分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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[美] 布鲁斯·费希尔作者

后浪丨四川人民出版社

熊亭玉译者

2018-6 出版日期

368 页数

49.80元价格

平装

丛书系列

9787220107504 图书编码

分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）在线电子书图书标签: 自我成长亲密关系情感心理学心理家庭治疗、情感关系、婚姻家庭、恋爱心理、自我成长、后浪情感关系婚姻家庭

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发表于2025-04-08

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分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

人最重要的事，就是成为自己。

评分☆☆☆☆☆

可读可操作，推荐

评分☆☆☆☆☆

拥有具体步骤来认清在分手后的每个心里环节及应对方式，但受限于篇幅，每个模块未充分展开举例讨论

评分☆☆☆☆☆

对如何科学应对分手,离婚有了一个新的认识,不敢说自己找到方法了,但读完这本书给了我一些新的启发.顺便提一句,治愈式分居这个想法不错,让我想起了TBBT里的室友协议,????

评分☆☆☆☆☆

离婚的根本原因是结婚

分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）在线电子书著者简介

布鲁斯·费希尔（Bruce Fisher）教育学博士，开创“离婚后心理重建模型”，从业30余年，美国婚姻与家庭治疗协会临床会员。

罗伯特·艾伯蒂（Robert Alberti）博士，心理学家，婚姻与家庭治疗师，美国心理学家协会（APA）会员，畅销书作者，代表作《你绝对的权利》。

分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）在线电子书图书目录

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分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）在线电子书图书描述

从别人的另一半,变成独立完整的自我

家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚力荐的情感疗愈指南

………………

※编辑推荐※

☆ 作者布鲁斯·费希尔博士从业30余年，首创“离婚后心理重建模型”，在北美、欧、非、大洋洲等地的情感创伤人士中形成了深远影响。

☆ 真正关怀离异或分手人士心理成长的书籍，引领读者走出情感创伤，成长为更强大、独立的人。

☆ 本书集合大量真实案例，步骤清晰，方法具体可行。跟随本书的指引，读者能够按部就班、循序渐进地走出离婚阴影。

………………

※内容简介※

翻开本书之际，你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定，也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩，也可能没有小孩。也许是你提出的分手，或者你收到了只有寥寥几语的短信，被告知分手了。

那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复，并走过这段艰辛的旅途呢？

这本书详细讲解了走出过往恋情，直至获得新生的19个步骤，不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义，而且提供了切实可行的方法。在本书中，作者详细分析了有些感情为什么注定会终结，什么是真的爱，一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机，如何开始一段健康的关系。通过成长，我们能处理掉那些负面情绪，悦纳自己，真诚而自由地开启以后的生活。

………………

※媒体推荐※

“本书是分手人士的最佳读物之一……它温暖而迷人。”

——《行为治疗师》（the Behavior Therapist）

“本书介绍的内容正是你分手后所需要的——如何打理自己，重获新生。”

——《离婚杂志》（Divorce Magazine）

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