婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?

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出版者:江苏凤凰科学技术出版社
作者:
出品人:
页数:296
译者:
出版时间:2018-11-1
价格:42元
装帧:平装
isbn号码:9787553793313
丛书系列:
图书标签:
  • 婚姻
  • 情感
  • 两性心理学
  • 经营
  • 乐子丫头
  • 成长
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  • 婚姻心理学
  • 女性成长
  • 情感关系
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  • 亲密关系
  • 自我认知
  • 情绪管理
  • 幸福婚姻
  • 情感沟通
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具体描述

内容推荐:

具备实战价值的婚姻生活指南

俗话说,好的爱情靠缘分,好的婚姻靠经营。

再甜美、浪漫的爱情,走入婚姻之后,依然会面临着诸多挑战,审美疲劳、生活琐事、婆媳关系、孕产育儿、夫妻沟通……每一样都需要我们用技巧去解决,用智慧去经营。

在婚姻生活中,仅仅有一颗爱他(她)的心是不够的。

事实上,当婚姻问题发生时,通常只有一方会积极寻求解决方法,因为只有感受到痛苦的人才会寻求改变。也许你觉得不公平——为什么明明是对方的错,却需要我来做出改变?其实很公平——谁痛苦谁改变,谁改变谁受益。

本书将教会你如何跟伴侣沟通、如何提升自我魅力、如何为夫妻感情打好基础、如何将婚姻危机扼杀在萌芽状态,这些能力最终都会转化为你的心理优势,让你把婚姻的主动权掌握在自己手里。

婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗? 在这瞬息万变的时代,婚姻,这个承载着一生承诺的神圣契约,正面临着前所未有的挑战。曾经被视为人生圆满的标志,如今却也可能成为许多人心中挥之不去的痛。我们常常听到关于“经营婚姻”的讨论,但究竟什么是“经营”?它是否意味着无休止的妥协与付出,还是隐藏着更深层的智慧与技巧? 本书《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》并非一本泛泛而谈的婚姻指南,它更像是一场深入人心的心理探索之旅,带领每一位渴望拥有稳固、幸福婚姻的女性,去审视、去理解,去实践那份属于自己的经营之道。我们不探讨那些虚无缥缈的浪漫幻想,也不沉溺于琐碎的生活抱怨,而是回归到婚姻关系的本质,从心理学的角度,层层剖析维系一段长久而美满婚姻的关键要素。 一、 理解婚姻中的心理动力:看见关系的真实面貌 婚姻并非仅仅是两个人的简单叠加,而是一个复杂而动态的心理系统。在这里,个体的需求、期望、恐惧,以及过往的经历,都会深刻地影响着双方的互动模式。本书将带领你走进自己的内心世界,去理解: 依恋模式的影响: 你是否常常感到在关系中患得患失?是渴望亲密无间,还是倾向于保持距离?你的依恋模式,无论安全型、焦虑型还是回避型,都可能在婚姻中投射出特定的行为模式。理解这一点,有助于你识别并调整那些可能导致冲突或隔阂的习惯。 沟通的心理学: 很多时候,婚姻的危机并非源于原则性问题,而是源于无效的沟通。我们学习如何倾听,不仅仅是用耳朵,更是用心去感受对方的情绪和未说出口的需求;我们学习如何表达,清晰、直接且富有同理心地传达自己的想法,避免误解和指责。从“你总是……”的指责句式,到“我感觉……”的表达方式,一次小小的语言转换,可能带来天壤之别的效果。 爱的语言与需求: 每个人感知和表达爱的方式不同,正如盖瑞·查普曼博士提出的“五种爱的语言”——肯定的言词、精心时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。了解并运用你和伴侣的“主要爱的语言”,能够有效地填补情感的沟壑,让对方感受到被爱和被珍惜。同时,我们也探讨如何在婚姻中满足彼此的核心心理需求,如被尊重、被理解、被支持等。 冲突与解决之道: 冲突是婚姻中不可避免的一部分,但关键在于如何处理冲突。本书将介绍建设性的冲突解决模式,学习如何在情绪激动时保持冷静,如何就事论事,如何寻找双赢的解决方案,而不是陷入无休止的争吵和冷战。我们将深入探讨“修复”的重要性,即在冲突之后,如何有效地修复关系,巩固信任。 二、 成为那个“会经营”的女人:智慧与行动的结合 “经营”并非是单方面的责任,但作为女性,我们往往在婚姻关系中扮演着重要的角色,拥有独特的影响力。这本书将赋能你,让你成为那个能够智慧地、有效地“经营”婚姻的女人: 自我成长与独立: 真正的婚姻经营,始于自我的完善。我们探讨如何在婚姻中保持独立的人格和精神世界,拥有自己的兴趣、事业和社交圈。一个完整的、自信的你,才能给婚姻带来更强大的生命力,而不是将自己的幸福完全寄托在伴侣身上。 情感的投资与维护: 婚姻如同花园,需要悉心呵护和持续投资。我们学习如何在日常生活中,通过细微的关怀、惊喜的表达,不断地为婚姻注入新鲜的活力。如何培养共同的兴趣爱好,如何创造浪漫的回忆,如何重建亲密感,这些都是情感投资的必修课。 界限的设定与尊重: 无论是个人界限还是婚姻界限,清晰的界限是维持健康关系的基础。我们学习如何划定和维护自己的边界,同时也尊重伴侣的边界,避免侵犯和压抑,从而建立一种相互尊重、互不干涉但又彼此支持的亲密关系。 情绪的智慧管理: 婚姻中的情绪起伏是常态,学会管理自己的情绪,不被负面情绪裹挟,是成熟婚姻的标志。我们将学习如何识别和处理自己的负面情绪,如何化解伴侣的负面情绪,以及如何在共同生活中营造积极、乐观的氛围。 共同成长的伙伴: 婚姻不仅仅是情感的联结,更是人生道路上的共同成长。我们鼓励你与伴侣一起设定人生目标,共同规划未来,互相支持对方的梦想。这种共同成长,能够让婚姻的根基更加深厚,让你们在岁月的长河中,成为彼此最坚实的依靠。 三、 走出误区,拥抱真实的幸福 在婚姻的道路上,我们常常会陷入一些思维误区,导致事倍功半,甚至适得其反。本书将帮助你: 打破“完美婚姻”的幻想: 婚姻并非永远如初见般甜蜜,它有高潮也有低谷。接受婚姻的不完美,并在不完美中寻找并创造幸福,才是真正的智慧。 告别“婚姻是理所当然”的心态: 经营婚姻是一个持续的过程,需要双方共同的努力和维系。永远不要认为拥有了婚姻,就等于拥有了一切,忽视了爱的滋养和情感的维护。 区分“爱”与“占有”: 真正的爱是给予和成全,而不是控制和占有。理解这一点,有助于你避免在婚姻中走向极端的占有欲,给彼此留有自由的空间。 《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》是一次赋权之旅,它不是告诉你如何去“改变”你的伴侣,而是帮助你更好地认识自己、理解关系、掌握技巧,从而成为那个能够以智慧和爱,经营出属于自己幸福婚姻的女人。愿你在这本书中,找到引领你穿越婚姻迷雾的灯塔,收获一份稳定而持久的幸福。

