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礦物質支撐人體筋骨的營養素

簡體網頁||繁體網頁
黃昀 作者
譯者
2008-2 出版日期
154 頁數
25.00元 價格
叢書系列
9787538153378 圖書編碼

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發表於2024-11-17

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礦物質支撐人體筋骨的營養素 在線電子書 圖書描述

《礦物質:支撐人體筋骨的營養素》主要內容:現代人生活步調緊湊,工作繁忙、壓力大,長時間的工作使體力的支齣遠遠超過可以承受的負荷,而現代食品的精加工又使食物中的營養物質大量流失,導緻礦物質缺乏,更加重瞭身體隱憂,令“亞健康”狀態成為睏擾上班族的最大難題。《礦物質:支撐人體筋骨的營養素》中,你將接觸到8種與我們的身體和生活息息相關的礦物質元素,並逐一瞭解它們的獨特作用,從不同角度看清其在人體中的“隱藏身份”;同時《礦物質:支撐人體筋骨的營養素》中還列舉瞭大量富含該礦物質的食物,讓你能夠根據自身的狀況有針對性地調整食物結構,有選擇性地補充礦物質,推遲衰老來臨的腳步。

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