The Spiritual Rules of Engagement

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出版者:Kabbalah Publishing
作者:Yehuda Berg
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2008-4-28
价格:USD 12.95
装帧:Hardcover
isbn号码:9781571895929
丛书系列:
图书标签:
  • of
  • The
  • Spiritual
  • Rules
  • Engagement
  • 灵性
  • 关系
  • 自我提升
  • 心灵成长
  • 沟通
  • 爱情
  • 婚姻
  • 人生智慧
  • 个人发展
  • 幸福
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具体描述

Editorial Reviews

Review

“I credit the success of my marriage to the teachings of Yehuda Berg. My wife helped a little too…And I was there. The wisdom shared in this book has led to a greater happiness than I ever thought possible. I hope you can find the same happiness with this beautiful soulution!” — Ashton Kutcher

Product Description

More than a decade after the runaway bestseller The Rules advised women on how to land "Mr. Right," it’s time for a new set of rules that takes a more spiritual approach. These rules are based on the timeless wisdom of Kabbalah and the very nature of the Universe itself. The Spiritual Rules of Engagement describes how Kabbalah views relationships and what makes them work (or not work); and reveals that it is the woman who holds the power to determine the outcome. The book explains the spiritual reasons behind the way in which men and women think and act differently. Although not a book of dating tips, its rules do work. They have to work: They are the Laws of the Universe. You’ll learn the true meaning of the term "soul mate;" and why it is that your soul mate has to find you, not the other way around. Written by a kabbalistic teacher who regularly provides counsel to hundreds of individuals and couples, and who is happily married himself, the book will resonate with people of all backgrounds. These are more than just rules of engagement; they’re rules for creating a happier, more fulfilling life.

