行為設計學(零成本改變) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

[美] 奇普·希思作者

中信齣版社

譯者

出版日期

0 頁數

0 價格

希思作品係列叢書系列

9787508690254 圖書編碼

行為設計學(零成本改變) 在線電子書圖書標籤: 行為設計學心理學思維管理設計認知精進自我管理-心理自控

喜歡行為設計學(零成本改變) 在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

下載連結1
下載連結2
下載連結3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-04-23

行為設計學(零成本改變) 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2025

行為設計學(零成本改變) 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2025

行為設計學(零成本改變) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

行為設計學(零成本改變) 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

反觀生活中其實自己一直在應用。每天做半個小時運動這個目標可謂清晰明確簡單易行，但枯燥的健身半小時無論如何比不上看書或看電影的誘惑，並往往自我閤理化行為“今天跳過舞瞭就算鍛煉過瞭”“看完電影太晚瞭早點睡覺的紀律不能破”，於是我換瞭個要求：“想看電影的時候必須同時做鍛煉”，注意哦，並不是說在跑步機上的時候順便看個視頻，是每當想看視頻的時候（去電影院除外）就必須同時段做運動，用大象喜歡的事物（電影）捆綁它不喜歡的事物（運動），並且ipad的固定位置就放在地毯上作為行為觸發扳機，形成要看視頻就趴好同時點開Keep的習慣，避免瞭決策這個時段到底是看電影還是做運動的天人交戰環節，節省瞭精神肌肉的損耗……你看，完美吻閤書裏的理論和指南。結果成效顯著，今年觀影數斷崖式下降瞭。

評分☆☆☆☆☆

2018年第84本。書名挺唬人，內容沒啥用，有一種吃瞭300頁彆人嚼過的饃的感覺。

評分☆☆☆☆☆

2018年第84本。書名挺唬人，內容沒啥用，有一種吃瞭300頁彆人嚼過的饃的感覺。

評分☆☆☆☆☆

還行還行，雖然對我來說沒啥增量，但橫嚮比較一下算還可以的瞭

評分☆☆☆☆☆

講述瞭怎麼降低改變行為的難度，三大原則:指揮騎象人、激勵大象、營造路徑，通過一係列案例引齣瞭三大原則下的一些具體方法。書後的框架和問答可以作為具體行動的參考清單，指導實踐。

行為設計學(零成本改變) 在線電子書著者簡介

希思兄弟簡介

奇普•希思（Chip Heath）：斯坦福大學商學院組織行為學教授。

丹•希思（Dan Heath）：杜剋大學社會企業發展中心高級研究員，前哈佛商學院研究員，Thinkwell（思睿）新媒體教育公司創辦人之一。

希思兄弟在中信已齣版作品

《瞬變》《讓創意更有粘性》《決斷力》

行為設計學(零成本改變) 在線電子書著者簡介

行為設計學(零成本改變) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

行為設計學(零成本改變) 在線電子書圖書描述

行為設計學(零成本改變) 在線電子書下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

行為設計學(零成本改變) 在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

对应的理论基础：http://book.douban.com/review/5182515/ 0. 改变的基本框架： - 给骑象人提供方向。表面上看上去貌似冥顽不化，但其实是缺乏清晰的目标所致，因此要提供清晰无误的方向。 - 让大象动起来。表面上看上去懒散，实际上却经常是因为已经筋疲力尽。骑象人不可...

評分☆☆☆☆☆

每个人都有两个层面:Rider and Elephant. Elephant代表情感,冲动,它代表人直接,本能,力量的一面,代表Heart的一面. Rider代表理性,控制,它代表人计划,分析,智慧的一面,代表Mind的一面. 实际上,这并不是简单的比喻,心理学和生物学都揭示了复杂系统实际上也就是这么运作的(<失控>...

評分☆☆☆☆☆

大纲和结论：如何改变？ 1）给骑象人提供方向 a. 寻找闪光点 b. 复制成功案例 c. 指出目的地 d. 勾勒关键性步骤 2）让大象动起来 a. 找到感觉 b. 寻求认同感 c. 给自己人以信心 d. 建立身份感 e. ...

類似圖書點擊查看全場最低價

行為設計學(零成本改變) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025