高效工作記憶法 在線電子書 圖書標籤: 記憶管理  自我管理  方法論  效率提升  職場  好書，值得一讀  記憶  自我成長   

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至今看日本的工具書還是不習慣。通常會在裏麵包含大量的例子，而那些例子不容易得到共鳴。快速閱讀完畢，隻能改兩星。 摘錄重點： 1. 三種記憶類型 1) 知識記憶: 可用語言說明，例如學習和閱讀 2) 經驗記憶：由個人經驗産生，有可以說明，也有不可說明之處。由行動産生。 3) 方法記憶：身體記憶，無法說明，例如：學會騎腳踏車之後，很難像彆人闡述是如何完成學習的。此類記憶必須依靠大量實踐纔能取得，不能透過知識學習完成。例如：隻學會遊泳知識而不下水，無法學會遊泳 2. 未來記憶：指想像中的記憶。強化記憶，需要具體＋情緒＋反覆 方法：行動帶來感覺，放大細節清晰願景，放鬆 3. 潛在記憶：潛意識裏的價值觀 情緒化是瞭解價值觀的好時機。

一般吧，一個觀點囉嗦瞭一本書

作者緻力於把記憶術應用於生活的方方麵麵

作者緻力於把記憶術應用於生活的方方麵麵

如何纔能高效記憶？書裏給瞭答案：先把需要記憶的內容滲透理解，在理解的基礎上，再逐步分析結構，由點到麵，深層次的發散思維，擴充記憶點，將需要記憶的內容像是用鎖鏈連環串在一起，加強記憶和記憶之間的關聯性，這樣纔能提高記憶的效率和效果。

说到记忆有人会感叹，为什么有的人的记忆那么好，就如电视上《最强大脑》的选手，他们怎么瞬间记住那么多的东西，而自己的记忆却那么糟糕，有时经常接触的一些人见面时居然会忘记叫什么，很是尴尬。 其实科学表明没有人是天生的记忆力差，你只要真正的投身其中，去积累即可，的...  

一说到记忆，肯定会联想到死记硬背。全然不是，记忆不等同于死记硬背，死记硬背也是记忆的一种。记忆，一定程度上跟印象挂钩。我们生活工作中，思考的时候一直在使用记忆。没有记忆，就无法思考，也不会有新的想法。本书教你怎么高效工作，怎样高效记忆。 封面上一个黄金大脑，...  

不知道为什么本书打分不高，我看完后收获还是不少的。关于记忆的几点小技巧我觉得非常好用。 1.重视书本目录，看不到读不下去可以看看目录。 2.记不住各种无关信息可以拓展一下信息，有时候记得越多反而是提升记忆力的方式，而不是记得越多越记不住，因为串联起来了。 3.提出的...  

上午工作的时候忽然被领导召唤了，他从对面电脑的屏幕后面探出头来，叽里咕噜的念叨了几个人名，问：“这个人名下的企业是什么来着？”活动一下平时运转的并不算灵活的小脑袋，一个略有些拗口的名字居然还真被我说了出来。 是的，我记住了那个和我们有业务上往来的老板的名字，...  

在职场上，我们会注意到自己的许多方面，业务能力、人际关系、职业素养……但有一个方面鲜有人提，那就是记忆力。 读者可能会问，职场上记忆力那么重要吗？ 仔细想想，记忆力好的人往往人际关系也不错。最容易想到的是，那些一见面就能说出对方名字的服务员会比其他工作人员更...