作者简介

作者简介:

乐子丫头

中国贴心情感咨询师

19岁起陆续在杂志上发表文章。大学毕业后从事旅游策划工作,活跃于本地媒体,为多档电台和电视节目特邀嘉宾。

30岁创业做旅游定制,同时也是一个皇冠淘宝店主,还曾在魔兽世界里创建过一个四百人的公会,拥有各种类别粉丝数十万人。

2008年,在天涯社区连载情感工具贴,连续三张点击率破百万。2014至2015年,连载《黄Y的婚后大战》《小八的婚恋史》《捣蛋媳妇王小茹》等情感文章,被网友争相转载,总点击率过千万。

2016年首创“倾诉型”微平台,依托微信公众号为网友解决情感问题,并建立情感点评团、暖途等优质社群。同年,出版情感类畅销书籍《恋爱心理学》。

目录信息

目录:
第一章 你会和另一半沟通吗?
糟糕!我们失去了共同语言
有话不对妻儿言
他为什么总是打击你?
妻子的“八卦体”,丈夫的“内心戏”
请避免多余的情绪攻击
让丈夫听你的话
他不愿意跟你沟通?
冷战了怎么办?
第二章 妻子的修行
爱和嫌弃是共生体
摆脱依附心理
如何在婚姻里获得尊重
再见,怨妇
拒绝做“编剧”
“作闹”的心理动机是什么?
人人都有虚荣心
战胜情绪的有效方法
第三章 聪明女人不越界
男人的手机能不能看?
他的岗我不能查?
当狐朋狗友影响到你的婚姻
别像妈妈一样爱男人
别把丈夫逼成“伪装者”
安全感要自己给自己
怎样谈钱不伤感情
家人之间的心理预期
第四章 为婚姻打牢地基
夫妻间的感情基础
男人的安全感,女人的忠诚度
正面的情感表达与心理暗示
夸男人是门学问
构建心理优势
警惕“被洗脑”和“自我洗脑”
做他的解语花
性生活不和谐?
第五章 隔代育儿大考验
心理备孕
男人的天性,女人的弱点
隔代育儿的利与弊
如何让男人参与育儿
别让“亲密育儿”伤害夫妻关系
婆媳之间的正确距离
让“双面胶”失去黏度
两个女人一台戏
“猪队友”和“假战友”
第六章 拯救婚姻的黄金时间
警惕婚姻环境的变化
当他对你“过敏”了
暧昧前状态
男人出轨的应对方法(一)
男人出轨的应对方法(二)
新罐子理论
· · · · · · (收起)

读后感

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看完乐子丫头写的《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》第一反应是原来大家在婚姻中遇到的问题这么多,第二反应是婚姻中遇到问题不要慌都是可以想办法解决的。浪漫小说中经常毒鸡汤说没有什么是可以阻拦真正相爱的两个人在一起的,这种一厢情愿的说法虽然很诱人,但是不能...  

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林清玄说:“夫妻的姻缘,“姻”是命的基本结构,“缘”是运的基本结构,使我们知道,我们有多少努力,就可能有多少成果,婚姻的经营,需要一对伴侣共同的努力。” 孔子曾说:“君子之道,造端乎夫妇,及其至也,达乎天地。”对于一个认真修行、学佛的作家林清玄来说,他肯定能...  

