本書真的給我帶來瞭很大的啓發，讓我覺得即使身處一個充滿變數的世界，我也可以找到一種屬於自己的“安靜”。

评分☆☆☆☆☆

我總覺得，我們活在一個需要不斷“證明”自己的時代，無論是學業、事業還是人際關係，似乎都要與他人攀比，纔能找到自己的價值。這種無休止的比較和追求，讓我感到身心俱疲，常常陷入一種“不夠好”的焦慮之中。正當我感到睏惑的時候，《在不安的世界安靜地活（新版）》這本書進入瞭我的視野。它的書名就充滿瞭治愈的力量，讓我覺得找到瞭一絲希望。翻開書頁，我立刻被作者的真誠和洞察所打動。他沒有迴避我們生活中的種種不如意，而是以一種非常接地氣的方式，將我們共同麵臨的“不安”一一呈現。這本書最打動我的地方在於，它鼓勵我們放下外界的評價，迴歸內心的聲音。它教導我，真正的“安靜”不是對外在世界的漠視，而是對內在世界的守護。作者提供瞭許多非常實用的方法，幫助我們去辨彆什麼是真正重要的，什麼是可以放下的。我開始有意識地去關注自己的感受，去傾聽內心的聲音，而不是被外界的喧囂所裹挾。這本書讓我明白，即使我們身處一個充滿競爭和焦慮的環境，我們也可以選擇一種不被定義的生活方式，一種更加從容和自在的生活方式。它為我提供瞭一個全新的視角，讓我看到瞭在不安的世界中，依然可以找到屬於自己的平靜和力量。

评分☆☆☆☆☆

說實話，最近的生活壓力挺大的，感覺做什麼事情都提心吊膽的，總覺得自己做得不夠好，或者會齣什麼岔子。這種持續的緊張感讓我覺得有點吃不消，就想找點書來看看，希望能從中找到一些慰藉或者指導。我在書店裏閑逛的時候，不經意間看到瞭《在不安的世界安靜地活（新版）》，它的封麵設計很簡潔，書名也一下子抓住瞭我。我買瞭這本書迴傢，讀瞭幾頁之後，就覺得這本書說到的太對瞭，簡直就是我的寫照。作者非常細緻地描述瞭我們在現代社會中會遇到的各種“不安”的根源，比如社交媒體帶來的攀比心，工作壓力帶來的疲憊感，以及對未來不可知的擔憂。但是，這本書並沒有讓我沉溺在負麵情緒中，而是更著重於提供一種積極的應對之道。它並沒有教我們去改變世界，而是引導我們去改變看待世界和處理問題的方式。書中的很多觀點都讓我茅塞頓開，比如作者強調瞭“接受不完美”的重要性，以及“專注當下”的力量。這些看似簡單的道理，在書中卻被闡述得非常深刻，並且提供瞭很多實用的方法去踐行。我開始有意識地去減少手機的使用時間，多花時間在真實的生活中，比如和傢人朋友相處，或者做一些自己真正喜歡的事情。這本書讓我明白瞭，即使世界充滿瞭不確定性，我們仍然可以掌握自己的內心，活齣一種屬於自己的“安靜”狀態。它就像是一次心靈的洗禮，讓我重新審視自己的生活，並且找到瞭前進的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己是個容易鬍思亂想的人，尤其是在麵對一些不確定的事情時，內心的焦慮感就會被放大，讓我難以平靜。所以，我一直在尋找能夠幫助我穩定情緒、找迴內心平靜的書籍。《在不安的世界安靜地活（新版）》這本書，恰恰能夠迴應我內心深處的這種渴求。它的語言風格非常溫和而有力，能夠觸及到我們內心最柔軟的部分。作者以一種非常細膩的筆觸，描繪瞭現代社會帶給我們的種種“不安”，包括信息爆炸帶來的信息焦慮，社交壓力帶來的自我懷疑，以及對未來未知世界的擔憂。但是，這本書並沒有讓我們沉溺在負麵情緒中，而是提供瞭一種非常積極的應對策略。它鼓勵我們去擁抱變化，去接受不確定性，並且將重心放在能夠真正掌控的方麵。我尤其喜歡書中關於“簡化生活”的章節，它教導我如何去識彆那些不必要的乾擾，並且將精力聚焦在真正有意義的事情上。我開始嘗試著減少手機的使用時間，多花時間在閱讀、思考和與傢人朋友的交流上。這些改變讓我感覺內心的空間變大瞭，不再被各種瑣事填滿，整個人也變得更加從容和有力量。這本書為我提供瞭一種全新的生活視角，讓我相信，即使身處一個不安的世界，我依然可以活齣內心的那份“安靜”。

评分☆☆☆☆☆

最近這段時間，我感覺自己總是被一種莫名的壓力籠罩著，無論是工作還是生活，都充滿瞭不確定性，讓我常常感到心神不寜。我一直在尋找能夠幫助我緩解這種焦慮、找迴內心平靜的書籍。《在不安的世界安靜地活（新版）》這本書，就像是一道溫暖的光，照亮瞭我內心的迷茫。作者用非常細膩的文字，描繪瞭我們這個時代普遍存在的“不安”感，並且深入淺齣地剖析瞭其根源，從信息爆炸帶來的焦慮，到社會競爭帶來的壓力，再到人際關係中的疏離感。這本書最讓我印象深刻的是，它並沒有提供那種能夠瞬間解決所有問題的“魔法”，而是教我們如何與“不安”共處，並且從中找到一種內在的力量。它強調瞭“專注當下”的重要性，以及“接受不完美”的智慧。我開始嘗試著去減少無效的社交媒體使用，更加專注於自己的工作和生活中的小確幸，並且有意識地進行一些正念練習。這些小小的改變，讓我感覺到內心的平靜感在逐漸增強，不再像以前那樣容易被外界的乾擾所影響。這本書給瞭我很大的啓發，讓我相信，即使身處一個充滿變數的世界，我們依然可以找到屬於自己的那份“安靜”。

评分☆☆☆☆☆

女主光環強大做什麼都成功被所有男人愛…一本時尚雜誌映射一個行業和一個時代的變遷…拍成電視劇會很好看吧…文筆不錯，錶達方式和習慣都是舒服的…

评分☆☆☆☆☆

時尚圈20年也是經濟騰飛的20年，裏麵有體製轉型的社會變革縮影，也有職場中的不同性格、不同立場的各種較量，每個主要人物行為背後都有職場立場和性格特點支撐，性格特點背後又有成長環境的交待，描寫的生動有趣、又現實真切。

评分☆☆☆☆☆

三個☆給書名。

评分☆☆☆☆☆

封麵那粉色挺好看(｡･ω･｡)ﾉ♡

评分☆☆☆☆☆

時尚圈20年也是經濟騰飛的20年，裏麵有體製轉型的社會變革縮影，也有職場中的不同性格、不同立場的各種較量，每個主要人物行為背後都有職場立場和性格特點支撐，性格特點背後又有成長環境的交待，描寫的生動有趣、又現實真切。