森田疗法是由日本东京慈惠会医科大学教授森田正马在1920年创立的。森田学说的理论体系不是出自某种理论的延伸或实验室的结论，而是来自森田先生自身的神经症体验和他多年的临床实践经验的总结。森田疗法经过几代日本学者的不断发展，其价值已被充分证明，并已在世界范围内得到广泛的应用。
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读后感
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十分钟就读完了最新版，要么是我的思想太深刻，要么是这本书的内容太浅显吧。读完这种书更加坚定了读书多读经典少把时间浪费在此类汇编型的世间“小学”之上......
评分顺其自然，为所当为。这8个字是本书的精髓，印象最深的读者分享的＂不安常在＂4个字，唯有不安才能推动进步，带着症状去生活，实实在在的去行动，明天不会差。
评分前边介绍了各种病症例子，感觉最重要的的应该内心光明，少想点乱七八糟就不会招惹怪病，不过良知告诉我要同情病人…其实只看森田疗法那个章节就可以了，主题思想是做正事，杜绝偷懒拖延，要精进
评分里面的内容大部分知识点都是搬运过来的。但都是精髓内容
评分很多人说没用，那是你根本没有坚持去实践。大脑神经元之间建立新的连接是需要时间的。
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