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看完乐子丫头写的《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》第一反应是原来大家在婚姻中遇到的问题这么多,第二反应是婚姻中遇到问题不要慌都是可以想办法解决的。浪漫小说中经常毒鸡汤说没有什么是可以阻拦真正相爱的两个人在一起的,这种一厢情愿的说法虽然很诱人,但是不能...  

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结了婚的女人凑到一起,聊不了几句总是会绕到丈夫儿女身上。比不得大学时的卧谈会,已婚女人此时的聊天早已不是羞涩与展望,更多的是抱怨与控诉。 我也正处于已婚已育阶段,闺蜜们也大多如是。因此,在一起的聚会经常变成了控诉大会:男人与婚前判若两人,回家之后两人无话可说...  

用户评价

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《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,我只能说,它真的是一本“宝藏”。我之前对婚姻的理解,总觉得是那种“相爱就能解决一切”的浪漫模式,但现实往往给了我重重一击。这本书,就像一位温柔而坚定的引路人,把我从那些不切实际的幻想中拉出来,带我认识了婚姻的真实面貌,并且教会了我如何去经营。 最让我印象深刻的,是书中关于“女性的内在力量”的论述。它没有鼓励我去依赖伴侣,或者去讨好谁,而是强调了女性自身的力量。它告诉我,一个自信、有主见的女人,才能在婚姻中保持平等和尊严,也才能真正地吸引和留住伴侣。这种“赋权”的感觉,让我觉得特别有力量。 书中的“沟通艺术”部分,简直是我的“救星”。我以前和伴侣沟通,总是容易鸡同鸭讲,越说越僵。这本书用非常具体的方法,教我如何去“倾听”,如何去“表达”,如何去“共情”,以及如何在争论中找到共同点,而不是一味地去证明自己是对的。这些技巧,我尝试运用在生活中,效果真的非常显著。 让我感到惊喜的是,这本书并没有回避婚姻中可能出现的“危机”,而是提供了如何去“化解”和“成长”的方法。它让我明白,婚姻中的挑战,并非是终结,而是一种转机,如果我们能够正确地应对,反而能够让关系更加牢固。这种积极的态度,让我对婚姻充满了信心。 书中关于“情感投资”的理念,也让我豁然开朗。我以前总觉得,婚姻就是柴米油盐,平淡无奇。但这本书告诉我,即使是平淡的生活,也可以通过一些“仪式感”和“小惊喜”来注入活力。它鼓励我去关注伴侣的情绪,去表达自己的爱意,去创造属于我们两个人的美好回忆。 我喜欢这本书的写作风格,它不像一些心理学书籍那样专业术语堆砌,而是用一种非常生活化、接地气的语言,娓娓道来。它提出的观点,总是能够引起我的共鸣,并且让我能够毫不费力地将书中的道理运用到自己的生活中。 这本书不仅仅是关于婚姻,它更是关于如何成为一个更好的自己。它鼓励我去关注自己的需求,去实现自己的人生价值,而不仅仅是围绕着伴侣和家庭转。这种“自我成长”的理念,让我觉得非常有意义。 我还在书中学习如何去“管理自己的情绪”,以及如何去“处理婆媳关系”和“处理夫妻双方的家庭关系”。这些都是我们在婚姻中常常会遇到的难题,而这本书提供了非常实用和有效的解决方案。 总而言之,《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,不仅仅是一本“教科书”,更像是一位睿智的“人生导师”。它让我明白了,婚姻不是一场“赌博”,而是一场“经营”。通过这本书,我看到了自己身上无限的潜力,也让我更有信心去创造一个属于自己的、幸福美满的婚姻。 我真心推荐这本书给所有渴望在婚姻中获得更大幸福的女性。它一定会让你成为那个更懂经营婚姻的女人,也一定会让你收获更精彩的人生。

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《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,我必须说,它是一本让我“相见恨晚”的书。我之前对婚姻的理解,总觉得是那种“靠感觉”的事情,感觉对了就在一起,感觉淡了就分开。但这本书,让我意识到,婚姻是一门艺术,更是一门科学,需要用心去经营。 最吸引我的地方,是这本书对“女性在婚姻中的角色”的深入剖析。它没有把女性塑造成需要被保护的弱者,而是强调了女性的能动性和影响力。它告诉我,一个懂得经营婚姻的女人,不仅仅是伴侣的妻子,更是婚姻的“守护者”和“创造者”。 书中关于“夫妻沟通”的章节,简直是“干货满满”。它不仅仅是教我如何去说话,更是教我如何去“听”,如何去“理解”,如何去“共情”。它让我明白,很多时候,我们之间的矛盾,并非源于事实的对错,而是源于沟通的障碍。这些沟通技巧,我尝试运用在生活中,发现效果真的非常显著。 我特别喜欢书中关于“情感投资”的理念。它让我明白,婚姻就像是一项需要持续投入的“事业”。有时候,一些看似微不足道的“小细节”,比如一个真诚的拥抱,一句温暖的赞美,一个贴心的问候,都能够为婚姻注入新的活力。 这本书的语言风格也很吸引我,它不像一些心理学书籍那样枯燥乏味,而是用一种非常生动、形象的语言,深入浅出地讲解道理。读起来的时候,我经常会心一笑,仿佛是在和一位知心的朋友聊天。 让我感到惊喜的是,书中还提到了关于“原生家庭”对婚姻的影响,这让我对自己的行为模式有了更深的理解。它帮助我认识到,很多时候,我们不自觉地会在婚姻中复制原生家庭中的模式,而这本书则提供了一种打破这种循环的思路。 我还在书中学习如何去“管理自己的情绪”,以及如何去“化解伴侣之间的冲突”。这些都是我在婚姻中曾经感到头疼的问题,而这本书提供了非常实用和有效的解决方案。它让我明白,冲突并不可怕,可怕的是我们不知道如何去处理冲突。 总而言之,《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,不仅仅是一本关于婚姻的书,它更是一本关于女性自我成长、自我实现的指南。它让我看到了自己身上的无限潜力,也给了我勇气去追求属于自己的幸福。 我真心推荐这本书给所有渴望在婚姻中获得更大幸福的女性。相信我,这本书一定会给你带来意想不到的惊喜,让你成为那个真正会经营婚姻的女人。

