分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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[美] 布鲁斯·费希尔作者

后浪丨四川人民出版社

熊亭玉译者

2018-6 出版日期

368 页数

49.80元价格

平装

丛书系列

9787220107504 图书编码

分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）在线电子书图书标签: 自我成长亲密关系情感心理学心理家庭治疗、情感关系、婚姻家庭、恋爱心理、自我成长、后浪情感关系婚姻家庭

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发表于2025-01-31

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分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

我觉得内容很好很实用啊！尤其是分析愤怒、悲伤篇。

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哈哈哈哈我订购了10本纸质书，打算送给身边脱单的基友们哈哈哈每年的十一是他们外出旅行的日子而后不久就会各种分裂撕X然后孤单地大骂痛苦，找我约酒。珍爱生命，我选择送给他们书籍来平复他们的内心。备着总会用到哈哈哈哈哈哈哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

我觉得内容很好很实用啊！尤其是分析愤怒、悲伤篇。

评分☆☆☆☆☆

所有亲密关系的结束，夫妻、朋友、家人（包括其中一方去世）都可以参考这本书，非常实用，语言平实简单，可操作性强。至少应该读两遍，做好笔记。

评分☆☆☆☆☆

我也不知道为啥我会看这本书……真的是非常的长……不知道实体书得有多厚…但是里面的很多理论和美剧里很类似…如果离婚了看应该帮助特别大…不要着急离婚…治愈式分居…离婚了也不要快速进入下一段恋情…而是先调整自己

分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）在线电子书著者简介

布鲁斯·费希尔（Bruce Fisher）教育学博士，开创“离婚后心理重建模型”，从业30余年，美国婚姻与家庭治疗协会临床会员。

罗伯特·艾伯蒂（Robert Alberti）博士，心理学家，婚姻与家庭治疗师，美国心理学家协会（APA）会员，畅销书作者，代表作《你绝对的权利》。

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分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）在线电子书图书描述

从别人的另一半,变成独立完整的自我

家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚力荐的情感疗愈指南

………………

※编辑推荐※

☆ 作者布鲁斯·费希尔博士从业30余年，首创“离婚后心理重建模型”，在北美、欧、非、大洋洲等地的情感创伤人士中形成了深远影响。

☆ 真正关怀离异或分手人士心理成长的书籍，引领读者走出情感创伤，成长为更强大、独立的人。

☆ 本书集合大量真实案例，步骤清晰，方法具体可行。跟随本书的指引，读者能够按部就班、循序渐进地走出离婚阴影。

………………

※内容简介※

翻开本书之际，你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定，也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩，也可能没有小孩。也许是你提出的分手，或者你收到了只有寥寥几语的短信，被告知分手了。

那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复，并走过这段艰辛的旅途呢？

这本书详细讲解了走出过往恋情，直至获得新生的19个步骤，不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义，而且提供了切实可行的方法。在本书中，作者详细分析了有些感情为什么注定会终结，什么是真的爱，一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机，如何开始一段健康的关系。通过成长，我们能处理掉那些负面情绪，悦纳自己，真诚而自由地开启以后的生活。

………………

※媒体推荐※

“本书是分手人士的最佳读物之一……它温暖而迷人。”

——《行为治疗师》（the Behavior Therapist）

“本书介绍的内容正是你分手后所需要的——如何打理自己，重获新生。”

——《离婚杂志》（Divorce Magazine）

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