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超完美地中海飲食指南
☆☆☆☆☆
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作者
常常生活文創股份有限公司
賀婷 譯者
2016-8-5 出版日期
136 頁數
230.90元 價格
平裝
叢書系列
9789869306874 圖書編碼

超完美地中海飲食指南 在線電子書 圖書標籤: 飲食  營養  地中海  健康  2020   

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發表於2024-06-26

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超完美地中海飲食指南 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

非常實用，之後會嘗試一下

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hardly doable

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2020新年第一本，美好的預示著我會更加健康美麗～

超完美地中海飲食指南 在線電子書 著者簡介

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超完美地中海飲食指南 在線電子書 圖書描述

125道用橄欖油、豆類、堅果、全穀、蔬果、禽類與海鮮，佐散步、陽光與美酒的地中海料理

世*衛生組織認證，全球最苗條、健康、長壽、充滿活力的神奇飲食方針

少油、低脂、減鹽、無糖，建立良好的日常飲食習慣，改善體質，打造一生無病的幸福人生

從嬰幼兒、孩童、青少年、成年到銀髮族，適閤各個年齡層，不犧牲美味的健康料理。

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