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《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,怎么说呢,它简直就像是我婚姻道路上的“导航仪”。我之前一直觉得自己还算是个不错的妻子,但总觉得婚姻中缺少了点什么,或者说,我总是在被动地接受,而不是主动地去创造。这本书,让我看到了经营婚姻的“道”与“术”。 最让我印象深刻的是,这本书并没有简单地告诉你“要怎么做”,而是通过深入的心理学分析,让你从根本上理解“为什么”。它让我明白了,很多时候,我们所谓的“问题”,其实是源于我们对婚姻的理解偏差,或者是我们自身成长上的不足。 书中关于“女性的自我价值”的论述,真的让我受益匪浅。我以前总觉得,女人的价值就体现在婚姻和家庭上,但这本书让我明白,真正的价值,来源于内心的独立和自信。一个懂得自我欣赏的女人,才能在婚姻中散发出独特的光芒,吸引和留住伴侣。 我特别欣赏书中关于“夫妻沟通”的讲解。它不仅仅是告诉我们如何去说,更是教我们如何去“听”,如何去“理解”,如何去“共情”。它让我明白,很多时候,我们之间的误解,并非源于恶意,而是源于沟通的技巧不足。这些沟通技巧,我尝试运用在生活中,发现效果真的非常显著。 这本书的语言风格也很吸引我,它不像一些心理学书籍那样枯燥乏味,而是用一种非常生动、形象的语言,深入浅出地讲解道理。读起来的时候,我经常会心一笑,仿佛是在和一位知心的朋友聊天。 让我感到惊喜的是,书中还提到了关于“情感投资”的理念。它让我明白,婚姻就像是一项需要持续投入的“事业”。有时候,一些看似微不足道的“小细节”,比如一个真诚的拥抱,一句温暖的赞美,一个贴心的问候,都能够为婚姻注入新的活力。 我还在书中学习如何去“管理自己的情绪”,以及如何去“化解伴侣之间的冲突”。这些都是我在婚姻中曾经感到头疼的问题,而这本书提供了非常实用和有效的解决方案。它让我明白,冲突并不可怕,可怕的是我们不知道如何去处理冲突。 总而言之,《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,不仅仅是一本关于婚姻的书,它更是一本关于女性自我成长、自我实现的指南。它让我看到了自己身上的无限潜力,也给了我勇气去追求属于自己的幸福。 我真心推荐这本书给所有渴望在婚姻中获得更大幸福的女性。相信我,这本书一定会给你带来意想不到的惊喜,让你成为那个真正会经营婚姻的女人。

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《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,我必须承认,它完全颠覆了我之前对婚姻的一些固有认知。我一直以为,婚姻就是两个人搭伙过日子,只要彼此相爱,日子自然就会好起来。但这本书,像一面镜子,照出了我在这段关系中的不足,也点亮了我对经营婚姻的迷茫。 最让我印象深刻的是,这本书并没有一味地去强调“爱”的重要性,而是将重心放在了“经营”上。它告诉我,即使再相爱的两个人,如果不懂得经营,也可能走向平淡甚至破裂。这种现实的视角,让我觉得这本书特别有价值,因为它触及了婚姻中最核心的问题。 书中关于“女性的独立意识”的论述,真的让我醍醐灌顶。我以前总觉得,女人就应该围绕着家庭和伴侣,但这本书让我明白,一个有独立思想、独立人格的女人,才能在婚姻中拥有平等和话语权。她不会因为婚姻而失去自我,反而会因为婚姻而更加闪耀。 我非常喜欢书中关于“夫妻沟通”的章节。它不仅仅是告诉我们如何去表达,更是教我们如何去“倾听”,如何去“理解”,如何去“共情”。它让我认识到,很多时候,我们之间的矛盾,并非源于对错,而是源于沟通的障碍。这些沟通技巧,我尝试运用在生活中,发现效果真的非常显著。 这本书的语言风格也很吸引我,它不像一些心理学书籍那样枯燥乏味,而是用一种非常生动、形象的语言,深入浅出地讲解道理。读起来的时候,我经常会心一笑,仿佛是在和一位知心的朋友聊天。 让我感到惊喜的是,书中还提到了关于“情感投资”的理念。它让我明白,婚姻就像是一项需要持续投入的“事业”。有时候,一些看似微不足道的“小细节”,比如一个真诚的拥抱,一句温暖的赞美,一个贴心的问候,都能够为婚姻注入新的活力。 我还在书中学习如何去“管理自己的情绪”,以及如何去“化解伴侣之间的冲突”。这些都是我在婚姻中曾经感到头疼的问题,而这本书提供了非常实用和有效的解决方案。它让我明白,冲突并不可怕,可怕的是我们不知道如何去处理冲突。 总而言之,《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,不仅仅是一本关于婚姻的书,它更是一本关于女性自我成长、自我实现的指南。它让我看到了自己身上的无限潜力,也给了我勇气去追求属于自己的幸福。 我真心推荐这本书给所有渴望在婚姻中获得更大幸福的女性。相信我,这本书一定会给你带来意想不到的惊喜,让你成为那个真正会经营婚姻的女人。

