具体描述
智能时代飞驰而来，极简思维顺势而生，这个时代要求我们具备极简思维能力——聚焦人生目标、不断学习、快速成长、持续进步。
《极简思维》系统性地介绍了极简思维理念。作者通过其原创的GMA-i极简思维一体两翼模型概括了能够加速实现人生目标的思维模式和行动方式，同时通过涉及学习、工作和生活三大主题的12个案例，演示了该模型的应用和效果，这12个案例涵盖了40个极简思维工具，适用范围包括目标检测、全方位思维、与时间为伴、教练技术、有效沟通、关系管理、问题分析、身心健康管理等，
本书适合所有正在追求幸福生活并为之努力奋斗的人，尤其适合职场人士、学生、管理者阅读。愿你成为拥有思维跨界宽度、专业深度和格局高度的新型人才。
作者简介
徐斌，人才创新开发领域的先行者，教授、经济学博士、中国人力资源开发研究会人才测评学会副会长、首都经济贸易大学首位人才发展系主任兼人才研究中心执行主任。徐斌教授撰写了20多部有关人才与领导力培养的著作，发表了60多篇研究文章，主持了30多项课题研究项目。其代表性著作有《人才创新思维》《新全脑思维》《心理识别术》；经典论文有《P-Smart绩效教练模型研究》等。徐斌教授将致力于研究中西方人才发展的比较，为中国人才学发展做出贡献。
马芷子，国家人力资源管理师（高级）、国家心理咨询师（三级）、新加坡WSQ ACTA认证培训师、EQ-i2.0情商分析师。她毕业于新加坡南洋理工大学，现任同日集团人力资源总监，曾是新加坡万邦集团组织发展部核心成员。
曹毅，首都经济贸易大学劳动经济学院硕士研究生、《新全脑思维》合著者。他研究的领域包括战略人力资源管理、领导力开发、职业生涯管理等。
目录信息
第一节 时代迭代发展
第二节 生活方式改变
第三节 思维理念进化
第四节 极简思维顺势而生
第二章 极简思维的条件
第一节 极简思维的“工”型知识结构
第二节 极简思维的全脑思维模式
第三节 极简思维看本质靠直觉
第三章 GMA-i极简思维模型
第一节 GMA-i极简思维一体两翼模型
第二节 G——目标设定
第三节 M——过程管理
第四节 A——成果应用
第五节 i——极简工具
第四章 极简思维应用——学习篇
第一节 极简碎片时间管理
第二节 极简高效读书
第三节 极简培养兴趣爱好
第四节 极简高效备考
第五章 极简思维应用——工作篇
第一节 极简个人高效管理
第二节 极简高效开会
第三节 极简有效汇报工作
第四节 极简人际关系管理
第六章 极简思维应用——生活篇
第一节 极简生活仪式感管理
第二节 极简亲密关系管理
第三节 极简身心健康管理
第四节 极简家居布置
附录 极简思维工具
附录 A 极简思维模板
附录 B 目标检测
附录 C 全方位思维
附录 D 与时间为伴
附录 E 教练技术
附录 F 有效沟通
附录 G 关系管理
附录 H 分析法
附录 I 身心健康管理
参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
今天去图书馆看到这本书，里面介绍了完整的思维模式的方法以及实践，满满的干货！实在是太棒了，做事，站在巨人的肩膀上你可以看的更远！站在这本书上，我可以活的更好！不断的去操练里面的思考模式，定会成为一个更好的人！第四篇讲述了学习篇！关于碎片化学习，高效看书，培...
评分今天去图书馆看到这本书，里面介绍了完整的思维模式的方法以及实践，满满的干货！实在是太棒了，做事，站在巨人的肩膀上你可以看的更远！站在这本书上，我可以活的更好！不断的去操练里面的思考模式，定会成为一个更好的人！第四篇讲述了学习篇！关于碎片化学习，高效看书，培...
评分今天去图书馆看到这本书，里面介绍了完整的思维模式的方法以及实践，满满的干货！实在是太棒了，做事，站在巨人的肩膀上你可以看的更远！站在这本书上，我可以活的更好！不断的去操练里面的思考模式，定会成为一个更好的人！第四篇讲述了学习篇！关于碎片化学习，高效看书，培...
评分摘录笔记： 1、杰克韦尔奇：“一旦你产生了一个简单的、坚定的想法，只要你不停地重复它，终会使之成为显示。提炼、坚持、重复，这是你成功的法宝；持之以恒，最终会达到临界值。” 2、极简思维：以目标为导向，通过对过程进行直接、有效的规划，从而达到既定目标，并创造可复...
