杨力谈五谷养生 在线电子书 图书标签: 杨力
发表于2024-11-27
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《杨力谈五谷养生》主要内容:三十一种常见五谷养生益寿的食用方法;春夏秋冬四季更替之时五谷杂粮的选用;有效的二十种防病抗病药食同源养生方;数十种最佳养生效果的五谷蒸煮技巧。中国首席中医养生专家、央视百家讲坛主将嘉宾杨力为我们讲授上述内容。
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