具体描述
《中级汉语阅读教材•这样阅读4》是《这样阅读》的第4册，共5个单元，话题涉及“运动、宽容、吸烟、上学、第一次工作”等现代生活中的热点问题。《中级汉语阅读教材·这样阅读4》适用于成人（学汉语），中级水平汉语学习者，也可作为外国人学汉语，来华留学汉语教材。
《高效能人士的七个习惯》：构建基石，成就卓越 作者：史蒂芬·R·柯维 译者：周小燕 出版社：中国青年出版社 出版时间：2015年9月 --- 内容简介： 在信息爆炸、节奏日益加快的现代社会，如何才能真正掌握人生的航向，实现从“依赖”到“独立”，再到“互赖”的质的飞跃？《高效能人士的七个习惯》不仅仅是一本关于时间管理或人际沟通的工具书，它是一部深刻洞察人类成功密码的“个人与企业效能的根本性著作”。史蒂芬·R·柯维博士基于跨越数千年人类智慧的积累，并结合对现代组织行为学的深入研究，提炼出了一套普适、永恒的原则，指导读者构建一个强大、以原则为中心的性格基础。 本书的精髓在于“由内而外”的转变。柯维认为，真正的改变并非源于外部技巧（Personality Ethic），而是根植于我们核心的品格（Character Ethic）。只有当我们内在的价值观与宇宙的自然法则——即“七个习惯”——保持一致时，我们才能实现持久的、高质量的成果。 全书内容结构清晰，围绕着从私下面向到公共面向的渐进式成熟轨迹展开，共分为三个核心部分：“范式革命与原则导向”、“从依赖到独立（个人领域的成功）”以及“从独立到互赖（公共领域的成功）”。 第一部分：范式革命与原则导向 成功的起点在于我们如何看待世界——我们的“心智模式”（Paradigm）。柯维指出，我们“看”世界的方式，决定了我们“是”什么样的人，以及我们“做”什么事。这本书首先呼吁读者进行一次深刻的范式转变：从关注效率和外在控制，转向关注有效性和内在原则。 原则与价值观： 阐述了什么是普适的、不可动摇的自然法则（如公平、正直、人性尊严），以及如何将这些原则内化为自己的核心价值观。缺乏原则的改变是肤浅的、暂时的。 角色与影响圈： 区分了“关注圈”（Concern）（我们关心的一切）和“影响圈”（Influence）（我们能直接控制和影响的事情）。高效能人士将精力完全投入到影响圈，通过积极的行动扩大自身的影响力，而非徒劳地抱怨和担忧那些无法控制的因素。 第二部分：从依赖到独立——个人领域的成功（前三个习惯） 这一部分是个人成长的基石，旨在帮助读者实现“个人独立”，即不再依赖他人或环境来定义自己和满足需求。 习惯一：积极主动 (Be Proactive) 这是七个习惯的基石。柯维强调，人与动物、机器的根本区别在于“选择的自由”。我们有能力在刺激和回应之间选择我们的反应方式。积极主动的人为自己的选择负责，他们使用积极的语言（“我能”、“我选择”），而不是消极的语言（“我不得不”、“如果……就好了”）。他们聚焦于自己的影响圈，持续采取行动，创造积极的结果。 习惯二：以终为始 (Begin with the End in Mind) 所有事物都经过两次创造：第一次是心智上的构思（Mental Creation），第二次是物质上的实现（Physical Creation）。本习惯要求我们明确自己人生的最终目标和愿景。柯维建议读者撰写个人的“使命宣言”（Personal Mission Statement），明确自己想要成为什么样的人，希望留下什么样的遗产。这个宣言是所有决策的指南针，确保我们的行动与最高目标保持一致。 习惯三：要事第一 (Put First Things First) 这是将习惯一和习惯二付诸实践的习惯，核心在于自我管理，而非时间管理。关键在于区分“重要”与“紧急”。柯维提出了著名的“时间管理矩阵”，强调高效能人士将绝大部分精力投入到“第二象限”——重要但不紧急的事务上（如建立关系、规划、预防性维护）。通过专注于第二象限，我们可以从危机和“救火”中解脱出来，实现长期、稳健的成果。 第三部分：从独立到互赖——公共领域的成功（后四个习惯） 实现了个人独立之后，我们才具备了与他人进行有效、成熟互动的能力。这一部分聚焦于人际关系中的成功，即从“我”到“我们”的转变，建立在互信基础上的有效合作。 习惯四：双赢思维 (Think Win/Win) 这是人际交往的原则，即寻求所有相关方都能从中受益的解决方案。双赢思维建立在“丰盛心态”之上——相信世界上的资源和成功机会是充足的，不需要通过损害他人来实现自己的目标。它要求在合作中同时关注“勇气”（表达自己的需求）和“考虑”（理解他人的需求）。 习惯五：知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 这是有效沟通的黄金法则。大多数人沟通时，带着“听”的意图——即预设自己的回应。本习惯要求我们首先用同理心去倾听，真正理解对方的观点、感受和框架（即“以他人的鞋子走路”）。只有当对方感到被深刻理解后，他才愿意打开心扉，倾听你的观点。这是建立信任和解决冲突的关键。 习惯六：统合综效 (Synergize) 统合综效，即整体大于部分之和（1+1>2）。这是在承认差异性的基础上，寻求更高、更优越的解决方案的过程。在充分尊重差异（习惯五）并以双赢为目标（习惯四）的基础上，团队或个人可以超越原有的僵局，发现一个全新的、比任何一方单独构想的方案都更卓越的解决方案。这是创造力的巅峰表现。 习惯七：不断更新 (Sharpen the Saw) 这是自我提升和持续改进的习惯，是保持七个习惯能够持续运作的机制。柯维将生活比作一把锯木头的锯子。如果一个人忙于锯木头而忘记磨利锯子，效率必然会下降。本习惯要求我们在四个维度上进行持续的自我更新： 1. 身体维度： 锻炼、营养、压力管理。 2. 心智维度： 阅读、学习、规划。 3. 社交/情感维度： 服务、同理心、建立深厚关系。 4. 精神维度： 价值观的明确、冥想、与自然连接。 通过这七个习惯的循环实践，读者将完成从依赖到独立，再到互赖的完整成熟过程，最终实现一种基于原则、持续高效、充满意义的生活和工作状态。本书为读者提供了一个清晰、可操作的框架，去驾驭复杂的世界，真正掌控自己的人生。
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