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《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,我得说,它真的是一剂“良药”,而且是那种对症下药,效果显著的。我之前总觉得,婚姻就像是一场赌博,你能不能赢,很大程度上取决于你找对了人。但读了这本书之后,我才明白,所谓的“赢”,更多地在于你自己有多大的能力去“经营”。 这本书最吸引我的地方,在于它不回避婚姻中的那些“黑暗面”。它不像一些童话故事,告诉你只要爱对了人,一切都会完美。它坦诚地告诉我们,婚姻是复杂的,是需要付出努力的,而且女人在其中扮演的角色至关重要。这种“不完美”的真实感,反而让我觉得这本书更有可信度。 书中关于“女性的独立性”的论述,让我深受启发。我以前总以为,结了婚,女人就应该把重心放在家庭和伴侣身上,但这本书告诉我,一个真正会经营婚姻的女人,恰恰是要拥有独立的人格和生活的。她不会因为婚姻而失去自我,反而会因为婚姻而更加丰富和精彩。这种“独立”不是孤立,而是一种自信和底气。 我非常欣赏书中对于“情绪价值”的探讨。它不仅仅是告诉我们如何去安抚伴侣的情绪,更是教我们如何去创造一种积极、愉悦的氛围,让彼此都能够从中获得满足感。它让我明白,很多时候,婚姻中的裂痕,并非源于巨大的矛盾,而是源于那些被忽略的、细微的情绪需求。 这本书的语言风格也很特别,它充满了智慧,但又不失幽默。读起来的时候,我经常会心一笑,觉得作者就像我身边的朋友一样,用一种轻松有趣的方式,传递着深刻的道理。它不会让你觉得枯燥,反而会让你沉浸其中,越读越想读。 我特别喜欢书中关于“伴侣关系的经营”的几个小贴士。比如,它建议我们定期进行“婚姻体检”,及时发现和解决潜在的问题。它还鼓励我们去“共同成长”,一起学习新的技能,一起探索新的领域,让婚姻始终保持新鲜感。这些建议,看似简单,但如果能够坚持下去,一定能够为婚姻带来积极的改变。 读这本书,让我最大的感受是,我不再是被动地去“等待”婚姻给我带来幸福,而是我能够主动地去“创造”幸福。我开始意识到,婚姻的质量,很大程度上取决于我自己的经营能力。这种赋权感,让我觉得非常振奋。 书中还提到了关于“原生家庭”对婚姻的影响,这让我对自己的行为模式有了更深的理解。它帮助我认识到,很多时候,我们不自觉地会在婚姻中复制原生家庭中的模式,而这本书则提供了一种打破这种循环的思路。 我还在书中学习如何去“管理自己的期望值”。有时候,我们对婚姻抱有过高的期望,一旦达不到,就会感到失望。这本书让我明白,婚姻是一个动态的过程,我们需要根据实际情况,不断地调整自己的期望,并且学会去珍惜当下所拥有的一切。 总而言之,《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,不仅仅是一本关于婚姻的书,它更是一本关于女性自我成长、自我实现的指南。它让我看到了自己身上的无限潜力,也给了我勇气去追求属于自己的幸福。 我极力推荐这本书给所有渴望在婚姻中获得更大幸福的女性。相信我,这本书一定会给你带来意想不到的惊喜,让你成为那个真正会经营婚姻的女人。

