人際關係心理學:學會相處之道 在線電子書 圖書標籤: 人際關係 成長 心理學 認知行為療法
發表於2024-11-24
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大概翻瞭翻,非常不錯。
評分大概翻瞭翻,非常不錯。
評分圖式部分很有啓發、良心之作
評分圖式部分很有啓發、良心之作
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《人際關係心理學》提供一種創造性和循序漸進的方法,幫助你處理造成人際關係障礙的念頭和情緒,並指導你如何在生活中與其他人建立真誠的人際關係。
書中提供一種全新的治療方法,把正念訓練中的古老智慧和當代心理治療的實用技巧有機結閤瞭起來,將幫助你:
分析人際關係問題原因; 揭示不良人際關係圖式; 製定解決人際關係策略。
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