別再為小事抓狂 在线电子书 图书标签: 阅读 心理学
发表于2025-02-10
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全球畅销书[别为小事抓狂]系列的作者,也是全美知名的演说家和心理咨询专家。他曾被[时人杂志](People)选为[最有魅力的人],并曾多次受邀参加[欧普拉]等知名谈话节目,接受CNN等专访:也为PBS电视台主持特别节目,鼓励人们将他书中所提倡的观念,落实到日常生活中。卡而森以轻松温馨的文笔,提供各种简单有效的生活与工作智慧,帮助大家用更宽容自在的心情开创和和谐人生。他的演说、著作和有声书风靡全世界,成为新世代的激励大师。
这是一种态度 让生活变得美好起来的态度 90%的烦恼都是自己找的 那么我们又何必惯性思维着这些烦恼 只要略微变动一下 那些不愉快不顺心的事就可以走开 我相信作者是个十分善良的人 放宽心 忽略一些事 未尝不好 生活本是多变 是否说我们对待事物的标准也可以变动一下 只是 ...
评分为小事抓狂的人往往是完美主义者,他们给事情定了诸多的条条框框,一旦没有完成便觉得难以接受。要想心态平和,需要做的是改变自己的心态,学会接受任何状况,任何不完美。给自己时间和空间让自己缓和。 工作和伴侣占了生活重心的一大半,与他们是否相处得当会极大程度的影响我...
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