型男自造 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
亚洲健塑身专家、国际教练，张志，东南亚健美先生，体育学院、法学院双硕士学位，亚洲运动及体适能专业运动学院国际教练认证、高级私人体适能教练认证，知名企业总裁私人健身教练，演艺明星、时装名模形体训练辅导师。
出版者:成都时代出版社
作者:中映良品 编著
出品人:
页数:113
译者:
出版时间:2008-1
价格:25.00元
装帧:平装
isbn号码:9787807056799
丛书系列:
图书标签:
- 健身
- 塑形
- 型男
- 健康
- 生活
- 型男自造
- 同性
- 同志
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本书介绍了哑铃、杠铃、徒手运动，不受时间场地限制的抗阻力DIY运动，雕塑完美的BODY曲线，轻松练成魅力6块肌。5分钟打造精力充沛、体魄强健的阳光运动美型男！力与美的精美彩图，健美先生亲自示范、完美解析六大部位肌肉的雕塑方案。
具体描述
读后感
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用户评价
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长得像那个越南的喜欢拍SM片的G STAR
评分个人觉得其编排质量还不如健美杂志上的一些专题文章，作者也只算半个肌肉男而已。
评分嗯。
评分嗯。
评分有光盘附赠，个人觉得书一般，大同小异！
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