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出版者:湖南科学技术出版社

作者:阿莱曼

出品人:

页数:91

译者:

出版时间:2008-4

价格:28.00元

装帧:

isbn号码:9787535746474

丛书系列:

图书标签:

武術
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具体描述

《图解柔术》讲述柔术是一种相当全面的武术，现代柔道与合气道均演变于此。此术之理在于持之以柔，不急于争先求胜。要修虚静之心，遇事沉着冷静不妄动。此术之技包括：当身技、投技、缔技、关节技等等，踢打摔拿兼备。心理和身体上以弱制强的战术魅力。让无数武术爱好者为之痴迷。柔术，已成为当今世界上流行的无限制格斗术之一。由于柔道和合气道的产生，真正具杀伤力的柔术在日本日趋衰落。而在曾经是最大日裔聚居地的巴西，古柔术再度兴起，以风靡美州的格雷西柔术为代表。格雷西家族的众多练习者们将新技术融入古柔术，使巴西柔术成为一种完善的格斗体系，其独创的“地面取胜”和击打技巧，成为格雷西家族在世界武林称王的秘笈！

《图解柔术》不仅是一本技术导引书，更是一部将武术原理以视觉与逻辑交织的方式展现的经典之作。书中通过精准的插图、分步骤剖析及实战案例，带领读者深入理解柔术这一融合力量、技巧与战略的独特体系。柔术源于古代近战需求，其核心在于利用身体结构、重心转移和心理控制，在不对抗中化解冲突，这一哲学贯穿全书每一个章节。图解柔术详尽呈现了传统柔术与现代应用的多维视角。首先，书中以人体力学为基础，系统解构各部位关节活动范围、肌肉发力顺序及能量传导路径，配合高清解剖图与动态示意图，使读者直观掌握“以柔克刚”的物理原理。其次，技术体系按实用场景分类，从近身搏斗到防摔技巧，再延伸至地面控制、武器对抗及多人协作战术，每一项都辅以典型对决情境，展示不同风格柔术的应用深度。书中特别强调心理素质与战斗意识的培养，提出“软中有硬”的心态训练，鼓励读者在对抗中保持冷静、灵活应变。通过经典武家兵法中的名将实录与现代实战经验，讲述柔术如何从古代边境防卫演变为现当代综合格斗核心技能。这种跨文化、跨时代的融合视角，使读者不仅学会技术，更理解背后的生存智慧。插图设计精妙，采用透明层叠与动态箭头标注，细节清晰易辨，特别是“重心偏移—旋转发力—连贯出法”的三阶段模型，被多次引用于训练实践。书中还附录了常见对抗技巧的速成卡片，便于快速掌握要点，适合高强度训练与临场应用。整体而言，《图解柔术》以严谨结构、深厚理论和实战导向为基石，为柔术爱好者、武术从业者及格斗研究者提供了一整套可视化学习路径。它不仅仅是技术手册，更是一部融合历史、体能与心法的综合指南，揭示了柔术这门“以柔制刚”之道背后的精妙逻辑与生命力。

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目录信息

读后感

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看到第11頁就無法下嚥了！！原文： lizasu Choisai Lenao(1387-1488),the sevebth grandmaster of the Muso Jikiden ryu (system),codified 100 unarmed techniques which he callde Yawara Gi.The Takenouchi ryu,founded in 1525,included in its teachings a series of tec...

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