战地玫瑰:一部关于现代婚姻与人际冲突的非虚构力作 作者:艾琳·卡特(Erin Carter) 出版社:磐石文创(Pebble & Stone Press) 出版日期:2024年秋季 --- 深入人性迷宫:现代关系中的冲突、和解与智慧 在信息爆炸、节奏飞快的二十一世纪,人与人之间的连接似乎比以往任何时候都更容易建立,却也比以往任何时候都更脆弱。《战地玫瑰》并非一本关于心灵鸡汤或浮泛哲学的书籍,它是一份对现代亲密关系、职场动态乃至家庭内部冲突的冷静、犀利且极度实用的剖析。作者艾琳·卡特,一位在冲突解决领域拥有二十年实战经验的资深顾问,以其深厚的心理学功底和丰富的案例积累,为我们揭示了看似温情脉脉的日常互动背后,隐藏的权力结构、未被满足的需求,以及那些决定关系成败的“隐形规则”。 本书的核心论点是:所有冲突都是未被满足的需求发出的信号,而高质量的关系并非没有冲突,而是拥有高效的“交战协议”。 第一部分:剖析战场——现代关系的脆弱结构 卡特首先将现代社会中的亲密关系(包括婚姻、长期伴侣关系以及核心家庭)比喻为一个高压锅。社会对“完美伴侣”的过度美化、经济压力、数字媒介带来的疏离感,都在不断侵蚀着关系的根基。 1. 需求的错位与“情感赤字”: 传统的婚姻模式要求伴侣扮演所有角色——知己、情人、经济支柱、育儿伙伴。卡特通过大量的临床案例展示,当一方或双方试图在单一关系中填补所有情感“赤字”时,必然会导致资源的枯竭和压力的爆发。她详细阐述了“被看见感”(Validation)、“安全感”(Security)和“自主权”(Autonomy)这三大核心需求,如何常常被忽视或错误地用物质或控制来替代。 2. 话语权与沉默的暴力: 本书对沟通模式的分析极为深入。它超越了“积极倾听”的肤浅建议,而是聚焦于权力的动态转移。卡特引入了“边缘化”和“中心化”的分析框架,解释了在家庭决策中,谁的话语被系统性地忽略,以及这种忽略如何演变成长期、慢性的情感伤害。书中特别探讨了“被动攻击”(Passive Aggression)作为一种缺乏勇气进行直接对话的替代策略,并提供了识别和瓦解这种模式的具体步骤。 3. 财务角力与“隐藏的预算”: 资金是冲突的催化剂,但卡特指出,真正的问题往往不在于钱的多少,而在于“对金钱的控制权”和“价值观的差异”。她坦率地展示了“隐藏的预算”、“秘密消费”和“资源分配不公”如何在不知不觉中瓦解信任。 第二部分:制定交战协议——从反应到回应的飞跃 本书的精髓在于其高度可操作性的“交战协议”的构建。卡特认为,与其在冲突爆发后手忙脚乱地灭火,不如预先建立一套双方都同意的“冲突管理蓝图”。 1. 识别你的“触发器”与“核心创伤”: 卡特运用发展心理学的视角,引导读者追溯自己的防御机制是如何形成的。她提供了详细的“创伤地图”练习,帮助读者理解为何某些微小的批评会引发巨大的情绪反应。重点在于,学会区分“伴侣的评论”和“内心旧伤的回声”。 2. 暂停键的艺术(The Pause Button): 面对情绪上头时,人的杏仁核会接管前额叶皮层。卡特提出了一个结构化的“三步暂停法”:Acknowledge(承认情绪)、Isolate(隔离环境)、Commit to Return(承诺返回)。这套方法旨在提供一个物理和心理上的缓冲空间,防止“情绪洪水”将理性讨论淹没。 3. 从“你总是/你从不”到“我需要/我感受”: 语言的使用是冲突管理的重中之重。书中详细对比了指责性语言(“You-Statements”)和描述性语言(“I-Statements”)的实际效果,并提供了大量的句式替换练习。更进一步,她引入了“需求叙事”(Needs Narratives)——即引导双方清晰地表达出自己“想要什么”,而不是一味地抱怨“对方做错了什么”。 第三部分:重建联盟——长期关系的韧性工程 关系中的冲突并非终点,而是关系深化和成长的契机。《战地玫瑰》的后半部分着重于如何利用冲突的能量来升级关系,而非摧毁它。 1. “修复性互动”的培养: 关系学家约翰·戈特曼的研究被进一步拓展。卡特强调,修复(Repair Attempts)的质量远比冲突本身的激烈程度重要。她详细分析了不同类型的“修复信号”——从幽默的自嘲到真诚的道歉,并指导读者如何识别并积极回应伴侣发出的修复尝试,即使这些尝试显得笨拙或不合时宜。 2. 差异性的庆祝(Celebrating Divergence): 许多关系止步于“妥协”,即双方都放弃了部分自我以换取表面的和平。卡特倡导的是“整合式解决”(Integrative Solutions),即寻找第三条道路,一个能同时满足双方核心需求的创新方案。书中通过“价值观对冲”的练习,教导伴侣如何将看似矛盾的价值观(如一方追求稳定,另一方追求冒险)转化为互补的优势。 3. 责任共担:不只是分工,更是守护: 最后,卡特探讨了关系中的责任承担。这不是简单的家务清单或账单分摊,而是对彼此“脆弱时刻”的共同守护。她提出了“责任契约”的概念,明确界定在压力、疾病或职业危机时,双方应如何调整角色,确保关系整体的稳定,而不是陷入互相指责“你没有为我做什么”的泥潭。 --- 《战地玫瑰》不是一本教人如何避免冲突的书,而是一本教人如何在战火中幸存并建立更坚固堡垒的实战指南。 艾琳·卡特以其毫不留情的坦诚和温暖的洞察力,为所有在人际关系中摸索前行的人们,提供了一套真正可以武装起来的智慧工具箱。这是一部献给所有渴望真实、深刻连接的成年人,关于勇气、清晰和持久爱意的深刻宣言。

作者简介

耶胡达•伯格(Yehuda Berg)

著名的卡巴拉研究者,国际卡巴拉中心主管,其教学及讲座极富很大影响力,风行欧美,逾六千万人参加过耶胡达关于爱情与婚姻的讲座。其著述同样颇丰,主要著作包括畅销书《卡巴拉的力量》《上帝的七十二个名字》《爱情卡巴拉》《红线书》等。

目录信息

读后感

评分

其实是一个很浅显的道理,男女之间的爱情,还是女人的管理决定着爱情的最终走向,我很遗憾我居然花了几年的时间才终于明白了这些。 也终于明白了自己之前的感情失败的原因,我总是以那种迫不及待的,担心对方焦虑的心情,匆匆的投入一场爱情,并且全部身心的付出自己的真情。...  

