我们内心的恐惧 在线电子书 图书标签: 心理学  焦虑  改变  恐惧  实用  有帮助  害怕  有趣   

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面对恐惧，我们都会说勇敢一点，勇敢一点，其实下意识里我们是逃避的，如何真正克服恐惧还得自己去正视。这本书已经抢先看过，作为第一批读者，可以剧透一下这本书写的非常实在且一针见血。未来的经济、股市都会有预测说还会更坏，但我们依旧要面对且积极生活。浮躁不安的日子里，你可以读一读这本书，坦然面对自己的恐惧。

看完心里舒服多了

了解自己内心，知道如何缓解焦虑，是这本书对我的最大帮助，逻辑清晰让它更有可读性，推荐

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读了个莫名其妙的缩减版

刚看完，忍不住上来评论。不得不说，书里提出的很多问题，直击我内心的彷徨。 “是否要换工作，是否要结婚，是否要生孩子……” “我不知道这是不是合适的时机，我很害怕我不能担起这个责任……” 这些都是我内心的声音。我相信很多人可能和我一样有着这些烦恼，在这个让我们一...  

深夜里，你独自一人走在僻静的小巷中，身后传来了脚步声，你开始觉得头皮发麻，手脚发冷，你不由自主的越走越快，逃一般的赶回了家里。 机场里，你看着不停起落的飞机，脑海中开始闪现机毁人亡的新闻报道，你感觉呼吸困难，冷汗直流，你决定退掉机票，放弃这次出行。 以上两种...  

当你走到一个完全陌生的地方时，心里是否有种不安的感觉？当你即将离开工作许久的地方踏入新的工作岗位时，心里是否有种焦躁的情绪？当你即将上台演讲的时候，心里是否有些忐忑？当你焦急地等待考试或者体检结果的时候，心里是否有些惴惴不安？这些感觉，无论是忐忑、焦躁、焦...  

清代道光年间，山东莱阳有个人在亲戚家饮酒，夜半回家，进门扑地而死，尸体全身发青。 县官认定是这人是被亲戚用酒毒死的，于是严刑逼供亲戚。亲戚抵死不认罪，县官没法就请大夫一起检查。 一位九十多岁德高望重的老大夫则判断说，死者并未饮毒，而是吓破了胆身亡的。 后来查明...