具体描述
读后感
当代社会，动植物都被打上农药，就算人们出去吃饭，就连空气也在所难免的充满病毒。然后有了病，我们会吃药，原本肠道就消化不良，还成了打了农药或者感染的环境的温床，再加上一些药物的叠加，或者相冲，最终恶性循环，想想就可怕。当然，我们先不讨论广义的病，我们来说说很...
评分 评分 评分当代社会，动植物都被打上农药，就算人们出去吃饭，就连空气也在所难免的充满病毒。然后有了病，我们会吃药，原本肠道就消化不良，还成了打了农药或者感染的环境的温床，再加上一些药物的叠加，或者相冲，最终恶性循环，想想就可怕。当然，我们先不讨论广义的病，我们来说说很...
评分其实世间的痛苦，尤其是身体上的病痛，若说直接“能感受得到对方有多痛”，对方一般是不相信的，或者说，至少是在感情上难以立刻产生共鸣--比如胃痛的人如果从未牙疼过，就对着一个要去拔牙的人说知道对方很疼，多半会得不到预想的“同病相怜”的拉近距离的效果。而这不是因为...
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又一种饮食法推销
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评分这本书主要讲了消化系统异常与自闭症、多动症、学习困难、情绪和行为问题的关系，并且详细地提供专业的饮食建议。这些建议对健康的人来说有些极端。对健康的人来说，还是多吃蔬菜水果，控制精致碳水化物和各种精致加工食物。此外，营养补充剂效果有限，要均衡饮食为主。中国居民膳食宝塔，你值得拥有。 You are what you eat. 最近几年有关肠道健康的研究越来越多，还有肠道是第二个大脑的说法。肠道菌群平衡真的超重要。一定要控制精致碳水化物和糖的摄入啊，不然肠道菌群会失衡，各种问题找上门！
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评分想知道肠道里有什么样的心理秘密呢
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