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[日]庆田朋子作者

江苏凤凰文艺出版社

快读慢活

吴梦迪译者

2018-6-1 出版日期

288 页数

58元价格

软精装

丛书系列

9787559410931 图书编码

护肤全书在线电子书图书标签: 护肤护肤全书护肤宝典我想读这本书好书，值得一读漂亮脸想读，一定很精彩！

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发表于2025-01-30

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护肤全书在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

太浅了

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按季节和日期写的护肤书，还挺新奇的～与其叫《护肤全书》，更像是《皮肤保养》+《养生之道》。整体内容还是挺有干货的，扫了不少图，包括饮食上、护肤观念和手法上、常识和误区上，还有应季护肤重点等等。虽然不能说事无巨细，但对我而言很实用了！缺点是日本人写书的惯常缺点——有些内容略水，而且总是提医美，毕竟作者是美容院院长，令人怀疑在打广告…另外个别部分有文化差异，对国人的参考性不太大。总体可以，先了解自身情况再有针对性的四季护肤，读完有收获！目前需要改善的生活习惯有:早上认真洗脸涂面霜；不用磨砂洗面奶；擦护肤品少揉搓；洗完头发要吹干；敷面膜时间不要过长；夏天防晒要戴墨镜；用含神经酰胺的护肤品；冬天出门戴帽子。嗯，就记在这里吧。

评分☆☆☆☆☆

西西弗看到的顺便就读完了书里的每一条建议都是我踩过or正在踩的坑 #论适当阅读工具书的重要性????

评分☆☆☆☆☆

非常实用的书

评分☆☆☆☆☆

西西弗看到的顺便就读完了书里的每一条建议都是我踩过or正在踩的坑 #论适当阅读工具书的重要性????

护肤全书在线电子书著者简介

庆田朋子 Keida Tomoko

医学博士、日本皮肤科学会认证的皮肤科专家、日本激光医学会认证的激光专家。银座KS-SKIN美容院院长。

1999年毕业于东京女子医科大学医学部，同年进入该大学皮肤科学教研室。在圣母医院皮肤科工作一段时间后，于2006年开办有乐町西武KS-SKIN美容院。2011年开办现在的银座KS-SKIN美容院。将最新的医疗器械和注入疗法相结合，实现了“不用动刀就能快乐逆转衰老”，受到很多客户的深度信赖。

庆田老师对皮肤的功能、有效的美容护肤方法、护肤习惯等方面的讲解通俗易懂，因而大受欢迎，常活跃于电视、杂志、网络等媒体。

此外，将通过学会、论文等媒介不断学习到的皮肤科学新知识传递给广大海内外读者。

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护肤全书在线电子书图书描述

一年有四季，春、夏、秋、冬，温度、湿度、紫外线强度等环境因素，都会随着四季的更迭而不断变化。环境发生了变化，我们的身心状态、皮肤状态也会随之发生变化。为了让肌肤永葆青春，每天都应当根据环境的变化，调整护肤的方法。

本书将为你提供针对每一天、每个月、每个季节的护肤小知识，1天1个，陪你度过一整年。汇集了针对每个月容易发生的环境变化而提出的护肤意见以及当月应该掌握的护肤知识。还回答了“为了打造靓丽的肌肤，吃些什么好呢？”“家里应该配备哪些药物呢？”“现在美容皮肤科最新的疗法是什么？”等在皮肤科就诊时不方便问及或易疏忽的问题。请一定要和这本书一起努力推进每天的护肤行动。

希望5 年后、10 年后的你，依然能对自己的肌肤状态充信心。

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