具体描述
世界上最幸福的地方，
不是迪士尼乐园，而是丹麦，
这个缺少光照、连狗都可能抑郁的国度。
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丹麦人幸福生活的秘诀是什么？
他们天生就快乐吗？
有什么是他们知道而我们不知道的呢？
作家海伦•拉塞尔认为寻找答案的方法只有一个：在丹麦生活一年。
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从家庭到职场，从婴儿到小狗、奶牛，从毒品到酗酒、性病，从美食到室内设计，随着海伦•拉塞尔一年十二个月的观察，这些课题无不冲撞了我们习而不察的生命惯性，不断挑战我们对丹麦的想象。
《丹麦一年》记录了这趟风趣、辛辣的旅程，让我们不仅能理解丹麦人、丹麦文化，也更能立体地了解丹麦的幸福从何而来，以及如何学习“更丹麦”的生活方式，从而习得我们自身的幸福之道。
作者简介
【英】海伦•拉塞尔 (Helen Russell)
英国作家、记者、演说家，现居于丹麦日德兰半岛。目前为世界多个杂志报刊写作，包括《时代周刊》《优雅》《华尔街日报》等，也是英国《电讯报》的专栏作家与《卫报》的通讯记者。
《丹麦一年》是她的第一部作品。本书的出版，激起了人们对丹麦的生活方式“hygge”的关注，被翻译成20多种语言，跻身欧美、日本畅销书榜。
另著有《跃迁执念》（Leap Year）、《消失的海盗》（Gone Viking）、《幸福之阿特拉斯》（The Atlas of Happiness）。
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译者：李迎春
1983年出生，译有《品格的力量》《飞蛾之死》《悉达多》等多部作品。
目录信息
025 一月 Hygge与家居
061 二月 忘记朝九晚五吧
089 三月 休闲与语言
119 四月 大丹狗与其他动物
137 五月 传统与遭到斥责
165 六月 只是个女孩
195 七月 逃离与流连忘返
221 八月 孩子很好
249 九月 屠夫、面包师和文化打造者
281 十月 疾病与健康
303 十一月 “下雪了，下冰雹了，还有毁灭灵魂的黑暗……”
329 十二月 相信税务官（或女税务官）
349 圣诞 圣诞快乐！
385 后记 丹麦制造
397 丹麦生活十大建议
· · · · · · (收起)
读后感
【豆瓣鉴书团】《丹麦一年》读后感 如果你想看一本接地气的丹麦真实生活的书，那就这本了。从来没有一个作者这么扎实的在丹麦待12个月，“碎碎念”全方位的告诉你她的生活，以及寻找丹麦幸福的秘密。这是一段充满"揭秘"的丹麦之旅，作者以一个外国人(英国人)的的视角，写出了一...
评分提到世界上最幸福的国度，你会想到哪里？不管你们怎么想，我总是会想到北欧。长时间的白昼与黑夜，一年当中有半年在休假，暖房里的桑拿，冬夜里的啤酒，都是我非常向往的北欧生活。其实，在北欧的这些国家当中，对自己当下生活最满意的还要数丹麦的人民，这是我最近从《丹麦一...
评分 评分 评分文/舒念 拿到这本书之前，我在网上获得的信息是——《丹麦一年》记录了这趟风趣、辛辣的旅程，让我们不仅能理解丹麦人、丹麦文化，也更能立体地了解丹麦的幸福从何而来，以及如何学习“更丹麦”的生活方式，从而习得我们自身的幸福之道。 丹麦作为全世界幸福感最高的国家，习得...
用户评价
我必须指出，这本书的语言风格是极其独特的，它仿佛被一种沉静的“丹麦蓝”所浸染。文字本身带着一种不张扬的、近乎冷静的克制，但在这层冷静之下，却涌动着一股强大的生命力。作者的遣词造句，摒弃了过多华丽的辞藻堆砌，而是倾向于使用精确、简洁的动词和名词，如同精确的几何图形，简单却又无可指摘。这种风格与丹麦设计理念中的功能主义不谋而合——形式追随功能，美感自然流淌于实用之中。在描述人际关系时，作者更是拿捏得恰到好处，没有戏剧化的冲突，更多的是那种邻里之间、朋友之间心照不宣的默契和界限感。读着读着，我甚至感觉自己的呼吸都变得更加平缓了，仿佛被书中的氛围所同化，学会了一种新的、更舒缓的生活节奏。它像是一剂清凉的药方，专门治疗现代都市人普遍存在的焦虑和急躁。
