《緻命的食物》主要內容：麵對琳琅滿目的食物，你會有無數種選擇，但有時候選擇也會變成一種負擔。很多時候，總是有人告訴你應該吃什麼，卻從來沒有人告訴你—不要吃什麼。其實，有時候，懂得選擇比懂得迴避更重要。當你打開這《緻命的食物》的時候，它會告訴你：哪些事物不要吃，幫助你繞開那些可能會在身體中形成定時炸彈的食物，讓有營養的食物滋養我們美麗的生命。
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