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出版者:兰州大学出版社

作者:胡卓生

出品人:

页数:229 页

译者:

出版时间:2007年1月1日

价格:28.00元

装帧:平装

isbn号码:9787311029098

丛书系列:

图书标签:

• 运动生理学
• 生理学
• 运动科学
• 运动训练
• 健康
• 运动
• 人体科学
• 康复
• 教学
• 教材

好的，这是一份针对一本名为《运动生理学概要》的图书的简介，但这份简介的内容完全围绕其他领域展开，避免提及任何运动生理学相关的主题。 --- 《星际航行与超光速物理学前沿》 —— 探索宇宙的极限与生命的未来 导言：人类的宏伟征程 自古以来，对浩瀚星空的探索便根植于人类文明的深处。从仰望夜空到设计出能够突破大气层的机器，我们从未停止过对“远方”的向往。然而，真正的挑战，远不止于克服地球的引力。本册巨著——《星际航行与超光速物理学前沿》，正是为那些立志于跨越太阳系，乃至抵达其他宜居星系的探险家、理论物理学家以及前沿工程师们精心编撰的综合性参考手册。本书突破了传统天体物理学的范畴，深入挖掘了驱动未来星际旅行的那些最根本、最颠覆性的物理学原理和工程学难题。我们不再满足于开普勒定律的限制，而是直面爱因斯坦相对论在宏观尺度上的局限性，并寻求超越光速传播的理论路径。 第一部分：时空几何的重塑与弯曲驱动的理论基础 本部分是全书的理论核心，致力于解析当前超光速理论的基石——对时空几何的精妙操控。 第一章：黎曼几何在宇宙学中的应用进阶 本章首先对黎曼几何在描述引力场中的基础概念进行了快速回顾，随后重点探讨了高维空间对时空曲率的影响。我们将分析在非平凡度规张量下，如何精确计算旅行者感受到的本地时间膨悦率，这是设计内部生命支持系统的关键。详细阐述了“提普勒柱体”和“旋转黑洞”周围的封闭类时曲线（CTC）的拓扑结构，并对比了它们在理论上实现时间旅行的可能性与实际操作中的能量需求。 第二章：虫洞的结构稳定性与量子引力模型的融合 虫洞，作为连接时空不同区域的“捷径”，其理论可行性依赖于对负能量密度的精确控制。我们深入研究了“异物质”（Exotic Matter）的量子场论描述，重点分析了卡西米尔效应在维持虫洞喉部开放方面的潜力与局限。本章详细对比了圈量子引力和弦理论对虫洞稳定性的不同预测模型，并推演了在亚普朗克尺度上，如何利用高维反馈机制来抑制瞬时塌缩的倾向。 第三章：曲速场动力学与阿库别瑞度规的工程化 曲速驱动（Warp Drive）是目前最受关注的超光速方案。本书不再停留在基础的阿库别瑞度规公式推导上，而是着重于“工程化”的挑战。我们构建了一套基于“场形变”的动态模型，分析了在加速和减速过程中，曲速泡前沿和后沿的能量梯度如何影响目标星系的引力环境。特别是，对“奇点冲击波”——即曲速泡解体时释放的巨大能量对目的地星体可能造成的破坏性后果——进行了详尽的数值模拟与风险评估。 第二部分：星际推进的能源革命与等效力场 要驱动上述时空几何的宏大工程，传统的化学燃料或核裂变已显得力不从心。第二部分聚焦于颠覆性的能源获取与推进技术。 第四章：零点能的提取与高密度约束技术 零点能（Zero-Point Energy, ZPE）被视为宇宙中最丰富的潜在能源。本章详细介绍了“范德华力陷阱”技术，用于在真空背景中有效分离和捕获零点能的量子涨落。同时，我们阐述了“磁约束惯性约束”下如何安全地存储数以亿吨计的等效能量，并讨论了当前在极端温度和压力下维持超导体的材料科学进展。 第五章：反物质反应堆的反应堆芯设计与辐射防护 尽管反物质反应堆的能量密度极高，但其安全性和生产成本是制约部署的关键。本章提供了关于“磁悬浮约束环”的设计蓝图，重点分析了如何利用非均匀磁场梯度来稳定和减缓高能正电子或反质子的湮灭过程，从而实现可控的能量输出。此外，对高能伽马射线屏蔽材料，特别是基于重元素纳米晶格的复合材料，进行了广泛的性能测试报告。 第六章：惯性质量抑制与引力耦合推进 这是对牛顿力学最直接的挑战。本章探讨了如何通过局部生成高频引力波来“屏蔽”或“削弱”飞船的惯性质量。我们详细分析了基于“超重元素同位素共振”的实验模型，该模型旨在创造一个暂时的“惯性真空区”，使得极小的推力就能产生巨大的加速度。这部分内容对星际导航中的微调和紧急制动系统至关重要。 第三部分：远航中的生命维持与信息传递 星际旅行不仅是物理学的挑战，更是对生命韧性的终极考验。 第七章：深度休眠与时间膨胀适应性 长达数十载甚至数百年的航行，使得生物体的生理周期必须被重置。本章详述了“低温代谢抑制剂”的最新配方，以及如何通过周期性脉冲电磁场刺激来防止神经元在长期休眠中产生不可逆的退行性变化。针对时间膨胀效应，我们讨论了如何设计认知训练程序，使得返回正常时间流时，宇航员的心理状态能够迅速适应新的时间尺度。 第八章：量子纠缠通信与超距信息锚定 无线电波的速度限制使得即时通信成为奢望。本书转向量子信息领域，详细阐述了如何构建和维护一个“量子纠缠对网络”。我们研究了如何通过超导量子比特阵列，实现信息对的“非局域”瞬间传输。本章的重点是克服“测量塌缩”对信息保真度的破坏，并提出了多重冗余编码方案来确保关键导航数据的完整性。 结语：远方的召唤 《星际航行与超光速物理学前沿》并非一本科幻小说集，而是对未来几代物理学家和工程师的路线图指引。本书所揭示的每一个理论模型、每一个工程难题，都指向一个共同的目标：将人类文明的足迹，拓展到我们想象力的边界之外。对星辰大海的征途，始于对这些基础物理的深刻理解。 ---

