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社交恐怖症的森田疗法
☆☆☆☆☆
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施旺红 作者
第四军医大学出版社
译者
2008-7 出版日期
290 页数
25.00元 价格
森田疗法在中国系列丛书 丛书系列
9787810864602 图书编码

社交恐怖症的森田疗法 在线电子书 图书标签: 心理学  社交恐怖症  社交恐怖症森田疗法  心理治疗  森田疗法  心理自助  社交  森田   

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发表于2025-02-01

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社交恐怖症的森田疗法 在线电子书 用户评价

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很多年前读到的第一本关于社恐的书，第一次了解到了森田疗法。重读了一遍，回想起最初为社恐多烦恼的日子。

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顺其自然，为所当为。这8个字是本书的精髓，印象最深的读者分享的＂不安常在＂4个字，唯有不安才能推动进步，带着症状去生活，实实在在的去行动，明天不会差。

评分☆☆☆☆☆

很多人说没用，那是你根本没有坚持去实践。大脑神经元之间建立新的连接是需要时间的。

评分☆☆☆☆☆

很多人都是因为社交恐惧才宅。比如我

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社交恐怖症的森田疗法 在线电子书 图书描述

森田疗法是由日本东京慈惠会医科大学教授森田正马在1920年创立的。森田学说的理论体系不是出自某种理论的延伸或实验室的结论，而是来自森田先生自身的神经症体验和他多年的临床实践经验的总结。森田疗法经过几代日本学者的不断发展，其价值已被充分证明，并已在世界范围内得到广泛的应用。

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社交恐怖症的森田疗法 在线电子书 读后感

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