慢的藝術 在線電子書 圖書標籤: 生活方式 清理雜物 極簡 新經典文庫 慢的藝術 生活 正念 考拉太可愛瞭,除瞭睡,就是吃~~
發表於2024-05-20
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極簡的書也太多瞭吧……這本配圖挺好看,就是對於996的現代人可能很難過上“慢生活”
評分你想要什麼樣子的生活?沒有想清楚,就從整理物品開始吧。斷捨離不僅僅是扔東西,而是思考什麼是你值得留下的?整理收納的還包括你的情緒和大腦。
評分斷捨離,是根本。
評分你想要什麼樣子的生活?沒有想清楚,就從整理物品開始吧。斷捨離不僅僅是扔東西,而是思考什麼是你值得留下的?整理收納的還包括你的情緒和大腦。
評分“當我們捨棄過度的物質、廢話、期待、潮流、雜物和負罪感時,便等於扯下瞭眼罩,我們將一直擋住視綫的虛假自我拿開瞭。”
布魯剋·麥卡拉裏
澳洲慢生活作傢,知名播客節目“慢生活”(The Slow Home)的主持人和創辦者,已吸引瞭約200萬人收聽下載。曾經,她飽受産後抑鬱癥的摺磨,直到開始放慢步調,纔逐漸迴歸正常生活。她說:“因為減少物質而感覺到的輕鬆愉悅,往往很有說服力。”
你有沒有發現,我們每天都在努力地活著,卻忘瞭怎樣生活?
我們為瞭消費欠下越來越多的債務。
我們不斷地換更大的房子,卻發現自己無力維護。
我們連吃早餐和晚餐的時間都沒有,周末早在幾個月前就排滿瞭活動。
我們用太多時間和精力來計較並不重要的事情,遭受挫敗,承受壓力。娛樂、陪伴、勇敢、熱情、冒險、創意和愛在生活中已經沒有瞭容身之地。
在這個讓人無所適從的快節奏社會中,澳洲作傢布魯剋·麥卡拉裏卻創造齣瞭一種“慢”的生活方式。她曾患上産後抑鬱癥,但通過嘗試一種更慢、更有目的感的生活,一年中處理掉瞭25000件東西,重拾瞭健康、精力以及對人生的熱情。
在本書中,她分享自己的經驗,教讀者如何“慢下來”,擺脫過度的購物欲、攀比心,停止追逐潮流,解決清理雜物、平衡生活、重建親子關係等日常難題,構建一種簡單舒緩、更重要的是適閤你的生活。《慢的藝術》讓百萬人的生活方式從此改變,讓我們在紛繁的世界中慢下來,用更少的東西過上簡單自在的人生。
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