有趣的身体(图解人体的惊人结构) 在线电子书 图书标签: 科普 日本 人体 健康 医学 2018 绘本 生活
发表于2025-03-04
有趣的身体(图解人体的惊人结构) 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
#2018速读笔记之有趣的身体#,和肠子的小心思同类型的书。总体的观点其实与"营养圣经", "人类简史"中是一致的。身体的构造和运行,是依据人类祖先时的生活状态而进化的,并且仍然停留在那个时期。所以需要返朴。内容方面分享的点有:为什么不要吃夜宵,为什么减肥拒绝高脂饮食,和为啥要细嚼慢咽的部分原因[呲牙][偷笑]
评分适合科普
评分两小时
评分写的非常浅
评分匆匆读过,看了几个章节,没留下什么印象,这个年纪看这种书,实在吸引不了我了,只记住了排便姿势!
只有懂得“重视自己的身体”,那些“对身体有效的功能”才能发挥其真正的价值。 而要理解为何要重视身体,就要询问身体自己了。 本书作者花费5年多的时间,向足以代表日本医学界水平的46位医学专家进行取材,总结出了全天候一直不停工作的身体的各处结构特征。我们的身体一直在小心翼翼地保护着自己,这一点通过内脏、神经的工作状态而表现得淋漓尽致。 身体的构造本身就是在向你强调自己有“多么重要”。请阅读此书,来尽情感受身体的厉害之处与其中奥妙吧!
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