《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“圣经”，不仅是现代中医学的不二源头，更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。其核心是天人相应，认为生命之基在阴阳平衡，强调人只有“顺四时而适寒暑”，方能“尽终其天年，度百岁乃去”。
《小言〈黄帝内经〉与生命科》是南怀瑾先生应邀讲解，黄帝内经》的现场辑录，结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化、重点阐释了《内经》的精神及中医学的基本观念，并引用了很多生活实例加以实证，微言大义，精妙迭出，直指人心。如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……
这些看似艰深的哲学和中医原理，通过先生生动有趣的讲解，成为了人人都能触摸践行的日常生活。
具体描述
读后感
看这本书是两三年前了，当时刚接触南师的书，看了之后凭借自己贫瘠的中医印象和现代科学教育，觉得写的一般，并在豆瓣上大放厥词，说南师写的强行牵扯现代科学云云。后来，某种机缘下狂看南师的书，和听了不少录音带，深觉南师真乃一代宗师。同时责备自己见识浅薄、得少为足，...
评分看书之《小言黄帝内经与生命科学》 昨夜躺在床上翻完了《小言黄帝内经与生命科学》。这是根据南怀瑾的几天讲座录音而整理出来的记录，看着这书，犹如看着一位九十岁的老人在自己面前唠叨，很有意思。 南怀瑾的讲座涉及面很广，从《黄帝内经》说开来，纵横古今中外，涉及...
评分因为工作压力大，常常半夜不睡觉。日积月累，也弄得各种亚健康，湿疹不断，这个好像是从小就有，便便不畅，长痔疮，毛孔粗大。然后加之家里经历了长辈因癌症去世，内心也是各种阴影，总担心日子再这样过下去，迟早完蛋。各种机缘巧合，开始看南老师这本书。 刚开始看觉得那是...
用户评价
蛮有意思的
评分占星，易经，黄帝内经都相通呵
评分這本書包含了許多知識，關於科學，人文，歷時，哲學，一集古書。中國文化原來這麼博大精深。
评分南老，你是超级中国古典文化学术超男，是你陪我度过了春节以来这些失眠的夜晚，每当手捧着你的信口开河，我就觉得，我有动力睡去了~不过，还是得向您鞠躬，毕竟狗牙鸡毛地长了些“见识”。
评分南老，你是超级中国古典文化学术超男，是你陪我度过了春节以来这些失眠的夜晚，每当手捧着你的信口开河，我就觉得，我有动力睡去了~不过，还是得向您鞠躬，毕竟狗牙鸡毛地长了些“见识”。
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