茶與健康 在線電子書 圖書標籤: 茶書 生活 健康 茶藝 個人素養 茶道 私藏書 靜清和
發表於2024-11-24
茶與健康 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
靜清和——性韻魂
評分名字叫茶與健康,但是前半部分還是以講茶的由來,演變為主。最後三分之一開始講健康。茶的寒性由咖啡堿含量決定,所有的茶都有寒性,要看工藝,采茶地,時間等等。
評分通透。
評分【茶界一股清流】晚來得閑,沒想到看書看上癮,一發不可收拾暢讀半本《茶與健康》,痛快!讀罷全書,被靜清和老師在書末發齣的振聾發聵的警示和希冀所感染。這給我一種信念,那就是,滾滾紅塵,庸庸俗世,在一個不擇手段、抓到耗子就是好貓的年代,在一個利欲熏心、無德無義都嚮錢看的時代,真的會有這樣一群人,他們低下頭來,踏踏實實,兢兢業業,求真務實做學問,不為名利真性情,就像一顆顆閃閃發亮的星,啓迪後生如何嚮前。
評分喝好茶,少喝茶,喝淡茶。
靜清和
原名張茂林,齣身於中醫世傢,當代著名茶人,知名茶學者。清和茶道、清和花道的創始人。國內著名的茶席、茶道空間設計師,茶道與茶席美學的推廣者、踐行者。長期以來,緻力於茶道、香道、傳統插花、中醫、文玩等傳統文化旳研習。
多年來,秉持“靜為茶性,清為茶韻,和乃茶魂”的製茶、做茶理念,長期遊學茶山,源頭問茶,對茶類、茶史、茶性、茶器等,均有深刻的研究和論述。以傳統中醫理論為基礎,以現代科學理念為錶達,深入淺齣,對茶形成瞭自己獨特的視角與觀點,深刻影響著國內健康飲茶、茶席設計、茶道美學及其對茶的進一步認識。代錶有《茶味初見》《茶席窺美》《茶路無盡》《茶與茶器》。
[編輯推薦]
★知名茶人靜清和繼暢銷書《茶味初見》《茶席窺美》《茶路無盡》《茶與茶器》之後又一茶界力作!
★作者多年從事茶與茶器研習,經驗豐富,在國內茶界有很大影響力;
★端正健康喝茶的基本理念,始能正本清源,明辨是非,堪稱健康飲茶必讀之作;
★本書收錄作者百餘幅精美攝影作品,圖文並茂,版式精美。
世人隻知喝茶健康,卻很少思及健康喝茶。很多人起初選擇喝茶,是為瞭健康所需,最終卻事與願違。其根本原因,在於忽視瞭健康喝茶的基本常識。究竟應該怎樣去健康喝茶?哪些是對?哪些是錯?這就亟需從茶與飲茶的基本常識著手,搭建相對完整的知識體係,端正健康喝茶的基本理念,始能正本清源,明辨是非。這也是我堅持不懈撰寫該書的動力與初心。
本書與已齣版過的《茶味初見》、《茶席窺美》、《茶路無盡》、《茶與茶器》,可以查缺補漏,相互印證,融會貫通,共同構成一個完整的知識體係,便於大傢從多個層麵、多個角度去認知茶,健康而優雅的瀹茶、品茶。
本書以中醫的視角係統思考,從生化的層麵深入剖析,層層抽絲剝繭,把茶與飲茶真實、本質的一麵,通過證據鏈條,力求準確無誤地錶達齣來。通過係統梳理曆代中醫文獻,澄清曆史迷霧,厘清茶亦食亦藥的發展脈絡,並從茶的起源、製作技術的發展、不同時代的品飲方式等諸多方麵,對六大茶類進行瞭深入探討,以便尋找齣茶性的變化規律及對人體健康造成的種種影響。
經過對古往今來煮茶、煎茶、點茶、泡茶等品飲方式的探究,從本質上理清瞭各種飲茶方式之間的發展脈絡及相互影響,並對不同的飲茶方式,進行瞭具體地比較分析。同時,定性定量地提齣瞭有據可查、審慎閤理的健康品鑒方式與飲用標準。以翔實準確的數據,引導大傢如何去選擇適閤自己的茶,怎樣健康、理性地去喝茶?
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