用户评价
这本《无名之书》简直是我的精神解药！最近工作压力山大，感觉脑袋里像塞满了棉花糖，什么都想不起来，效率直线下降。这本书的叙事风格非常舒缓，不像有些书那样上来就给你一堆高深的理论，而是像一个老朋友在跟你慢慢聊。它探讨了“慢下来”的哲学，通过几个看似毫不相关的小故事，巧妙地揭示了现代人过度追求速度带来的空虚感。我特别喜欢作者描述“等待日落”的那一段，那种对时间的全然接纳和对微小事物的专注，让我在阅读时仿佛也跟着一起深呼吸了。读完后，我没有立刻感到自己变得“更厉害”了，但却有一种久违的宁静感。我开始有意识地减少不必要的会议，尝试在通勤路上不看手机，只是观察窗外的世界。这本书没有提供立竿见影的“秘诀”，它提供的是一种视角上的转变，让我开始重新审视自己对“效率”的定义。它让我明白，有时候，什么都不做，本身就是一种高效的休息，为后续的思考和行动积蓄能量。这本书的文字密度不高，留白很多，给了读者充足的思考空间，这是我非常欣赏的一点。
评分说实话，这本书的封面设计非常朴素，内容也更像是散文和随笔的混合体，完全没有那种一板一眼的结构感。《光影交错的记忆碎片》带给我的是一种非常怀旧且略带忧伤的美感。作者似乎在用一种近乎诗歌的语言，记录着那些被时间冲刷得越来越模糊的童年片段、人生岔路口的选择，以及那些再也无法重来的瞬间。它没有宏大的叙事，只有对“存在感”的细腻捕捉。我尤其喜欢其中一篇关于“老旧物件的生命周期”的章节，作者通过描述一张褪色的照片、一本发黄的日记本，探讨了记忆如何与物质载体相互依存又相互背叛。这种对时间流逝的敏锐感知，让我停下来，开始整理自己那些堆积在角落里的老信件。它提醒我，生活的厚度，恰恰藏在这些看似不重要的细节和情感的残留物之中。这本书的阅读体验更像是在一个安静的午后，独自翻看一本珍藏的家庭相册，温暖而又带着一丝不易察觉的惆怅。
评分我通常对这种带有“哲学思辨”标签的书籍持保留态度，因为很多都沦为故作高深的堆砌辞藻。《边界之外的探寻者》这本书完全出乎我的意料。它以一种近乎冷峻的、带有强烈个人色彩的笔触，解构了传统意义上的“成功学”框架。作者似乎在用一种非常诚实的方式，将自己多年来在不同领域摸爬滚打的经验，提炼成一个个锋利的问题，直指人心。书中的语言非常凝练，甚至有点尖刻，完全没有那种老好人式的安慰，但正是这种不留情面的真实，让人读起来酣畅淋漓。比如，它对“信息过载与决策瘫痪”的分析，极其精准地描绘了我最近几个月的工作状态。它没有直接告诉我该怎么做，而是通过展示一种极端的、近乎反叛的思考方式，迫使我从更深层次去拷问自己的动机。这本书更像是给那些已经厌倦了表面繁荣、渴望更深层意义的人准备的“精神手术刀”。读完后，我发现自己对那些华丽的、空洞的口号产生了本能的排斥，内心深处对“真正重要的事情”的界定变得更加清晰和坚定。
评分很少有一本书能让我从头到尾都保持一种既投入又略带抽离的观察者姿态。《城市脉搏下的孤独共鸣》是一部非常独特的人类学观察报告，但它写得比任何小说都更引人入胜。作者将镜头对准了现代都市中那些看似紧密相连，实则疏离的个体——比如深夜便利店的店员、地铁里戴着耳机的通勤者、以及隔着屏幕进行交流的网友。这本书的厉害之处在于，它没有进行任何道德评判，只是客观地记录和描绘了这种“连接中的断裂”。我仿佛能听到那些被忽略的背景噪音，感受到那些眼神交汇中瞬间闪过的渴望与克制。读到关于“共享空间中的个体异化”的那一章时，我甚至想立即起身，去观察一下我楼下的邻居都在忙些什么。这本书成功地将宏大的社会现象，落地到最微小、最私密的个人体验上，让我对“我身处人群中”这件事有了全新的、更审慎的理解。它不是一本提供答案的书，而是一面映照我们集体焦虑的、清晰的镜子。
评分我是一个对逻辑和系统性要求很高的人，所以我通常会选择那些结构清晰、条理分明的非虚构作品。《论“不确定性”的美学》这本书，彻底颠覆了我对“有序”的执念。这本书的结构本身就充满了挑战性，它似乎故意打破了传统论证的线性思维，大量使用类比、反问和辩证法，让读者必须时刻保持警觉。作者核心的论点在于，过度追求确定性和可预测性，反而扼杀了创造力和适应性。书中引用的许多科学实验和历史事件，都巧妙地证明了“随机性”在推动事物发展中的关键作用。对我这种习惯于规划一切的人来说，阅读过程是一种持续的“认知摩擦”，它强迫我接受某些事情就是无法被完全掌控的现实。我不得不承认，这种挑战是令人兴奋的。它教会我，与其试图将所有变量锁死，不如学会欣赏和驾驭那些无法预测的波动，将“意外”视为新的起点，而非必须消除的风险。这本书的论证密度极高，需要反复阅读才能消化其深层含义。
评分过不好一生是因为我们没有拼尽全力，而不是人生道理没用。
评分怎样才能更好的发挥自己，一本不错的书，从中能得到很多的启示，值得阅读。
评分成功人士的方法。真的很不错。简单，极简，思维。
评分模板式出书
评分过不好一生是因为我们没有拼尽全力，而不是人生道理没用。
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