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《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,我得说,它不仅仅是一本书,更像是一次“灵魂的洗礼”。我之前对婚姻的理解,总觉得是“遇到对的人,就万事大吉”的浪漫想象,但这本书,让我看到了婚姻背后更深层次的心理机制,以及作为女人,我所能扮演的关键角色。 最让我印象深刻的,是书中对“女性在婚姻中的心理需求”的细腻描绘。它没有把我描绘成一个被动等待被满足的容器,而是强调了女性自身的能动性和需求。它告诉我,只有了解自己的需求,并学会如何去满足自己,才能在婚姻中获得真正的幸福。 书中关于“夫妻沟通”的讲解,简直是“实操指南”。它不仅仅是教我们如何去说话,更是教我们如何去“倾听”,如何去“理解”,如何去“共情”。它让我明白,很多时候,我们之间的矛盾,并非源于对错,而是源于沟通的障碍。这些沟通技巧,我尝试运用在生活中,发现效果真的非常显著。 我特别喜欢书中关于“情感投资”的理念。它让我明白,婚姻就像是一项需要持续投入的“事业”。有时候,一些看似微不足道的“小细节”,比如一个真诚的拥抱,一句温暖的赞美,一个贴心的问候,都能够为婚姻注入新的活力。 这本书的语言风格也很吸引我,它不像一些心理学书籍那样枯燥乏味,而是用一种非常生动、形象的语言,深入浅出地讲解道理。读起来的时候,我经常会心一笑,仿佛是在和一位知心的朋友聊天。 让我感到惊喜的是,书中还提到了关于“夫妻双方的界限感”的探讨。它让我明白,健康的婚姻,需要有清晰的界限,既不侵犯对方的空间,也不完全失去自我。这让我对如何平衡个人空间和夫妻关系有了更深的认识。 我还在书中学习如何去“管理自己的情绪”,以及如何去“化解伴侣之间的冲突”。这些都是我在婚姻中曾经感到头疼的问题,而这本书提供了非常实用和有效的解决方案。它让我明白,冲突并不可怕,可怕的是我们不知道如何去处理冲突。 总而言之,《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,不仅仅是一本关于婚姻的书,它更是一本关于女性自我成长、自我实现的指南。它让我看到了自己身上的无限潜力,也给了我勇气去追求属于自己的幸福。 我真心推荐这本书给所有渴望在婚姻中获得更大幸福的女性。相信我,这本书一定会给你带来意想不到的惊喜,让你成为那个真正会经营婚姻的女人。

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这本书我早就听说了,当时被书名吸引住了:《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》。这个标题太有针对性了,直击很多女性在婚姻中的痛点和疑惑。我当时就觉得,这本书肯定不是那种泛泛而谈的情感鸡汤,而是带着心理学专业视角,去深入剖析婚姻关系,特别是从女性在婚姻中扮演的角色和如何经营的角度来展开。 这本书的封面设计也挺耐看的,不是那种浮夸的,而是有一种沉静而有力量的感觉。拿到手里的时候,就觉得它很有分量,无论是内容还是它想要传达的理念。翻开第一页,就被作者的引言所打动,那种坦诚和真挚,仿佛在跟我这个读者对话,一下子就把我拉进了书中。 我一直觉得,婚姻就像一门学问,需要学习,需要实践,更需要经营。很多时候,我们以为只要相爱就可以天长地久,但现实往往是,爱情会随着时间而改变,生活中的琐碎和矛盾会不断消磨曾经的美好。这本书的名字直接点出了核心问题:“你是会经营婚姻的女人吗?”这让我不禁反思,自己在婚姻中是不是真的做到了“经营”,还是只是在被动地承受? 我特别欣赏这本书的切入点,它不回避婚姻中可能存在的困难和挑战,而是鼓励女性去正视它们,并提供切实可行的方法来应对。它不像有些书那样,只强调浪漫和完美,而是更注重实际的技巧和思维模式的转变。读这本书,我感觉自己不是在被灌输某种观念,而是在被引导着去思考,去探索,去找到最适合自己的婚姻经营之道。 这本书对我最大的启发在于,它让我明白,经营婚姻并不是一件“男人该做”或者“女人该做”的事情,而是夫妻双方共同的责任。但它又特别强调了女性在其中的独特作用和力量,这让我觉得非常受用。很多时候,女性的细腻和敏感,如果运用得当,反而能成为修复和巩固婚姻的利器。 我印象最深刻的是书中关于“沟通”的部分。以前我总觉得,夫妻之间只要把话说开就行了,但这本书让我认识到,沟通的质量比数量更重要。它教会了我如何去倾听,如何去表达,如何在不引发冲突的前提下,有效地解决问题。这种思维方式的转变,让我在和伴侣沟通时,变得更加自信和有策略。 这本书还让我对“自我价值”有了更深的理解。很多时候,我们在婚姻中会因为伴侣的态度或者婚姻状况而感到失落,甚至否定自己。但这本书提醒我,女性的价值并不完全建立在婚姻之上,而是一种内在的力量。只有先爱自己,肯定自己,才能在婚姻中保持独立和自信,也才能更好地去爱别人。 我还在读这本书的过程中,尝试了一些书里提到的方法,比如在日常生活中增加一些小惊喜,或者有意识地去表达感激。让我惊喜的是,这些看似微小的改变,却真的在悄悄地影响着我和我的伴侣之间的关系。之前一些容易被忽略的小矛盾,现在似乎也更容易化解了。 这本书并不是一本说教的书,它更像是一位经验丰富的长者,或者一位睿智的朋友,在跟我分享她的智慧和感悟。它没有给我设定一个遥不可及的“完美婚姻”目标,而是鼓励我去创造一个属于我自己的、真实而美好的婚姻。这种循序渐进的引导方式,让我觉得非常有获得感。 我还在继续阅读这本书,并且打算在读完后,再仔细地回顾和梳理一下。我感觉这本书就像一个宝藏,每一次翻阅,都能从中挖掘出新的启示。我希望更多身处婚姻中的女性,能够读到这本书,找到属于自己的婚姻经营密码,让婚姻生活更加幸福美满。