评分光是书名就带着一股清冷的北欧气息，让人忍不住想立刻翻开，感受那种特有的宁静与深邃。我当初选这本书，就是被这名字里蕴含的“时间感”深深吸引住了。它不仅仅是一个地理名词的组合，更像是一个时空容器，里面装满了四季的更迭、日常的琐碎，以及那些或许只有长期生活在北欧的人才能体察到的微妙情绪。我期待着作者能用细腻的笔触，描摹出那漫长冬季里，阳光如何挣扎着洒向室内，或是夏日午后，人们如何在短暂的白昼里尽情享受那几乎永不落幕的微光。这本书如果写得好，应该能让人在阅读时，仿佛能闻到海风带来的湿润咸味，感受到那种与自然和谐共存的克制与骄傲。我非常好奇，作者是如何捕捉并呈现一个特定地域的“时间哲学”的，是侧重于历史的厚重感，还是更偏向于当代生活的现代性与极简主义的碰撞？这本“丹麦一年”在我心中，已经超越了一本旅行随笔或文化观察的范畴，它应该是一首献给时间与空间的情歌，充满了克制的美学。
评分这本书的叙事节奏把握得极佳，读起来有一种渐入佳境的舒适感，就像是慢炖的老汤，初尝可能只是平淡，但回味悠长。它不像那些情节跌宕起伏的小说那样抓人眼球，反而更像是一幅精雕细琢的油画，需要你放慢脚步，细细品味每一层颜色的叠加与过渡。作者似乎深谙“留白”的艺术，很多重要的情绪和转折点，他都没有直接点破，而是巧妙地通过对某个物件的描写，或是一句不经意的对话，让读者自己去脑补和构建其中的深度。这种叙事手法非常高级，它尊重读者的智力和情感投入，不把一切都摆在台面上喂给你。我尤其欣赏它对细节的捕捉能力，那些关于丹麦人日常习惯的小侧写，比如对自行车出行的执着，对“Hygge”哲学的日常实践，都写得有血有肉，让人感觉仿佛自己也成了那个骑着单车穿梭于哥本哈根街道上的路人，感受着脚下路面的纹理和空气的湿度。
评分坦白说，初读时，我曾担心这本书会因为聚焦于如此特定的地理和时间框架而显得有些局促，但我很快发现，作者的格局远比我想象的要开阔。他通过“丹麦一年”这个载体，探讨的是更宏大的人类命题：我们如何与环境和解？如何在个体自由与集体福祉之间找到平衡点？如何对抗时间的流逝感？书中的四季流转，不再仅仅是天气的变化，而成了隐喻，象征着生命的不同阶段和选择。特别是对“阴影”的描绘，既有自然光线投下的影子，也有社会潜藏的议题，两者交织在一起，形成了一种丰富而立体的哲学层次。这本书的魅力在于它的“内敛的爆发力”，它用最安静的方式，提出了最深刻的问题，迫使读者进行一场与自我和世界的深度对话。它不是提供答案，而是提供了一种更优雅、更具思辨性的提问方式。
评分这本书对文化人类学的观察视角，简直是点睛之笔，它超越了普通游客的走马观花，进入了一种深层的“在场”体验。作者似乎把自己完全嵌入了丹麦社会肌理之中，去体验那些外人难以触及的结构性要素。比如，他对社会信任度这个抽象概念的具象化描绘，通过几个小故事就展现得淋漓尽致，让人不得不反思我们自身社会环境的构建逻辑。更让我印象深刻的是，作者对于“公平”与“平等”的探讨，不是空泛的理论说教，而是植根于每一个社会场景之中，无论是公共设施的设置，还是教育资源的分配，都透露出一种近乎苛刻的集体责任感。这种观察角度，使得这本书的价值远超文学本身，它提供了一个观察“理想社会模型”如何在现实中运作的微观窗口，充满了启发性和建设性的思考，让人在合上书本后，仍久久不能忘怀。
评分比较全面地讲述了真实的丹麦生活，是向往的生活，但如果没有机会去到丹麦，也可以努力让自己有如此的生活心态～
评分充满了家庭主妇式的琐碎对话，比如和自己的丈夫“乐高男”闹别扭的所有对话。以及充满了形容词的流水账。看完你就可以自以为很了解丹麦及丹麦人了，我记得上次去哥本哈根一个警察抱怨他觉得自己的税收高的离谱以及我看到移民在马路上公开偷窃时旁边人的不干预，就这两点已经和作者写的完全相反。即使如此，丹麦依然是个比较神奇的地方，作者的部分观点我认同。
评分2019年已读031:充满了英式幽默的丹麦生活实录，并不止于浅层次的游观，作者同时也采访了丹麦各个领域的的专家以深入对于“丹麦式幸福生活”的了解。除了性观念开放得令人瞠目和基于高福利体制放任自身健康管理之外，整个社会制度几乎没有大的缺陷，国家对于育儿的补助尤其令人称羡，虽然还是避免不了职场性别歧视，总体来说，作为女性在丹麦的生活压力较一般国家要小很多。
评分一杯咖啡一块蛋糕48块 花了两小时读完这本52块的书 开一家田园民宿的梦又发芽了一点
评分英国职场女性丹麦的文化，气候，生活习惯，饮食，宗教，节日， 在丹麦的每一天，游泳池事件太搞笑了，国旗那个事情很乌龙。 乐高丈夫蛮可爱，丹麦人平均每周工作34小时绝了。 作者在最后列举了十条让生活更hygge的做法。（大意如下） 首先是信任，二是制造温馨小时刻，让自己感觉更好。三是动起来，晃动手上的一起，makelove也可以。（丹麦人对性很开放无负担啊）。 四，美化你的小环境，让设计美融入生活。 五简化选择。 （等等懒得写了） 工作时间（联系自己45小时＋） 不，是五十小时＋
