森田疗法是由日本东京慈惠会医科大学教授森田正马在1920年创立的。森田学说的理论体系不是出自某种理论的延伸或实验室的结论，而是来自森田先生自身的神经症体验和他多年的临床实践经验的总结。森田疗法经过几代日本学者的不断发展，其价值已被充分证明，并已在世界范围内得到广泛的应用。
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很多点都蛮符合现状 希望能有改善
评分有一定帮助，但文风实在……
评分理论一框框，感觉很多条目有翻译过来生硬的感觉。
评分这是一本被低估的书 现在这个节奏 这么佛系的书籍已经不多了. 随心所欲 为所当为. 不要压抑自己的本性.
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