评分

“若你对一段感情感到气馁,或是生活中缺少爱情的火花,其原因在于你尚未发觉自己身惊人的能量。爱情的精神法则就是教你如何让自己与光相联” 首先,想先了解能量从哪里来,它是什么? “相似的事物互相吸引,相异的事物互相排斥 “两个实体越是相似,他们的关系越是亲密的...

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其实是一个很浅显的道理,男女之间的爱情,还是女人的管理决定着爱情的最终走向,我很遗憾我居然花了几年的时间才终于明白了这些。 也终于明白了自己之前的感情失败的原因,我总是以那种迫不及待的,担心对方焦虑的心情,匆匆的投入一场爱情,并且全部身心的付出自己的真情。...  

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“若你对一段感情感到气馁,或是生活中缺少爱情的火花,其原因在于你尚未发觉自己身惊人的能量。爱情的精神法则就是教你如何让自己与光相联” 首先,想先了解能量从哪里来,它是什么? “相似的事物互相吸引,相异的事物互相排斥 “两个实体越是相似,他们的关系越是亲密的...

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其实是一个很浅显的道理,男女之间的爱情,还是女人的管理决定着爱情的最终走向,我很遗憾我居然花了几年的时间才终于明白了这些。 也终于明白了自己之前的感情失败的原因,我总是以那种迫不及待的,担心对方焦虑的心情,匆匆的投入一场爱情,并且全部身心的付出自己的真情。...  

用户评价

评分

《The Spiritual Rules of Engagement》为我打开了一扇通往“内在宁静”的门。在充斥着各种信息和压力的现代社会,我们常常感到焦虑和不安。这本书提供了一种回归内在、寻找安定的方法。作者并没有回避生活中的挑战,而是教导我们如何在风暴中保持平静,如何在喧嚣中听见内心的声音。书中关于“觉察”的技巧,让我意识到,很多时候,我们的痛苦并非来自事件本身,而是来自我们对事件的解读和反应。它鼓励我们去培养一种“旁观者”的心态,去观察自己的思绪和情绪,而不被它们完全裹挟。这种练习,虽然需要持续的耐心和毅力,但其带来的回报是巨大的——一种更深的内在自由和掌控感。我开始每天抽出一些时间进行冥想,并有意识地去观察自己一天中的思绪流,这让我对自己内心的运作机制有了前所未有的清晰认识。

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《The Spiritual Rules of Engagement》带给我的,是一种对“合一”的深刻理解。我过去常常将世界视为分裂的,存在着“我”与“非我”、“好”与“坏”的二元对立。这本书却以一种宏大的视角,引导我看到万物之间相互连接、相互依存的本质。作者将“精神参与”的概念延伸到对整个宇宙的认知,让我们意识到,我们并非孤立的存在,而是整体宇宙意识的一部分。书中关于“慈悲”的实践,让我明白了真正的力量并非来自于对抗,而是来自于爱与连接。它鼓励我们去扩展我们的同理心,去感受他人的痛苦,并以一种无私的方式去给予。这种对“合一”的体悟,极大地改变了我看待世界的方式,让我更加平和、更加感恩。我开始从更广阔的视角去审视生活中的挑战,并从中看到成长的契机。这本书,无疑是我心灵旅程中一本不可多得的指南。

