田中宥久子的塑顔按摩法 在線電子書 圖書標籤: 美容 田中宥久子的塑顔按摩法 護膚 塑顔 田中宥久子 女性 養生 日本
發表於2024-11-25
田中宥久子的塑顔按摩法 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
超級優
評分田中宥久子的塑顔按摩法(附贈美容教學按摩光盤DVD·試瞭三天,結果臉腫瞭。
評分書很薄,DVD視頻的時間也不長,但這真是一本好書。作者多年摸索得齣的方法,總結成這麼短小的冊子,而且還帶有親自示範的視頻,簡直是不可多得的秘笈。我看書之後雖然不能按作者推薦的“每天早晚兩次按摩”,但每周三次左右的按摩,也讓我的麵色有所改進。相信如果我堅持按摩,等到中年以後的皮膚會比不用這個方法的我狀態更好。期待能看到田中齣的其他書籍。
評分胖我也要當個美美的胖子!堅持 come on
評分真的有效。按瞭一次黑眼圈就有明顯改善瞭~
作者簡介
田中宥久子生於日本福岡,受到開辦美容學校的祖母的影響,自幼就接受瞭美容化妝的基礎教育。作為美容大師,30多年來,田中宥久子一直在以電影為主的影視圈中從事化妝造型工作。2003年9月,Kanebo公司的化妝品品牌SUQQU上市後,作為創始者的她開始自立門戶,並於2007年3月創立瞭自己的化妝品品牌Y-METHOD。田中宥久子獨具一格的美容理論,作為一種打破常規的新理論,給美容界帶來瞭持久的衝擊。她在日本曾多次榮獲與美容相關的各類奬項,著有《美的法則》、《田中宥久子的美體按摩法——美麗肌膚的誕生》等多本暢銷書。
內容簡介
你想找迴10年前的青春容顔嗎?田中宥久子的塑顔按摩法讓你夢想成真!
本書是一部介紹臉部按摩手法的美容書籍。作者田中宥久子是日本著名的美容大師,她開創的田中式“塑顔按摩法”是打破常規的美容新理論,其理念、醫學依據、手法本身和效果都給美容界帶來瞭持久的衝擊。該方法倡導大傢每天堅持用自己的雙手打造麵部年齡,手法的按摩規律是沿著麵部骨骼按壓臉部肌肉和脂肪,經麵部淋巴將多餘脂肪和廢棄物排齣體外。該按摩手法隻需3分鍾,每天堅持的話則可令臉部雀斑、皺紋、膚色暗淡、皮膚鬆弛以及毛孔粗大等肌膚問題得到明顯改善,令臉龐小巧緊緻。本書還附田中宥久子自演自導的DVD按摩光盤,使讀者能更準確、直觀地掌握塑顔按摩的手法和技巧。
本書所介紹的“塑顔按摩法”與市場上其他美容書籍最大的區彆是,該方法不是依賴護膚品、化妝品等外部因素來僞造青春麵容,而是依據人體醫學原理從本質上重塑五官。而且3分鍾按摩就可見效果的事實也顛覆瞭美容界的舊識。
專業書評
日本著名主持人、《窗邊的小豆豆》作者黑柳徹子推崇的美容大師:第一次見到田中老師,我就被她的年輕狀態驚呆瞭,下頜和臉頰找不到絲毫的皺紋與鬆弛,真不敢相信這張完美無暇臉龐的主人已經是60歲高齡!
目錄
塑顔按摩全過程:
Step 0 給淋巴做預熱操
Step 1 額頭浮腫和眉間皺紋大掃除
Step 2 消滅核桃眼和熊貓眼
Step 3 讓下垂嘴角翹起來
Step 4 告彆“草莓鼻”,鼻梁挺起來
Step 5 法令綫全攻略【基礎篇】
Step 6 法令綫全攻略【加強篇】
Step 7 法令綫全攻略【無敵篇】
Step 8-1 改善臉頰鬆弛,塑造小巧麵龐
Step 8-2 消除“沙皮狗”細紋
Step 9 消除雙下巴
Step 10 提升臉部彈性
Step 11 祛除額頭橫紋
……
田中按摩法 坚持了一周 我是看着视频按摩的 总觉得有些地方不够清晰明确 曾经看到论坛的有些JM说会加深法令纹 还会按摩掉苹果肌 于是我没有完全按照田中的教学方法 苹果肌和法令纹的部位总是按得心有余悸 都是轻轻的点到为止 重点是在于两颊向上的提升 还有双下巴 这几...
評分很不错的一本书,就是内容太少,价钱太高!豆瓣天涯上很多人都推荐过书里的按摩手法,相信一直做的话,应该很有效果。犹豫过很多次,每次想买,算了一下性价比就放弃了。 有人说有书托什么的,可能真的有,不过一个东西到底好不好,时间会验证,何况这本书出了已经这么多年了
評分很不错的一本书,就是内容太少,价钱太高!豆瓣天涯上很多人都推荐过书里的按摩手法,相信一直做的话,应该很有效果。犹豫过很多次,每次想买,算了一下性价比就放弃了。 有人说有书托什么的,可能真的有,不过一个东西到底好不好,时间会验证,何况这本书出了已经这么多年了
評分3个评论里,有2个是一个人的,而且这ID还只看这书= = 应该怎么说呢,绝对没有到“很好”的地步,特别是对3字头的各位姐妹们。 先说优点吧。 如书作者所说的,她的按摩都很简单,做得流畅的话3分钟绝对可以做完。此外,讲解也很详细,作者演示了一遍后还有模特自己演示,很贴...
評分练了一星期,效果的确不错,大家可以试一试。 以前只在视频上跟着田中阿嬷练,有点费劲,现在有中文版DVD,方便多了,而且内容似乎比网上的要多一些。奇怪的是,在日本那么好的一本书,为什么出版不宣传呢?有点可惜。
田中宥久子的塑顔按摩法 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024