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《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,怎么说呢,它就像是一场及时雨,在我对婚姻感到迷茫和无力的时候,为我指明了一个方向。我一直觉得,婚姻不是一蹴而就的,也不是靠运气就能维持下去的,它需要经营,需要智慧,更需要耐心。而这本书,恰恰就提供了那些我所缺乏的“经营”的秘诀。 书中的一些观点,我之前从来没有想过。比如,它提到了“婚姻中的安全感并非来自伴侣,而是来自自己”,这句话听起来可能有点反直觉,但细细品味,却道出了婚姻的真谛。当我们把所有的希望都寄托在对方身上时,一旦对方稍有疏忽,我们就会感到焦虑不安。而只有当我们自己内心足够强大,能够给予自己安全感时,才能在婚姻中游刃有余,也才能真正地去爱和被爱。 我特别喜欢书中对于“沟通”的剖析。我曾经以为,两个人在一起,只要诚实地说出自己的想法就好,但事实并非如此。书中强调的“有效沟通”是需要技巧的,它不是简单地表达,而是包含了倾听、理解、共情以及恰当的回应。它教我如何用更委婉的方式表达自己的需求,如何避免那些容易引起争执的词语,以及如何在争吵中保持冷静,找到解决问题的关键。 这本书还让我明白,女性在婚姻中扮演的角色非常重要,但这种重要性并非被动地依赖,而是主动地去影响和塑造。它不是让你去迎合,去讨好,而是让你去发现自己的价值,去提升自己的魅力,去成为一个让伴侣更加欣赏和珍惜的人。这种自信和独立,才是婚姻中最坚实的基石。 让我印象深刻的一个章节,是关于“情绪管理”的。我承认,我以前很容易被情绪牵着鼻子走,一点小事就能让我情绪失控,然后可能就会说出一些伤害对方的话。这本书提供了很多实用的方法,教我如何识别自己的情绪,如何调整自己的心态,以及如何在情绪激动时,找到一个健康的释放途径。这对我改善和伴侣的关系,以及提升自己的生活幸福感,都有了巨大的帮助。 这本书的语言风格也很吸引我,它没有那种高高在上的说教感,而是像一位知心朋友,用平实而生动的语言,与我分享她的经验和感悟。它提出的很多例子,都非常贴近生活,让我能够感同身受,并且更容易将书中的道理运用到自己的婚姻实践中。 我以前也看过一些婚姻相关的书籍,但很多都过于理想化,或者只关注某个方面。这本书的独特之处在于,它将心理学理论与实际生活相结合,从多个维度,全面地审视了婚姻关系。它不仅关注夫妻之间的互动,也关注女性自身的成长,这种整体性的视角,让我觉得非常有价值。 读完这本书,我感觉自己不再是那个对婚姻感到迷茫和焦虑的女人了。我开始有了更清晰的目标,也有了更强大的信心去经营我的婚姻。我学会了如何去爱,如何去被爱,以及最重要的,如何去经营一段长久而幸福的婚姻。 这本书就像一本婚姻的“使用说明书”,让我能够更清楚地了解婚姻的运作机制,也更明智地去应对婚姻中的各种挑战。我非常庆幸能够读到这本书,它不仅改变了我对婚姻的看法,也正在悄悄地改变着我的生活。 我强烈推荐这本书给所有正在经历婚姻,或者即将步入婚姻的女性。相信我,这本书一定会让你受益匪浅,让你成为一个更懂经营婚姻的女人。

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《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,怎么形容它呢,它就像是我婚姻中的“地图”,让我不再迷茫,找到了前进的方向。我之前一直觉得,婚姻就是一种命运,能不能幸福,很大程度上看缘分。但这本书,让我明白了,婚姻更多的是一种“选择”和“经营”。 最让我印象深刻的是,这本书对“女性在婚姻中的主动性”的强调。它并没有把女性描绘成被动的接受者,而是鼓励女性去主动地去影响和塑造婚姻。它让我明白,我并非只能被动地去适应婚姻,我同样有能力去创造属于自己的幸福。 书中关于“夫妻沟通”的讲解,简直是“干货满满”。它不仅仅是教我们如何去说话,更是教我们如何去“倾听”,如何去“理解”,如何去“共情”。它让我明白,很多时候,我们之间的矛盾,并非源于对错,而是源于沟通的障碍。这些沟通技巧,我尝试运用在生活中,发现效果真的非常显著。 我特别喜欢书中关于“情感投资”的理念。它让我明白,婚姻就像是一项需要持续投入的“事业”。有时候,一些看似微不足道的“小细节”,比如一个真诚的拥抱,一句温暖的赞美,一个贴心的问候,都能够为婚姻注入新的活力。 这本书的语言风格也很吸引我,它不像一些心理学书籍那样枯燥乏味,而是用一种非常生动、形象的语言,深入浅出地讲解道理。读起来的时候,我经常会心一笑,仿佛是在和一位知心的朋友聊天。 让我感到惊喜的是,书中还提到了关于“夫妻共同成长”的重要性。它让我明白,一个健康的婚姻,需要夫妻双方都保持学习和进步的状态,一起探索新的事物,一起克服困难,共同成长。 我还在书中学习如何去“管理自己的情绪”,以及如何去“化解伴侣之间的冲突”。这些都是我在婚姻中曾经感到头疼的问题,而这本书提供了非常实用和有效的解决方案。它让我明白,冲突并不可怕,可怕的是我们不知道如何去处理冲突。 总而言之,《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,不仅仅是一本关于婚姻的书,它更是一本关于女性自我成长、自我实现的指南。它让我看到了自己身上的无限潜力,也给了我勇气去追求属于自己的幸福。 我真心推荐这本书给所有渴望在婚姻中获得更大幸福的女性。相信我,这本书一定会给你带来意想不到的惊喜,让你成为那个真正会经营婚姻的女人。