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我是一个资深的跑者，关注的重点通常都在呼吸效率和步态分析上。然而，《运动生理学概要》将注意力延伸到了更基础的内分泌系统。书中关于运动后生长激素和皮质醇水平波动的分析，让我对休息和恢复的重要性有了全新的认识。特别是关于营养时间安排（Nutrient Timing）的讨论，它不仅仅推荐了“训练后一小时内摄入蛋白质”，而是基于运动后肌糖原合成酶的活性高峰期，给出了更加精确的时间窗口建议。这对于我这种需要兼顾高强度训练和日常工作的人来说，简直是时间管理和能量管理的圣经。此外，作者在讨论力量训练对骨密度影响的部分，引用的研究数据非常权威，让我更加有信心坚持那些枯燥的基础力量训练，因为我知道这不只是为了肌肉围度，更是为了长期的骨骼健康和运动寿命。这本书的论述风格，是那种带着人文关怀的科学，它让你在追求极限的同时，也懂得如何保护和尊重你的身体。

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这本书给我的感觉就像是打开了一个全新的感官世界，它彻底改变了我对“努力训练”的理解。过去，我只知道“流汗就是有效”，但读完这本书，我开始关注那些“看不见”的生理变化。比如，它对线粒体生物合成和氧化酶活性的详细描述，让我明白了为什么长期耐力训练会带来持续的体能提升，那不仅仅是心肺功能增强那么简单，而是细胞工厂的升级改造。作者在论述体温调节的章节中，对不同环境湿度和风速下汗液蒸发效率的数学模型分析，让我这个户外跑者受益匪浅，我学会了如何根据环境数据精确计算我的水分和电解质补充量，避免了中暑的风险。而且，它对“超量恢复”理论的解读非常精妙，图表清晰地展示了训练压力、疲劳累积和恢复水平三者之间的微妙平衡，让我终于明白了为什么过度训练反而会带来体能的停滞甚至倒退。这本书的知识密度非常高，我需要经常停下来查阅一些生词，但每一次停顿都带来了巨大的知识收获。

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哇，这本《运动生理学概要》简直是健身爱好者的福音！我最近刚开始认真对待自己的训练计划，一直苦于找不到一本既专业又好懂的书来系统学习身体在运动中到底发生了什么。这本书的排版设计非常用心，图文并茂，尤其是那些关于肌肉收缩和能量代谢的示意图，清晰明了，让人一下子就能抓住重点。我特别喜欢它对有氧和无氧运动系统如何协同作用的阐述，以前总是模模糊糊的概念，现在通过书中的模型和实例，我能更科学地安排我的高强度间歇训练（HIIT）和长跑了。比如，书中详细解释了乳酸堆积与疲劳的关系，而不是简单地告诉你“酸痛就是乳酸多”，而是深入到了细胞层面，这对我理解延迟性肌肉酸痛（DOMS）的恢复策略帮助太大了。我甚至开始尝试调整我的补给策略，比如何时补充碳水化合物以优化糖原储备，何时注重蛋白质摄入以促进修复，这些细节的提升，让我的训练效率肉眼可见地提高了。这本书不仅仅是理论的堆砌，更像是我的私人运动科学导师，让我的每一次举铁、每一次奔跑都变得更有目的性、更有效率。

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老实说，我最初买这本书是希望了解一些“快速增肌”的秘诀，但阅读体验却远超这个预期。它没有提供任何“捷径”，而是提供了一张全面、科学的地图。我非常欣赏它对“运动适应性”的讨论，它强调了个体差异的重要性，提醒我们不能盲目照搬专业运动员的训练计划。书中关于基因多态性对运动表现影响的章节，虽然有些复杂，但成功地解释了为什么有些人似乎“天生就适合”耐力跑，而另一些人则更适合爆发性运动。这让我接受了自己目前的局限，并能更专注于优化属于我自己的生理潜能。这本书的语言虽然是学术性的，但翻译质量极高，流畅自然，没有那种生硬的“翻译腔”。读完它，我不再把训练看作是单纯的体力消耗，而是一场与自身生理机制精密互动的科学实验。它培养了一种批判性思维，让我对市面上那些夸大其词的运动补剂广告和未经证实的训练方法，都保持了审慎的态度。

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说实话，我对这种“概要”类的书籍通常抱持着一丝怀疑态度，总觉得它们会为了追求简洁而牺牲深度。但《运动生理学概要》完全打破了我的固有印象。它的叙述风格非常严谨，但绝不枯燥，反而带着一种深入浅出的魅力。我尤其欣赏作者在讲解心血管系统对运动负荷的适应性变化时所采用的类比手法。比如，将心脏比作一个高效的泵，通过不同训练强度下心输出量和射血分数的动态变化，详细描绘了心脏如何“被塑造”得更加强健。这本书对于运动损伤的预防和康复机制的探讨也极其到位，它不是简单地给出拉伸建议，而是从生物力学的角度解释了肌腱、韧带在反复应力下的微观损伤与修复过程，这让我对自己过去不正确的热身方式有了深刻的反思。对于那些打算考取专业健身教练资格证的人来说，这本书绝对是案头的必备工具书，它提供的知识框架扎实、逻辑性强，足以应对考试中的大部分深度问题，而且这些知识点远超出了普通健身房教练的认知范畴。

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