《優生早知道:準爸爸必讀》分為七個部分，即準爸爸孕前必知、陰精是優生的根本、孕前宜養腎、細節決定優生、保健按摩是優生的法寶、疾病早治是優生的前提、優生“殺手”——性疾病，介紹男性孕前應該注意的一係列問題，強調牛活中的一些細節往往是優牛的關鍵。《優生早知道:準爸爸必讀》以中醫理論為基礎，提齣瞭保養陰精、養腎的理念，並提供瞭一些實用的保健方法，非常適閤準爸爸閱讀。
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