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拿到《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书的时候,我脑子里想的是,“这个题目太有意思了,我倒是要看看,我到底是不是那种会经营婚姻的女人。”说实话,婚姻这东西,就像一场漫长的旅行,有时候风景如画,有时候也荆棘丛生。我一直觉得自己挺努力的,但总觉得婚姻中缺少了点什么,或者说,我一直在摸索,却找不到那个真正的“经营之道”。 这本书的开头,就给我一种耳目一新的感觉。作者并没有上来就讲大道理,而是用一种非常亲切和坦诚的语气,和我这个读者进行了一次心灵的对话。她好像知道我在婚姻中遇到的那些困惑和挣扎,直接点出了核心问题,让我觉得这本书是为我量身定做的。 我最喜欢的是,这本书不是那种告诉你“男人应该怎么样”的书,而是着重于“女人可以怎么样”。它强调了女性在婚姻中的主动性和影响力,而不是被动地等待被爱或者被拯救。这让我觉得,我自己的力量被看见了,被肯定了。我不是只能被动地接受婚姻带来的好与坏,我同样拥有塑造和经营婚姻的能力。 书里有很多关于“自我认知”和“自我成长”的内容,这对我来说尤为重要。我以前总觉得,婚姻就是两个人凑在一起,把日子过下去就行了。但这本书让我明白,如果我自身不够强大,不够了解自己,那么即使婚姻很平顺,我可能也无法真正地感受到幸福。它鼓励我去发掘自己的优点,去正视自己的不足,然后有意识地去成长,去成为一个更有魅力、更有底气的女人。 我尤其对书中关于“夫妻沟通”的章节记忆深刻。我以前和伴侣沟通,总是容易陷入“你说一句,我顶一句”的僵局。这本书教我如何去“倾听”,不仅仅是听声音,更是去理解对方话语背后的需求和感受。它还教我如何用“我”开头的句子来表达自己的想法,避免使用“你总是……你从不……”这样带有指责性的语言。这些小技巧,看似简单,却在实际应用中起到了意想不到的效果。 另外,书中还提到了一些关于“情感投资”的观点。它让我意识到,经营婚姻就像是在经营一份事业,需要持续的投入和维护。有时候,一些看似微不足道的小细节,比如一个温暖的拥抱,一句真诚的赞美,一个贴心的问候,都能为婚姻注入新的活力。我开始有意识地去关注这些细节,并且发现,这些“小小的投资”,真的能带来巨大的“回报”。 这本书的写作风格也很独特,它不像教科书那样枯燥乏味,而是充满了生活气息,仿佛是一位经验丰富的智者,在与你分享她的人生智慧。它提出的观点,总是能引发我的思考,让我不断地反问自己,并且在书中的引导下,找到属于我自己的答案。 我还在书中学习如何去“设定边界”,以及如何去“化解冲突”。这些都是我在婚姻中曾经感到头疼的问题。通过这本书,我明白了,冲突并不可怕,可怕的是我们不知道如何去处理冲突。这本书提供了一种建设性的方式,让我们能够在冲突中成长,而不是被冲突所打败。 总而言之,《婚姻心理学:你是会经营婚姻的女人吗?》这本书,给了我很多关于婚姻的全新视角。它让我不再是那个被动地接受命运安排的女人,而是成为一个有意识、有能力去创造属于自己幸福婚姻的女人。 我真的非常推荐这本书给所有和我一样,想要在婚姻中变得更强大、更幸福的女性。它绝对是一本值得反复阅读,并且从中汲取智慧的宝藏。

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身边很多人的婚姻都存在“危机”,丈夫没有原来体贴了,妻子越抱怨丈夫越反感,感情越来越淡,争吵不断或者干脆没有了共同语言,都不是好的婚姻该有的状态,学会经营婚姻才是智慧的女人。

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一直喜欢乐子 很佩服她的通透和智慧及情商 这本书她将自己的所有经验 或接过客户的案例等整理成册 系统讲解了各种婚姻中的问题和解决方案 我认为结婚后的女性朋友们都该看看

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这是买的第二本乐子的书。我是一个情绪很不稳定的人,每次当我胡思乱想,因为亲密关系而烦恼的时候都会翻开这本书让我冷静下来,慢慢的将方法落实在行动上,可以说很实用。市面上很多微博大v写的书比如“迎难而上”之类的,干货也有,但大多是话术上的方法,乐子的书里大多是普通的女人,并且我相信大部分的女人都可以在文中找到自己某一方面的缩影。话语平和,不啰嗦,却又一针见血。很实用的一本书,对我来说有成长。

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#买了这本书看后,只能说,我被这64人的八分给愚弄了。再一次加强了在心理专业对国人的失望,一篇篇的带节奏的网文拼凑起来,竟敢称为婚姻心理学,这得有多大的自信!以后这种几十人评出来的高分千万要好好审核,因为大多数是请来的托,成本并不高!

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通过一些平实且有代表性的案例,来对婚姻中会遇见的问题进行剖析,也提出了心态建设方面的建议。

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