小众心理学 在线电子书 图书标签: 心理学  精神分析  强迫症  卡伦霍妮   

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自我分析期间，最有效的方法就是坦诚对待自我和坦诚对待潜意识里的情感因素，有时候感觉十分残忍，也必须要这样做。当你内心都不敢认可自己的感情甚至不敢肯定它的存在，是很痛苦的，对治愈无意。当我们有生的期望的时候，挣扎着也会去接纳它，让它存在，得不到的时候，它自然会离开的。

有几段很棒的分析论述分享给大家 Page.12. "事实上，自恋的欲望冲动是在伪自我的基础上建立的。" “伪自我的发展只会让患者产生羞耻感。” “只有不断的消除伪自我，才能家属消除速度，才能让真自我显露出来，受到更多的重视。这种情况下，患者就更希望摆脱内在的制约，在环境和条件允许的情况下，把生活过得更加充实美好。” Page. 164. “然而，日记和记录二者是有非常大不同的。日记不过是诚实的记下思想、动因、情感意识等等，它具有的揭示特征只是和别人不了解的情感历程有牵涉，而对作者自己都毫不知情的经历，他们是没有丝毫牵涉的。” “在陈述自己的时候，无人能够使思想在自由联想里遨游。”

读起来有些困难，但语言跟逻辑都非常好。 这种困难，不仅仅是理解上的障碍，更是自我联想的代入感的阻力。因此，这本书虽然非常好，启发也非常大，但不经意的戳中心窝的隐痛才是致命。因为疼痛，所以私藏这本书也不愿给它打满分。 另，有点疑问：治愈究竟是自由联想(启发）的作用，还是联想后的推理(释因）代入作用呢？关于这一点，著者没写清楚。但也不是很重要，最重要的是坚持坦诚的自我分析，然后与自我和解，从而达到治疗的效果。

看完这本书终于get到卡伦女士的论点，只能说是是译者的功劳，之前那部我们内心的冲突就很生涩难懂。不过里面仅仅一个案例就说了整本书，要是再详细解说就更好了。毕竟每一个论述，观点和操作点和她的经历对抗有关，看起来还是挺费解的

有几段很棒的分析论述分享给大家 Page.12. "事实上，自恋的欲望冲动是在伪自我的基础上建立的。" “伪自我的发展只会让患者产生羞耻感。” “只有不断的消除伪自我，才能家属消除速度，才能让真自我显露出来，受到更多的重视。这种情况下，患者就更希望摆脱内在的制约，在环境和条件允许的情况下，把生活过得更加充实美好。” Page. 164. “然而，日记和记录二者是有非常大不同的。日记不过是诚实的记下思想、动因、情感意识等等，它具有的揭示特征只是和别人不了解的情感历程有牵涉，而对作者自己都毫不知情的经历，他们是没有丝毫牵涉的。” “在陈述自己的时候，无人能够使思想在自由联想里遨游。”