做最完美的自己 在线电子书 图书标签: 《做最完美的自己——身心健康七步精神训练法 阅读 美容养颜健康 治疗 心理学 健康管理
发表于2024-11-23
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拒绝作习惯的奴隶,超越自己想象中的极限,你会发现精神的力量远远超过你对自己的认识
评分汗 还是爸爸叫我看的
评分拒绝作习惯的奴隶,超越自己想象中的极限,你会发现精神的力量远远超过你对自己的认识
评分汗 还是爸爸叫我看的
评分读后并没有发觉有什么,第一读后感就只是感觉泛泛而谈,虽有方法,但还是觉得宽泛,可能是自己读的并不深入吧。
《做最完美的自己》主要内容:首先您将学会把精神训练同体育运动紧密联系在一起,之后还可以把这些规则运用到生活中的各个领域。只要您多加练习,经常进行自我测试,那么,您完全有能力做好所有工作!如果你想使自己精神百倍,那么《做最完美的自己》正是你所需要的。
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