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佘自强零副作用养生疗法
☆☆☆☆☆
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佘自强 作者
汕头大学出版社
译者
2009 出版日期
223 页数
29.80元 价格
平装
丛书系列
9787811202397 图书编码

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发表于2024-11-28

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佘自强零副作用养生疗法 在线电子书 用户评价

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一本实用价值极高的养生手册。

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佘自强零副作用养生疗法 在线电子书 著者简介

佘自强先生：广东省中医院资深药师，畅销书《今日靓汤》作者。多年研究中医中药药理及疗效，倡导“药食同源”理念，提出了中药新用、妙用、活用的新观念，将食物和中药合理搭配融入日常生活，强调饮食的保健和治疗效果。

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佘自强零副作用养生疗法 在线电子书 图书描述

本手册介绍了200种日常生活中最为常见的、具有特定疗养功效的植物，包括谷物、瓜豆、蔬果、菌藻、坚果种仁和青草类等，侧重介绍其在食疗方面的应用，帮助读者将这些简易的便方应用到日常的身体保舰美容和治疗等各方面。

本书是佘自强先生根据多年的实践经验推出的一本实用价值极高的养生治病手册，入选者均为我们日常生活中随手可得的食用植物，不仅列明了各种材料的来源、有效成分、性味功用、宜忌等信息，并提供了简单有效的养生治病良方，被享受国务院特殊津贴专家、著名中医余绍源先生誉为“济世良书”并专文推荐。

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佘自强零副作用养生疗法 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

佘老师是珠三角10万妇女的粉丝哦，呵呵~虽然我不是妇女，不过我也是他的粉丝！要身体健康，走食疗之路是最好不过的了！谁不想健康呢！  

评分☆☆☆☆☆

这本书第一感觉就是使用方便，因为其中所列举的内容都是很容易可以做到的，简便实用，把对自身健康的关爱放在生活中的每一天，不错，很有价值

评分☆☆☆☆☆

这本书介绍了200多种生活中具有养生效果的植物，讲述很多日常知识，还配有植物彩色插图，让人一目了然，真的是好书。看一看，长见识不少。感谢佘君。  

评分☆☆☆☆☆

亚健康的现象越来越明显 我们不是医生，会预防会治疗 但是我们也有另外一种最简单的养生方式 从最简单做起 从健康饮食做起 佘自强医师的零副作用养生疗法 便是我们日常生活中实现零副作用养生的最好方法 200多种...  

评分☆☆☆☆☆

亚健康的现象越来越明显 我们不是医生，会预防会治疗 但是我们也有另外一种最简单的养生方式 从最简单做起 从健康饮食做起 佘自强医师的零副作用养生疗法 便是我们日常生活中实现零副作用养生的最好方法 200多种...  

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