型男自造 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
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中映良品 編著 作者
成都時代齣版社
譯者
2008-1 出版日期
113 頁數
25.00元 價格
平裝
叢書系列
9787807056799 圖書編碼
型男自造 在線電子書 圖書標籤: 健身 塑形 型男 健康 生活 型男自造 同性 同誌
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發表於2024-12-26
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型男自造 在線電子書 用戶評價
評分
嗯。
評分個人覺得其編排質量還不如健美雜誌上的一些專題文章，作者也隻算半個肌肉男而已。
評分簡練好帥的……可是根本堅持不下去
評分簡練好帥的……可是根本堅持不下去
評分嗯。
型男自造 在線電子書 著者簡介
亞洲健塑身專傢、國際教練，張誌，東南亞健美先生，體育學院、法學院雙碩士學位，亞洲運動及體適能專業運動學院國際教練認證、高級私人體適能教練認證，知名企業總裁私人健身教練，演藝明星、時裝名模形體訓練輔導師。
型男自造 在線電子書 著者簡介
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型男自造 在線電子書 圖書描述
本書介紹瞭啞鈴、杠鈴、徒手運動，不受時間場地限製的抗阻力DIY運動，雕塑完美的BODY麯綫，輕鬆練成魅力6塊肌。5分鍾打造精力充沛、體魄強健的陽光運動美型男！力與美的精美彩圖，健美先生親自示範、完美解析六大部位肌肉的雕塑方案。
型男自造 在線電子書 讀後感
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