高效工作记忆法在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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【日】宇都出雅巳作者

北京联合出版公司

王军译者

2018-9 出版日期

208 页数

42 价格

平装

丛书系列

9787559623485 图书编码

高效工作记忆法在线电子书图书标签: 记忆管理自我管理方法论效率提升职场好书，值得一读记忆自我成长

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发表于2025-02-13

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高效工作记忆法在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

半小时阅读完，此等操作性不强废话居多的书，七分嫌多，六分足矣☺︎

评分☆☆☆☆☆

只需要读最后百分之十五

评分☆☆☆☆☆

至今看日本的工具书还是不习惯。通常会在里面包含大量的例子，而那些例子不容易得到共鸣。快速阅读完毕，只能改两星。摘录重点： 1. 三种记忆类型 1) 知识记忆: 可用语言说明，例如学习和阅读 2) 经验记忆：由个人经验产生，有可以说明，也有不可说明之处。由行动产生。 3) 方法记忆：身体记忆，无法说明，例如：学会骑脚踏车之后，很难像别人阐述是如何完成学习的。此类记忆必须依靠大量实践才能取得，不能透过知识学习完成。例如：只学会游泳知识而不下水，无法学会游泳 2. 未来记忆：指想像中的记忆。强化记忆，需要具体＋情绪＋反覆方法：行动带来感觉，放大细节清晰愿景，放松 3. 潜在记忆：潜意识里的价值观情绪化是了解价值观的好时机。

评分☆☆☆☆☆

2020.21

评分☆☆☆☆☆

作者致力于把记忆术应用于生活的方方面面

高效工作记忆法在线电子书著者简介

（日）宇都出雅巳

毕业于东京大学经济学专业。毕业后曾在日本一家金融咨询公司工作，后赴纽约大学留学，获得MBA学位。之后入职于外资银行，2002年开始举办面向企业与个人的研讨会及讲座，后成立自己的教育研究所。主要著作有《绝对不会出错的大脑使用法则》《快速阅读学习法》《无论什么样的书，都可以快速阅读的方法》《1分钟速记法》等等。