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《The Spiritual Rules of Engagement》带给我最大的启发,是关于“责任”的重塑。我一直认为责任是一种负担,是一种必须完成的任务。但这本书让我看到了“责任”的另一面——它是一种力量的体现,一种创造现实的能力。作者将“精神责任”的概念引入,强调了我们作为精神存在,对自己的思想、情绪和行为负有根本性的责任。它鼓励我们去拥抱这种责任,并将其视为自我赋权的关键。书中对于“业力”的探讨,并非以一种宿命论的眼光,而是以一种因果关系的智慧来阐释。它让我明白,我们当下的经历,很大程度上是我们过往思想和行为的直接显化。这种认知,非但没有让我感到沮丧,反而激发了我更强的内在动力,去积极地创造我所渴望的未来。我开始更加审慎地管理我的能量,注意我的言语和思维,因为我知道,这一切都在以一种我可能尚未完全察觉的方式,塑造着我的现实。

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读完《The Spiritual Rules of Engagement》,我感受到一种深深的“整合”之感。这本书并非孤立地探讨某些特定的“规则”,而是将它们编织成一个有机的整体,展现了它们之间如何相互关联、相互支持。作者擅长将看似独立的心灵法则,巧妙地融入到我们生活的方方面面,从最微小的日常互动,到人生中的重大抉择,无不体现着这些精神运作的规律。它让我明白,真正的灵性成长,不是在某个特定的场合或时间进行的“仪式”,而是融入到我们生活的每一个当下。我开始尝试在与家人的沟通中,有意识地运用书中提到的“无条件聆听”原则,去放下评判,去真正理解他们的感受。这种看似微小的调整,却极大地改善了我们之间的关系,带来了更多的和谐与理解。这本书让我看到,灵性并非遥不可及,而是触手可及,它就在我们每一次呼吸、每一次选择之中。

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《The Spiritual Rules of Engagement》给予我的,是一种关于“连接”的全新视角。我过去常常将“连接”理解为一种基于外部条件的相互依赖,但这本书让我明白,最根本、最强大的连接,源于我们与内在宇宙的深度联结。作者深入探讨了如何破除那些限制我们与更广阔智慧连接的“精神壁垒”。其中关于“臣服”的论述,一度让我感到困惑,因为我一直被教导要“争取”和“奋斗”。然而,随着阅读的深入,我开始理解,这里的“臣服”并非放弃,而是一种顺应生命自然流动的智慧,是一种放下僵化控制,拥抱未知可能性的勇气。它让我明白,有时候,当我们停止过度用力,而是允许事物以其自然的方式展开时,反而能显现出更令人惊叹的结果。书中的案例分享,让我看到许多人如何通过遵循这些精神法则,在看似绝望的境地中找到出路,重塑自己的生活。这种真实的生命故事,比任何理论都更能打动人心,也更能激励我进行内在的转化。

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《The Spiritual Rules of Engagement》是一本能够“赋能”的书。它不是那种告诉你“你不行”的书,而是不断地强调“你拥有无限的潜力”。作者以一种充满信心和鼓舞人心的语调,引导我们去发掘和运用我们内在的“精神力量”。书中关于“信念”的转化,让我明白了我们固有的信念是如何塑造我们的现实的,同时也给了我转化的工具和方法。我曾经有过一些根深蒂固的负面信念,它们像无形的枷锁一样束缚着我。这本书就像一位耐心的导师,一步步地引导我去识别、质疑并最终转化这些信念。在实践过程中,我经历了许多小小的“胜利”,这些胜利累积起来,让我对自己的能力有了更深的信任。它让我看到,我们并非被动的受害者,而是生命经验的积极创造者。我开始更加主动地去设定自己的人生目标,并相信自己有能力去实现它们。

