具体描述
本书以图画为经，文字作纬，生动地讲述了一个小女孩饱受抑郁症折磨，在正确的治疗方法的帮助下，逐渐悦纳病症，最终回归幸福生活的完整心路。全书夹叙夹议，在带给人们鼓励和希望的同时，向大众普及有关抑郁的心理学知识，有助于广大读者更科学有效地认识和应对抑郁症。
全书图画和文字均手绘而成，在黑白线条的冷峻中，自然渗透出对心灵的温柔呵护。对于曾经体验过抑郁情绪的读者和抑郁症患者，阅来尤为亲切动人。本书趣味性与知识性完美结合，对于广大希望了解抑郁真相的人们来说，更是不容错过。
作者简介
四四，本名王馨，应用心理系毕业。
现为心理咨询师、专栏作者、电台主持人。
不同于电视里哪些正襟危坐的“权威”，她只是一个亲切的80后女生。
她喜欢用简单的线条画世界，相信生命天然的力量，关注梦境背后的故事，愿意用心陪伴每个人。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的封面设计有一种极简的张力，黑白灰的配色，配上那个简洁有力的书名，给人一种沉静又深邃的感觉。我总觉得，好的书籍不一定需要华丽的包装，而是用最直接的方式抓住读者的注意力。这本书显然做到了这一点。我非常好奇作者是如何平衡“抑郁”这个沉重主题与“？”这个探索性的符号的。是试图提供答案，还是仅仅是提出了一个永恒的疑问？这种开放性让我充满了遐想。我期待它能像一面镜子，映照出我们内心深处那些不愿触碰的角落。如果这本书能引导我去思考“我是谁？”“我为何如此？”这些终极问题，那它就已经超越了单纯的阅读体验，变成了一次精神上的洗礼。我喜欢这种能激发深层思考的文本，它让我们跳出日常的琐碎，去审视生命的本质。
评分从书的整体气场来看，它似乎拒绝了任何形式的轻佻或肤浅。它要求读者投入心力，带着一份敬畏去阅读。我特别关注作者的叙事节奏，抑郁感往往伴随着时间的停滞或扭曲，我希望这本书的节奏也能巧妙地反映这种内在的时间体验。如果能读到那种仿佛时间被拉长、被压缩的文字段落，那将是一种极高的文学享受。这本书不求让人读完后立刻“振作”，我更期待它能带来一种深刻的“理解”——理解了这种状态的存在，理解了它复杂的成因和表现形式。这种理解，往往比廉价的安慰更具长远的效力。它像是一场深入骨髓的对话，邀请我们放下所有伪装，坦诚地面对那个隐藏在“我”身后的、充满问号的“存在”。
评分我听说这本书的文字风格非常独特，有一种破碎却又重构的美感。这种感觉很像在迷雾中行走，每走一步都充满了不确定性，但每一步又都带着对出口的渴望。我非常欣赏那种不回避痛苦，反而选择直视并解构痛苦的表达方式。许多作品在处理这类主题时，往往会陷入说教或过度煽情的泥潭，但我希望这本书能以一种更冷静、更富哲理的视角来审视这一切。我更倾向于那种不给你明确答案，但能提供思考工具的作品。这种“工具”可以是一种新的视角，一种理解自身处境的框架。这本书的标题本身就是一种邀请，邀请读者一同进入这场关于“存在”的探寻，无论是带着疑问还是带着答案。这种互动性是我最看重的阅读体验之一。
评分作为一个长期关注心理健康议题的读者，我发现市面上很多相关书籍要么过于学术化，要么过于励志化，缺乏对中间地带的细腻描摹。我期待这本书能在那个微妙的灰色地带找到自己的声音。我渴望看到那种细腻入微的场景描绘，比如清晨醒来时，那种无由来的空虚感是如何悄无声息地占据整个房间的；又或者，在人群中，那种格格不入的疏离感是如何被放大和扭曲的。这本书的名字就像一个私密的低语，让人产生强烈的代入感。它承诺的不是治愈，而是陪伴——陪伴着读者去感受那份沉重，去辨认那份模糊。如果作者能捕捉到这些转瞬即逝的、难以捕捉的情绪碎片，并用文字将它们固定下来，那这本书的价值就无可估量了。
评分这本书的名字就带着一种直击人心的力量，那种直白的、带着疑问的表达，让我忍不住想知道作者到底想说些什么。我一直在寻找那些能触及灵魂深处，探讨人类复杂情感的书籍，而这个标题无疑是打开了一个这样的入口。我期待它能带我进入一个深邃的内心世界，去理解那些难以言喻的感受。它不像那些故作高深的哲学著作，反而更像是一次坦诚的自我对话，一份勇敢的剖白。我希望作者能用细腻的笔触，描绘出那种沉重、压抑，却又在挣扎中寻求光明的过程。这本书或许能给我带来一些慰藉，让我知道我不是一个人在面对这些情绪的漩涡。它给我的第一印象是真实、未经修饰，充满了人性的脆弱与力量的碰撞。那种直面问题的勇气，本身就值得尊敬。我希望能从中找到一些共鸣，一些理解，甚至是一些前行的力量。
评分还行。很可爱的描绘出了抑郁的各种临床描述。可惜有个原则性的错误，抑郁症是晨重夕轻的。书里写反了。
评分十几分钟便看完。其实抑郁也没什么。
评分挺好看的一本书，图文并茂
评分倒不是说差的不行，但和价钱比起来内容也过于单薄了，“会点专业知识能画个简笔画就来骗钱”，这样的印象我怎么也抹不去。
评分温馨的绘本
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