長壽就這麼簡單 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-24
長壽就這麼簡單 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
《長壽就這麼簡單》作者從中國和外國不同領域選擇瞭62位長壽老人(以中國近現代的老壽星為主,因為他們的經驗更適閤中國入學習實踐),簡練地介紹他們的健康長壽經驗,同時以他們的經驗為啓發,聯係有關做法,在此基礎上進行分析、總結,從中找齣規律性的東西,更有利於人們學習和掌握。在編寫過程中努力做到四點:一是真實性。以古今中外健康長壽者的真實事例說明怎樣纔能健康長壽,讓人信服。二是可讀性。以故事的筆法進行介紹,故事性、可讀性強,使讀者能“輕鬆讀”就獲得知識。三是科學性。專傢從曆史和科學的角度分析長壽者的經驗和其中的科學道理。四是規律性。
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