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初次翻开《The Spiritual Rules of Engagement》,我被它直白而充满力量的书名所吸引。我一直对生活中那些无形却深刻影响我们的法则感到好奇,尤其是在心灵成长的道路上,我们常常会遇到一些看似难以逾越的障碍。这本书仿佛提供了一把钥匙,让我得以窥探那些隐藏在日常互动和内心挣扎背后的精神运作机制。作者并没有回避那些复杂的情感和人生中的挑战,反而以一种极其诚恳且富有洞察力的笔触,引导读者去理解并转化这些经历。我尤其欣赏书中对于“内在对话”的探讨,它让我意识到,我们与自己内心的沟通方式,在很大程度上决定了我们如何与外界建立连接。书中提出的许多练习,虽然看似简单,但真正实践起来却需要勇气和专注,这是一种身体力行的学习过程,远比空泛的说教来得更有力量。我开始尝试去觉察自己习惯性的反应模式,并在与他人的互动中,有意识地运用书中提供的一些“规则”,哪怕是微小的改变,都让我感受到了不同。它不是一本告诉你“应该做什么”的书,而是更像一位智慧的长者,在你耳边低语,让你自己去发现和领悟。阅读的过程,与其说是在获取知识,不如说是在开启一段自我探索的旅程,充满了惊喜和顿悟。

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坦白说,《The Spiritual Rules of Engagement》的某些概念初读时,可能会让人觉得有些抽象,甚至带点哲学思辨的色彩。然而,作者非常有技巧地将这些深奥的道理,通过生动的故事和 relatable 的情境展现出来。我尤其喜欢书中对“能量场”的描述,它让我意识到,我们不仅仅是物质的身体,更是一个由思想、情感和意识组成的能量体,而我们的能量状态会直接影响我们所吸引和创造的现实。作者并没有贩卖“心灵鸡汤”,而是鼓励读者去进行真实的内在工作。在阅读过程中,我不断地停下来,反思自己的经历,并对照书中提出的观点。有那么一两个章节,我反复阅读了好几遍,因为我感觉到自己触碰到了某些核心的真相,但还没有完全消化和吸收。这本书的力量在于它的循序渐进,它不会一次性将所有信息倾泻给你,而是让你在思考和实践中,逐步领悟。我发现自己开始更加关注自己的情绪波动,并尝试去理解它们背后的信息,而不是简单地压抑或忽略。这是一种微妙但深刻的转变,让我感到更加踏实和有力量。

评分

我必须承认,《The Spiritual Rules of Engagement》是一本需要“用心”去阅读的书。它不是那种可以随意翻阅、轻松消遣的书籍。每一页都蕴含着深刻的智慧,需要读者投入时间和精力去思考、去感受、去实践。作者以一种极具智慧和同理心的方式,引导我们去审视那些我们习以为常却可能阻碍我们前行的思维模式和行为习惯。书中关于“内在冲突”的分析,让我对自己内心的矛盾有了更深的理解。我发现,很多时候,我们之所以感到痛苦或停滞不前,并非因为外部环境的严酷,而是因为我们内部存在着未解决的冲突。这本书提供了一种方法,让我们能够更平和、更有建设性地去面对这些内在的“战争”。它让我明白,生命的成长,往往伴随着对旧有认知的挑战和突破。我开始尝试在生活中引入书中提到的“感恩练习”,尽管起初有些生疏,但随着坚持,我发现自己的心态确实在悄然发生变化,对周遭的美好也更加敏锐。

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《The Spiritual Rules of Engagement》并非一本教人如何操纵他人或获得世俗成功的书,它的核心在于“精神”的参与,以及如何以一种更有意识、更有目的性的方式去“交战”。我曾以为“交战”意味着冲突和对抗,但这本书彻底颠覆了我对这个词的理解。它将“交战”视为一种深度参与、一种对生命能量的引导和转化。作者细腻地描绘了我们如何在人际关系、职业生涯乃至内在的自我认知中,不断地进行着一场场精神层面的“博弈”。书中对“意图”的强调让我印象深刻,它告诉我,即使是看似微不足道的行动,如果带着清晰且充满善意的意图,其结果也会截然不同。我开始反思自己过去许多行为背后的动机,有时候甚至感到有些羞愧,因为我发现自己常常是在无意识的状态下,被一些负面情绪或旧有模式驱使着。这本书提供了一个框架,让我能够有意识地去“设定”自己的精神方向,就像在茫茫大海中设定航向一样,不再随波逐流。它教会我,真正的力量并非来自于压倒他人,而是来自于与宇宙能量的和谐共振,来自于清晰而坚定的内在指引。

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