具体描述
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
本書は、「初歩の初歩」としての分かりやすい剣道手引書である。指導者向けとして、各章の終わりには「指導のポイント」を設け、初心者が見ても理解しやすいように写真やイラストを多く使用した。
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 竹刀を持つ前に／第２章 竹刀を振る前に／第３章 基本動作／第４章 対人動作と打突／第５章 かかり稽古へ／付章 日本剣道形
《初心者のための剣道講座》以其清晰结构和实用主义风格，为每一位踏上剑道之路的新手提供了扎实基础。在这本书中，作者从最基础的立姿与握剑入门，系统讲解如何建立稳固的站姿——脚距、重心分配与平衡感，强调在动态对抗前先掌握静止中的控制力。随后，逐步引导读者理解基本技法，包括正确出手姿势、合法打击路径及防御要点，每一个动作都附有细致说明，既体现剑道精神中的“居合”与“先觉”，又避免复杂战术干扰。 书中特别注重安全意识的培养，通过分阶段模拟实练场景，教导如何识别对手意图、预判动作节奏以及合理运用身体重心进行有效反击。作者深入浅出地分析了剑道中的“间”与“空”，帮助读者在实战中灵活应变，而非单纯记忆步法。在练习方法上，提供标准化训练方案，结合慢速模仿与渐进式对抗，使新手能循序渐进提升技术稳定性，不因急躁导致动作失衡。 内容还涵盖剑道心理素质的塑造，强调专注、冷静与自我修养的重要性。通过真实训练故事与运动员心态分享，引导读者将剑道视为锻炼意志力的途径，而非单纯技巧堆砌。这种兼顾技术与品格的编排，使本书不仅是入门指南，更是走向进阶的思想起点。 全文以简洁实用的语言撰写，避免繁复术语，注重每步动作背后的意图，让读者在反复练习中逐步内化剑道精髓。无论是初次握剑者，还是希望从其他武术转向剑道的实践者，本书均提供可操作、层层递进的指导，真正助力每一位初学者在剑道上奠定坚实起点。
作者简介
小川春喜（オガワハルキ）
昭和２８年１月２４日長崎県生まれ。教士七段。巣鴨学園教諭。東京都高体連強化部長。長崎東高校から国士舘大学へ進む。国士舘大学２年時に全日本学生優勝大会で優勝。卒業後も全日本実業団大会、全国教職員大会等での優勝歴を持つ。第６回世界選手権大会（昭和６０年）個人２位。巣鴨学園では中学、高校合わせて週に１５時間程度の（とくに１年生を対象とした）授業を受け持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有